أولاً، عليك أن تعلم أنه إذا كنت ترغب في تحسين حدسك في أي موضوع، فيجب أن يكون لديك على الأقل القليل من الحدس حول هذا الموضوع. وبعد ذلك، ليس هناك حاجة للدراسة المطولة، ما عليك سوى توجيه انتباهك إلى الحدس الذي تريد تطويره بانتظام.
على سبيل المثال، خمن الوقت الآن دون النظر إلى الساعة. هل هذا عدة مرات في اليوم. وبعد فترة من الوقت، سوف تقوم بتنبؤات صحيحة مع اختلافات دقيقة، ومن ثم ستكون توقعاتك صحيحة دقيقة بدقيقة. حسنًا، لا تقل: "ما فائدة هذا بالنسبة لي؟" انظر إليها على أنها لعبة واعتبر هذه الممارسات بمثابة تمارين أولية تساعدك على التحسن في المجال الذي ترغب فيه. حاول تخمين غرض الشخص الذي يتصل بك.
قم بالتخمين عنه من خلال النظر إلى أيدي الأشخاص الذين يمكنك أن تكون صادقًا معهم. مع مرور الوقت، سيزداد معدل الدقة لديك، بالطبع، في هذه الحالة، قد يتسبب ذلك في اصطفاف أولئك الذين يريدون أن يظهروا لك أيديهم القذرة!
حدسنا في حل المشكلات
الحدس لا يعمل مع حالتنا الواعية
القوية>. بمعنى آخر، لا علاقة للأمر بإقامة علاقات منطقية والبحث عن الحلول. على سبيل المثال، يقوم بجمع كافة البيانات اللازمة قبل اتخاذ قرار مهم. إنه يجعل من الممكن استنتاجات منطقية، ولكن قبل اتخاذ القرار (على سبيل المثال، قبل الذهاب إلى السرير، تذهب إلى السرير مع التركيز الذي سينشط حدسك قبل النوم).هناك إمكانية للحلم هنا، ولكن عليك أن تستمع لردود أفعال انفعالاتك في اليوم التالي، دون أن تراودك أي أحلام أو تتذكرها.لا يمكنك حل المشكلات عن طريق طرح الأسئلة غير المريحة بشكل مستمر، أو إجهاد نفسك، أو التفكير في الموقف الذي يزعجك. بل قد تنجرف إلى مشاعر الاكتئاب بسبب زيادة التوتر الذي تعاني منه.
لا تجبر نفسك
كما تعلم، لا يستطيع العقل البشري أن التوقف عن التفكير في أي شيء. ومع ذلك، فإن الأفكار التي تسحبك لا تخدمك دائمًا بشكل جيد. تحتاج إلى صرف هذا الفكر بتركيز محدد لتنشيط قوى اللاوعي الخاصة به. من التمارين الجيدة التي يمكنك القيام بها هو ضوء الشموع.
ركز على تنفسك من خلال النظر إلى ضوء الشمعة لفترة (ليلاً أو نهارًا).لا تجبر نفسك على التفكير أو عدم التفكير في شيء ما.الوقت . ثم سوف تصبح مشتتًا وسيبدأ عقلك في التجول. بعد ذلك، ستأتي الارتباطات المتعلقة بإجابة السؤال الذي تركز عليه. قد تبدو هذه الارتباطات أحيانًا وكأنها قصف ويمكن نسيانها بسرعة. ولهذا السبب، لا تنس أن يكون معك قلم وورقة.
كثير من الناس يندمون على شيء سيء حدث لهم. "كان لدي شعور بأن هذه الأشياء ستحدث لي، هذا ما حدث لي.." لا أعرف لماذا يشكون من هذا الوضع. أتمنى أن يأتي حدسنا دائمًا لإنقاذنا بهذه الطريقة. لو أن الحدس وصل إلى مستشعراتنا قبل رؤوسنا. لا لا، سنحدس أولاً، ولن نكتفي بذلك، سننتظر أن يأتي إلينا حدسنا ويثبت مدى حدسنا ونفتخر!
لا تكن الخوف من حدسك
عندما يجعلنا حدسنا نشعر بأشياء لسنا مستعدين لها، تنشأ مخاوفنا أيضًا. يمكن أن يكون حدسنا رسولاً أو بشرى أو هدية، فإذا استطعت أن تصادق حدسك يمكنك الاستفادة منه أكثر. إذا كنت منشغلًا جدًا بأشياء لا يمكنك التحكم فيها وما تراه بشأن ما سيحدث. يمكن إجراء تعديل على إعدادات عقلك الباطن. في بعض الأحيان تكون جلسة واحدة كافية لذلك.
حقوق الطبع والنشر لهذه المقالة مملوكة لـ Adil Maviş. ويمكن النشر مع ذكر المصدر . لا يمكن تطبيق أي تشخيص أو علاج بناءً على المعلومات الواردة في المقالة. يقدم عادل مافيس خدمات التدريب والاستشارات الفردية بناءً على تطوره وقدرته على استخدام الديناميكيات الداخلية للشخص على أعلى مستوى. وفي هذا السياق، فإن الخدمة التي ستتلقاها ليست ضمن نطاق التشخيص والعلاج.
قراءة: 0
