آلام الخصر والرقبة والظهر

آلام الخصر والرقبة والظهر

آلام الخصر والرقبة والظهر هي مشكلة يمكن أن تحدث في جميع الفئات العمرية والمهنية. واحتمال أن يعاني الشخص من هذه الآلام مرة واحدة على الأقل في حياته هو 80%. ومن أسباب هذه الآلام:

• سوء الوضعية

• فقدان الوزن

• التدخين

• ضعف العضلات واختلال توازنها

p>

• الإجهاد

• الحركات المتكررة

• رفع الأشياء الثقيلة في أوضاع غير مناسبة

• اضطرابات النوم

• الصدمة

• عدم القدرة على الحركة

ومن المعروف أن هذه آلام في الخصر والرقبة والظهر.

وبصرف النظر عن هذه؛

• اختلال وظائف الأعضاء

• إصابات الكاحل والورك والركبة

• مشاكل في الجهاز الهضمي

• توتر الوجه

• خلل في عظام الجمجمة

• مشاكل العجز (العصعص)

إن النهج الأكثر عقلانية هو العثور على المشكلة الحقيقية التي تسبب آلام الخصر والرقبة والظهر. يعاني الأشخاص من الألم مرارًا وتكرارًا لأنه لم يتم العثور على المشكلة المسببة للألم والقضاء عليها.

_{قراءة: 0}