فترة المراهقة; هي فترة من النمو والتطور السريع بين مرحلة الطفولة والبلوغ، تحدث خلالها تغيرات بيولوجية ونفسية وجسدية. في هذه الفترة، التي تغطي عمومًا سن 12-19 عامًا، يبدأ الطفل و/أو الشاب البالغ في أن يصبح بالغًا، ويجرب العديد من السلوكيات والأدوار واحدًا تلو الآخر، ويختبر التعقيد في العواطف والأفكار. وفقاً للدراسات العلمية؛ العديد من أمراض الصحة العقلية، وخاصة الاكتئاب، تكون أكثر شيوعًا خلال فترة المراهقة. وتشكل المواقف الأبوية الرافضة وغير المتسقة وغير المنضبطة التي يتعرض لها المراهق خلال هذه الفترة عامل خطر مهم للإصابة بالأمراض النفسية. على العكس من ذلك، في هذه العملية الفوضوية الخاصة بهذه الفترة، فإن توجيه الأم والأب وقبولها، أو تقييدها عند الضرورة، يجعل من السهل على المراهق التكيف مع المواقف الجديدة التي يواجهها، ويمكنه من خوض هذه العملية بشكل أكثر انسجاما. . في هذه المرحلة، يعد "التواصل الصحيح" مع المراهق ذا أهمية كبيرة. على سبيل المثال، هناك بعض الجمل التي يستخدمها الوالدان يمكن أن تسبب "ضررا" بدلا من "منفعة"، مما يسبب انقطاع التواصل وظهور أمراض نفسية مثل الاكتئاب والقلق لدى المراهق. أخصائي الطب النفسي للأطفال والمراهقين د. أوزليم شيريلي سرد الجمل التي لا يجب على الآباء استخدامها مطلقًا عند التحدث إلى المراهق.
1 - لا يمكنك فعل أي شيء على أي حال
أثناء قيام المراهق بالبحث بسبب هويته، فإنه قد يشعر بمشاعر عدم الكفاءة من وقت لآخر. ولا ينبغي تفسير ذلك على أنه نقص في الثقة بالنفس. إن كل عبارة مهينة أو متعالية يصدرها الوالدان تجاه المراهق، الذي هو بالفعل هش للغاية بالنظر إلى الفترة التي يعيشها، ستزيد من غضب المراهق وتجعله يشعر بعدم الكفاءة.
2- لماذا؟
"لماذا؟" الجمل التي تبدأ بالسؤال هي كلمات اتهامية. على سبيل المثال، قد يسأل الوالدان المراهق الذي يعبر عن ضيقه: "لماذا كنت هناك في تلك الساعة؟" إن طرح مثل هذا السؤال يمكن أن يخلق شعوراً باللوم والانتقاد الشديد وعدم الفهم لدى المراهق، ويمكن أن يجعله أكثر انسحاباً. لهذا السبب يسأل الآباء "لماذا؟" ومن المهم جدًا أن يهتموا بطرح السؤال "ماذا؟" (ماذا حدث؟، ما رأيك؟ وما إلى ذلك) بدلاً من السؤال.
3 - ماذا لديهم أيضًا لقد جربت... أنا، أنت في سن العاشرة...
مثل هذا الشكل من التواصل يجعل المراهق يشعر بعدم الكفاءة والعجز. فالمراهق الذي يتعرض لهذه العبارات التي تجعله يشعر بالعجز، يصدر ردوداً غاضبة على والديه. يمكن أن يؤدي أسلوب التواصل المستمر هذا إلى صراع في العلاقة بين الوالدين والطفل، ويجعل المراهق غاضبًا وأكثر دفاعيًا. ولكي يقوم الأهل بدور المرشد، فإنهم يقومون بتمكين المراهق من التعبير عن مشاعره وأفكاره حول المشكلة الحالية وينتجان الحلول معًا، مع مراعاة احتياجاته، مما يخلق أسلوب تواصل أكثر فعالية.
5) سنفعل ما تريد. . نحن مثل الأصدقاء.
حسب الدراسات؛ كل من المواقف الأبوية المفرطة في التساهل والسيطرة المفرطة / المقيدة ؛ وله دور مهم في مشاكل التكيف لدى المراهق وحتى بعض الأمراض النفسية وخاصة الاكتئاب. يمكن أن ينظر الشاب إلى المواقف الديمقراطية المفرطة على أنها عدم انضباط. قد يشعر المراهقون الذين لا يخضعون للإشراف أو العقاب بالفراغ ويحاولون القيام بأفعال ضارة، وعندما يستخدمون تعبيرات مماثلة؛ إنهم يوجهون غضبهم نحو المراهق بشكل فردي، وليس نحو سلوك المراهق. مثل هذا الخطاب الذي يستخدمه الآباء تجاه المراهق يجعله يشعر بالرفض. وإذا استمر هذا النوع من أسلوب التواصل قد تظهر بعض المشاكل العاطفية والسلوكية لدى المراهق الذي لا يستطيع التغلب على شعور الرفض.
قراءة: 0
