تم استخدام الفلورايد، وهو معدن طبيعي، في طب الأسنان لسنوات عديدة لأنه يساعد على منع تسوس الأسنان لدى الأطفال والبالغين عن طريق جعل مينا أسناننا أكثر مقاومة للهجمات الحمضية التي تسبب تسوس الأسنان.
كيف يحمي الفلورايد الأسنان؟
الفلورايد مفيد لكل من الأطفال والبالغين. دعونا نشرح كيفية الاستفادة من الفلورايد:
الفلورايد المأخوذ من الأطعمة والمشروبات والمكملات الغذائية أثناء مرحلة الرضاعة، قبل ظهور الأسنان، ينضم هيكلياً إلى مينا الأسنان ويقوي مينا الأسنان بطريقة "نظامية".
فم الأسنان: بمجرد وضعه داخل الفم، يساعد الفلوريد على تقوية مناطق المينا الضعيفة (إعادة التمعدن) وعكس العلامات المبكرة لتسوس الأسنان. عندما تقوم بتنظيف أسنانك بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد أو تستخدم منتجات صحة الفم والأسنان الأخرى التي تحتوي على الفلورايد، يتلامس الفلورايد مع سطح الأسنان ويوفر فوائد "موضعية".
من أي مصادر يمكنني الحصول على الفلورايد؟
مياه الشرب المضاف إليها الفلورايد.
توجد الفلورايد بشكل طبيعي بمستويات منخفضة في جميع مصادر المياه والبحيرات ومياه الآبار وحتى المحيطات. على مدار السبعين عامًا الماضية، تمت إضافة الفلورايد في العديد من البلدان، وخاصة في الولايات المتحدة، إلى إمدادات المياه العامة لرفع مستويات الفلورايد إلى مستويات كافية لمنع تسوس الأسنان.
إضافة الفلورايد إلى مياه الشرب العامة؛ إنها ممارسة مشابهة لاستهلاك الحليب المدعم بفيتامين د أو الخبز أو الحبوب المضاف إليها حمض الفوليك. وتفيد التقارير أنه في البلدان التي يضاف فيها الفلورايد إلى مياه الشرب، يعاني الأطفال من تسوس الأسنان ثلاث مرات أكثر مما كانوا عليه في الماضي عندما لم تتم إضافة الفلورايد إلى الماء. وبسبب هذا الدور المهم الذي تلعبه في الحد من تسوس الأسنان، أعلنت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن فلورة المياه هي واحدة من ممارسات الصحة العامة العشر الرئيسية في القرن العشرين. اليوم، ما يقرب من 75 في المئة من سكان الولايات المتحدة يستفيدون من نظام المياه المفلورة. وفي تركيا، لا تتم إضافة الفلورايد إلى الماء، كما أن مستويات الفلورايد في مياه الشرب منخفضة. ويظل أقل من المستوى الذي يمكن أن يمنع تسوس الأسنان.
استخدام معجون أسنان وغسول للفم يحتوي على الفلورايد
معاجين الأسنان التي تحتوي على الفلورايد هي المسؤولة عن الانخفاض الكبير في تسوس الأسنان منذ عام 1960 .
p>
قم بتنظيف أسنانك باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرتين يوميًا (صباحًا ومساءً) أو كلما أوصى طبيب أسنانك بذلك.
-
ل الأطفال أقل من 3 سنوات، بمجرد ظهور الأسنان في الفم، يجب استخدام كمية من معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد لا يزيد حجمها عن حجم حبة الأرز.
-
بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و6 سنوات، لا تستخدم أكثر من كمية بحجم حبة البازلاء من معجون الأسنان بالفلورايد.
-
أشرف دائمًا على طفلك وهو يقوم بتنظيف أسنانه للتأكد من أنه يستخدم الكمية الصحيحة. من معجون الأسنان، واطلب من طفلك أن يبصق معظم معجون الأسنان.
يمكن لغسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد أن يحمي أسنانك من تسوس الأسنان، وقد يساعد في جعل أسنانك أكثر مقاومة للتهيج. لكن يجب على الأطفال دون سن السادسة عدم استخدامه إلا إذا أوصى به طبيب الأسنان. يكون معظم الأطفال تحت سن 6 سنوات أكثر عرضة للبلع من البصق لأن ردود فعل البلع لديهم لم تتطور بشكل كامل.
قم بزيارة طبيب أسنانك للحصول على تطبيق احترافي للفلورايد
الأسنان إذا كنت معرضًا للخطر، فقد يقوم طبيب أسنانك بوضع الفلورايد مباشرة على أسنانك باستخدام الجل أو الرغوة أو الورنيش أثناء زيارتك.
تناول مكملات الفلورايد
مكملات الفلورايد عبارة عن أقراص، ولا تتوفر إلا بوصفة طبية، وهي متوفرة على شكل قطرات أو أقراص معينات. يوصى به للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و16 سنة والذين لديهم خطر كبير للإصابة بالتسوس وفي المجتمعات التي لا يوجد فيها ما يكفي من الفلورايد في مياه الشرب، مثل تركيا. يمكنك استشارة طبيب الأسنان أو طبيب الأطفال أو طبيب الأسرة بشأن احتياجات طفلك المحددة من الفلورايد.
قراءة: 0
