نتحدث طوال الوقت ونحاول التخلص من السموم من خلال البحث عن المواد المناسبة في المنزل والتي يمكننا القيام بها بأنفسنا. إذًا، هل نعرف ما توفره المكونات الفردية فيه وتأثيراتها على أجسامنا؟ يمكن للمرضى الذين عقدوا العزم على إنقاص الوزن استخدام التخلص من السموم كخطوة وأنا متأكد من أنهم سيستفيدون بشكل كبير. ومع ذلك، سيكون من الصعب جدًا توقع فقدان الوزن بمجرد شرب حساء ومشروبات التخلص من السموم دون تغيير نظامك الغذائي. ولهذا السبب يجب عليك بالتأكيد التعرف على برامج التخلص من السموم والمشروبات التي ستطبقها مع أخصائي التغذية الخاص بك. إن الجانب الأكثر أهمية للحصول على أيام أكثر صحة وأطول عمراً وأكثر لياقة وحيوية هو التغذية. حتى لو كان وضع عملنا وأولوياتنا وأسلوب حياتنا قد غير عاداتنا الغذائية إلى حد تناول الطعام بسرعة وملء بطوننا خلال النهار، فلا ترمي على الفور أول طعام نجده في فمك وتبدأ في مضغه دون تفكير. تأكد من التفكير عدة مرات. من السهل جدًا زيادة الوزن وفقدان شكل جسمك. قد تحصل على النتائج التي لا تريدها خلال يومين، لكن تذكر أنه سيتعين عليك بذل جهد لتصحيح هذه النتيجة لمدة شهرين. ليس لديك شيء أكثر قيمة منك. لذا قم بتقدير نفسك، وغير نظامك الغذائي. العناصر الغذائية الموجودة في حساء اليقطين للتخلص من السموم ستخلق القوة الدافعة التي ستحافظ على لياقتك. إذا كنت تريد أن تشعر بأنك أكثر لياقة وقوة خلال اليوم، يمكنك تجربة حساء اليقطين للتخلص من السموم وملاحظة التغيير. تذكر أن كل عنصر من العناصر الغذائية الموجودة في حساء اليقطين للتخلص من السموم سيكون له تأثيرات مختلفة على جسمك. ولذلك فإن هذه الخلطة ستفيدك في جوانب عديدة من الناحية الصحية. أتمنى لكم أياماً صحية وخالية من الوزن.
المكونات المطلوبة لشوربة اليقطين للتخلص من السموم ؟؟؟؟:
-2.5 لتر من الماء
-1 رأس من الماء بصل
-3 فصوص ثوم
-1 حزمة من أعواد البقدونس
-1 ملفوف أبيض متوسط الحجم
-1 كوسة
-1 ساق كرفس
-1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
-1 ملعقة صغيرة كركم
-1 ملعقة صغيرة فلفل حار
التحضير: ضعي 2.5 لتر من الماء في قدر، وقطعي جميع الخضار حسب رغبتك، ثم اسلقيها في القدر لمدة 10 دقائق تقريباً، وبعد إضافة البهارات، مرريها في الخلاط أو محضرة الطعام. ل. وإذا كان سميكًا جدًا، يمكنك إضافة الماء إلى القوام المطلوب. شهية طيبة.
قراءة: 0
