إن الحلم الأكبر لمرضى غسيل الكلى هو إجراء عملية زرع الكلى. وبذلك يستعيدون صحتهم، وتعود حياتهم الاجتماعية والعملية إلى طبيعتها، ويتزوجون وينجبون أطفالاً. ولا يمكن الحصول على هذه الكلية إلا من قريب قدم مثالاً عظيماً في التضحية بالنفس، أو من عضو متبرع به من شخص توفي بعد سنوات من الانتظار ومات بالموت الدماغي. وهذه "مكافأة كبيرة" بالنسبة له. ولهذا السبب فهو يقدر تلك الكلية كثيرًا.
عندما يأتي الصيف، سيذهب في إجازة مثل الأشخاص الأصحاء الآخرين، أو على الأقل يسافر. وفي هذه الأثناء، ستكون هناك أمور يجب الانتباه إليها.
بما أن الطقس حار، فسوف يتعرق أكثر ويفقد الماء والملح. لهذا السبب، ينبغي للمرء أن يستهلك المزيد من السوائل مقارنة بأشهر الشتاء ويخفف قليلاً من قيود الملح. لذا فهم بحاجة إلى زيادة تناولهم للملح قليلاً. يفضل بعض مرضانا شرب السوائل مثل الشاي. الشاي جميل، ولكن له أيضًا تأثير مدر للبول. ولهذا السبب، من المفيد شرب الماء العادي بدلاً من الشاي. يكثر الإعلان عن المشروبات الغازية هذه الأيام، ويجب ألا ننسى أن المشروبات الغازية ضارة. ومن الضروري أيضًا تجنب الأطعمة الثقيلة وصعبة الهضم خلال هذه الأشهر الحارة.
ننصح دائمًا مرضى زرع الأعضاء لدينا بالابتعاد عن أشعة الشمس. تجنب أشعة الشمس المباشرة، حتى لو كنت ستبقى في الظل، ضع واقي الشمس بحماية 50٪. أصبح الطقس أكثر دفئًا، استمر في المشي، ولكن اذهب للنزهة في وقت مبكر جدًا أو بالقرب من غروب الشمس.
السباحة مفيدة جدًا. - السباحة كثيرًا، بشرط عدم البقاء في الشمس ووضع واقي الشمس حتى أثناء السباحة. على الرغم من أن حمامات السباحة صحية، إلا أنها لم تعد نظيفة مثل البحر. لذلك، اختاري البحر بدلاً من المسبح. ولكن مهما حدث، لا تبقى في ملابس السباحة الرطبة. اذهب وغير ملابس السباحة الخاصة بك الآن. ملابس السباحة المبللة من أكبر أسباب التهابات المسالك البولية.
أتمنى لكم صيفاً صحياً وسعيداً ومبهجاً...
قراءة: 0