طرق منزلية لتخفيف السعال

السعال هو آلية انعكاسية ينشئها الجهاز التنفسي السفلي لتنظيف نفسه وحمايته. بشكل عام، يحدث السعال نتيجة التحفيز اللاإرادي للغشاء المبطن للبطانة الداخلية للقصبات الهوائية، الموجود بين الحنجرة وشجرة القصبات الهوائية. تعتبر الإفرازات والإفرازات في الشعب الهوائية والأجسام الغريبة والعوامل الميكانيكية التي تضغط على الجدار الخارجي للقصبات الهوائية والمواد المهيجة مثل النيكوتين والمبيضات والمنظفات والهواء الملوث مسؤولة عن ظهور منعكس السعال. الأسباب الأكثر شيوعًا للسعال الحاد هي التهابات الجهاز التنفسي العلوي الفيروسية والتهابات الجهاز التنفسي البكتيرية والتهاب الأنف التحسسي والربو والمهيجات مثل التدخين وغيرها من الأسباب. في السعال المتكرر. ينبغي أيضًا مراعاة فرط نشاط الشعب الهوائية والطموح (دخول المادة الغريبة إلى الشعب الهوائية). تعتبر الأسباب الثلاثة الأكثر أهمية للسعال المزمن هي السعال المرتبط بالتنقيط الأنفي الخلفي والربو والارتجاع المعدي المريئي (GER).

التدابير البسيطة التي يمكن اتخاذها في المنزل عند بدء السعال لأول مرة هي كما يلي:

• أولاً عليك شرب الكثير من الماء الدافئ، وأفضل علاج لتليين الإفرازات هو شرب الكثير من الماء، ولكن من المناسب شرب الماء الدافئ. إذا كان بإمكانك شرب مشروبين على الأقل يوميًا، فمن المستحسن تناول المزيد من الماء الدافئ.

• إذا زاد السعال ليلًا - والذي قد يزيد بسبب التنقيط الأنفي الخلفي، خاصة عند أول مرة الاستلقاء - يجب أن يكون رأس السرير مرتفعا، وإذا لزم الأمر، النوم مع وسادتين.

• يجب إبقاء الأنف مفتوحا. إذا ظل الأنف مسدودًا، فسيتم التنفس عن طريق الفم ويجف الحلق ويزداد السعال أكثر.

• إذا كان الشخص الذي يسعل مدخنًا، فسيحدث ذلك ويكون من المناسب عدم التدخين أو التدخين بالقرب منه والابتعاد عن كافة أنواع الروائح النفاذة خلال هذه الفترة. .

• ومرة أخرى قد يؤدي المجهود الكبير إلى إثارة السعال لدى المريض المصاب يجب تجنب السعال عند بذل مجهود كبير.

• إذا كان سبب السعال هو الارتجاع فيجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة، وإذا تم التشخيص من قبل يجب إخبار الطبيب ويجب العلاج. يجب مراجعتها.

• إذا تجاوز السعال أسبوعين و/أو زاد بعد الإصابة بالتهاب الجهاز التنفسي العلوي، فيجب استشارة الطبيب.

• ولا يجوز للمريض أن يستخدم مثبطات السعال من تلقاء نفسه، بل يجب استخدامها تحت إشراف الطبيب. يبقى اليوم مجالات استخدام مثبطات السعال في تركيا محدودة للغاية، ويفضل علاج السبب بدلاً من إيقاف السعال.

ألا تكون مدخنًا سلبيًا، وأن يكون لديك جهاز مناعة طبيعي، وأن لا تستخدم أدوية ضغط الدم من مجموعة مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، وأن تكون أصوات الرئة طبيعية، وأن تكون اختبارات التصوير الشعاعي ووظائف الجهاز التنفسي (PFT)، قد تم تشخيصها مسبقًا بالربو، أو المزمن التهاب الشعب الهوائية، التهاب الشعب الهوائية التحسسي، أمراض القلب والأوعية الدموية أو غيرها من الأمراض الجهازية، السعال الذي يستمر لأكثر من ثلاثة أسابيع لدى المريض الذي لم يتناوله. ينبغي تقييم السعال المزمن. سعال مزمن؛ على الرغم من تحديد فترات مختلفة في مصادر مختلفة، إلا أنه يتم تعريفه على أنه سعال يستمر لفترة أطول من ثلاثة أسابيع ودون أي تحسن. وبينما تم الكشف عن السعال المزمن في 14-23% من الحالات في فئة البالغين غير المدخنين، فقد وجد أن هذا المعدل يصل إلى 20-22% في الفئة العمرية للأطفال.

_{قراءة: 0}