التواء في الكاحل

يعد التواء الكاحل من أكثر الإصابات شيوعًا التي يواجهها جراحو العظام.

كيف يحدث التواء الكاحل؟

في التواء الكاحل، تتضرر هياكل الأربطة على الجانبين الداخلي والخارجي الكاحلين هما المسؤولان عن توازن القدم في الظروف العادية، فيتعرضان للتلف. قد تتطور مشاكل العظام المصاحبة أيضًا في الالتواء في الكاحل، اعتمادًا على شدة الالتواء. 90% من حالات التواء الكاحل تحدث عندما يتجه الكاحل نحو الخارج ويجهد. يتضرر مجمع الأربطة الموجود على الجزء الخارجي من الكاحل نتيجة لهذا الإجهاد، وقد يتطور التورم والألم وتقييد الحركة في الكاحل بسبب الالتواء.

علاج التواء الكاحل

أول ما يجب فعله بعد التواء الكاحل، يجب حماية الشيء باستخدامه دون وضع أي وزن على الكاحل. وبعد ذلك يجب أن نرتاح ونضع البرد أي الثلج.

يجب عرض الكاحل الملتوي على طبيب العظام في أسرع وقت ممكن وتحديد ما إذا كان هناك مشكلة في العظام مصاحبة.

عملية علاج التواء الكاحل

نتيجة لفحص التواء الكاحل من قبل أخصائي العظام، قد يكون من الضروري حماية الكاحل من خلال دعمه من الداخل والخارج بأجهزة تقويم العظام المختلفة حسب حالة القدم. في حالات الوذمة في الكاحل، يمكن استخدام الجبائر أو الجبائر لتراجع الوذمة.

بعد أن يتغلب الكاحل على الفترة المؤلمة الأولى بسبب الالتواء (حوالي 10 أيام)، تتم معالجة هياكل الأربطة المتضررة مع العلاج الطبيعي وبرامج إعادة التأهيل.

سيستغرق الأمر ما بين 6 أسابيع إلى 3 أشهر حتى يعود المريض إلى ممارسة الرياضة النشطة، اعتمادًا على شدة الإصابة.

_{قراءة: 0}