نواجه محتوى غنيًا جدًا من حيث المنشورات حول التأثيرات والفوائد الصحية لفاكهة أرونيا، المعروفة باسم
Chokeberry. في الواقع، تحتوي هذه الفاكهة الشائعة في أمريكا الشمالية على محتوى غني لدرجة أننا نسميها "الفاكهة الفائقة". وإذا نظرنا إلى الدراسات التي أجريت من حيث فوائدها الصحية؛
في الدراسات المختبرية؛ لقد ثبت أن عصير الأرونيا المصنوع من عصير الليمون يمكن استخدامه للوقاية من الأمراض الأساسية مثل خرف الشيخوخة ومرض باركنسون ومرض الزهايمر عن طريق تقليل نشاط إنزيم الكولينستراز داخل الخلية. /p>
في إحدى التجارب البشرية، تم الوصول إلى ضغط الدم الانقباضي (الكبير) 11 ملم زئبق والضغط الانبساطي (السفلي) 7.2 ملم زئبقي، وذلك باستخدام كوب من عصير الأرونيا 3 مرات يوميًا لدى المرضى الذين أصيبوا بـ 44 نوبة قلبية وكانوا يتلقون علاج الستاتين. ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل كبير. (كمثال على مقارنة مماثلة، أظهرت دراسة فرامنغهام باستخدام أدوية ضغط الدم أن انخفاض ضغط الدم بمقدار 1 ملم زئبق يقلل من خطر الهجمات المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية). وتماشياً مع الخلاصة التي نستخلصها من هنا، نرى أن له تأثيراً كبيراً على مرضى القلب واضطرابات ضغط الدم.
له تأثير ضد متلازمة التمثيل الغذائي وما شابه ذلك آثار وانسداد الأوعية الدموية عن طريق تناول 3 أكواب يوميا لمدة شهرين، ويحدث مع الاستخدام ويقلل المخاطر بشكل كبير؛ وقد ثبت أنه يقلل من العوامل التي تزيد من خطر انسداد الأوعية الدموية في جسم الإنسان.
الثدي والأمعاء الغليظة ونخاع العظام، والتي توقف نمو الخلايا السرطانية في الجسم. دراسات زراعة الخلايا المخبرية والتجارب على الحيوانات: نظرًا لأن كمية الأنثوسيانين غنية جدًا بالسرطان وأنسجة سرطان الرئة، فإنها تعطل إشارات الخلايا السرطانية. وبهذا المعنى، يمكننا القول أنه سلاح مثالي ضد السرطان.
وفي تجربة أخرى، عندما تمت إضافة الأرونيا إلى النظام الغذائي اليومي للشخص، حدث انخفاض بنسبة 7٪. في مستوى الكوليسترول. /strong>وقد لوحظ أنه يخفف من الالتهابات.
الالتهابات تأثير مضاد للالتهابات بالمقارنة مع الكورتيزون، تمكن ميثيل بريدنيزولون من الحصول على تأثير مضاد للالتهابات مماثل بجرعة 10 ملغ دون الآثار الجانبية للهرمونات الستيرويدية.
توجد دراسات تثبت فعاليته في التحكم في نسبة السكر في الدم والوزن.
مثل العديد من الأطعمة المعجزة، يتم تضمين فاكهة الأرونيا أيضًا في كل من صناعة الأدوية وصناعة مستحضرات التجميل نظرًا لفوائدها العديدة للجسم. إذا لم تقابل بعد هذه الفاكهة التي تحظى بشعبية متزايدة اليوم، أنصحك بتجربتها. عش بصحة وسعادة وسلام مع أرونيا؛ أتمنى لك حياة مشرقة.
قراءة: 0