- الغثيان والقيء: يحدث في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل نتيجة لتأثيرات هرمونية، خاصة في الصباح. تناول الأطعمة الجافة مثل البسكويت والخبز المحمص دون النهوض من السرير؛ تناول الطعام قليلا وفي كثير من الأحيان؛ عدم تناول الأطعمة المقلية والصلصات؛ قد يكون من المفيد تناول الأطعمة مثل المياه المعدنية والبطاطس المسلوقة والأرز واللبن والحمص المحمص المملح. وعادةً ما تقل وتختفي بعد الشهر الثالث.
- الإفرازات: عادةً، خلال فترة الحمل، قد يتم ملاحظة إفرازات شفافة عديمة الرائحة غير مرتبطة بالحكة بسبب للتأثيرات الهرمونية. خلال فترة الحمل، ينصح باتباع قواعد النظافة العامة مثل تغيير الملابس الداخلية يوميا، وتنظيف المرحاض من الأمام إلى الخلف بالماء فقط، وعدم غسل المهبل من الداخل، وفي نصف الحالات قد تحدث تغيرات في الدم الكلوي. الدورة الدموية والتأثيرات الهرمونية، وفي النصف الثاني قد يحدث كثرة التبول بسبب ضغط الطفل على المثانة. يعد الشعور بالحرقان أثناء التبول وتغير لون البول من علامات العدوى.
- تكون الدوالي: قد تحدث الدوالي في الساقين والشفرين الكبيرين والصغيرين (الشفرين الكبيرين) وناقص) بسبب ضغط الرحم المتنامي. للحد من تكون الدوالي، قد يوصى بتجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن، وارتداء الجوارب الضاغطة، وإراحة الساقين عن طريق رفعهما وممارسة تمارين الساق.
- تشنجات الساق: تدهور في توازن المعادن أثناء الحمل، وتحدث النتيجة. يوصى بتجنب تدليك الساق، والاستخدام الساخن، وحركات التمدد المفاجئة.
- الإمساك والبواسير: يتطور بسبب التأثير الهرموني، وتباطؤ عمل المعدة والأمعاء. حركات وضغط الرحم المتنامي. إن شرب الكثير من السوائل، واستهلاك الخضار والفواكه النيئة، وعدم تأجيل الحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض، والمشي بانتظام، وتناول مكملات الحديد على معدة ممتلئة مع الكثير من الماء يمكن أن يقلل من خطورة هذه المشكلة.
- ألم الثدي: قد يوصى باستخدام حمالة صدر داعمة وذات حجم مناسب والاستخدام البارد.
- تورم الجسم (الوذمة):< /قوي> ويحدث نتيجة احتباس الماء في الجسم بسبب التأثيرات الهرمونية. الوذمة التي تحدث فقط في الساقين في أواخر الحمل لا تتطلب العلاج. وذمة في الوجه واليدين والساقين في الصباح إذا تكرر الأمر، فيجب إجراء فحص طبي. لتقليل الوذمة، قد يوصى بعدم الوقوف لفترات طويلة، وعدم ارتداء ملابس ضيقة، وإراحة الساقين عن طريق رفعهما.
قراءة: 0
