السكري

مرض السكري، المعروف باسم داء السكري، هو مرض أيضي يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم وهو أحد أكبر مشاكل الصحة العامة في القرن الحادي والعشرين. يقوم هرمون الأنسولين بنقل السكر من الدم إلى الخلايا لاستخدامه في الطاقة أو لتخزينه. في مرض السكري، لا يستطيع البنكرياس إنتاج كمية كافية من الأنسولين أو لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين المنتج بشكل فعال، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم الناتج عن مرض السكري دون علاج إلى إتلاف أعصابك وعينيك وكليتيك وأعضاء أخرى.

هناك نوعان رئيسيان من مرض السكري، النوع 1 (النوع الأول DM) والسكري من النوع الثاني (النوع الثاني DM). ثلاثة أعراض رئيسية لمرض السكري:

• العطاش (العطش المتكرر)

• العطاش (الجوع المتكرر)

• التبول المتكرر (كثرة التبول)

.

بالإضافة إلى ذلك فإن مرض السكري؛ يمكن أن يسبب العديد من المضاعفات مثل القدم السكرية، والحماض الكيتوني، وتلف العين والكلى والأعصاب، وفرط الأسمولية غير الكيتونية، وتأخر التئام الجروح والتهابات مختلفة في الأنسجة.

التشخيص:

تشخيص مرض السكري وفقًا لمرض السكري ومضاعفاته دليل التشخيص والعلاج والمتابعة للجمعية التركية لأمراض الغدد الصماء والتمثيل الغذائي؛

• الجلوكوز في البلازما الصائم ≥126 ملغم/ديسيلتر،

• الساعة الثانية من الجلوكوز في البلازما ≥200 ملغم في 75 جم من اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم /dL,

• حالات مثل نسبة الجلوكوز في البلازما العشوائية ≥200 ملغم/ديسيلتر،

• نسبة HbA1C ≥ 6.5% مع أعراض مرض السكري فوجود واحد منها يكفي لتشخيص مرض السكري.

يعد تناول الطعام الجيد وممارسة النشاط البدني بانتظام من أكثر الطرق فعالية لإدارة مرض السكري. تؤثر طريقة تناولك للطعام على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وضغط الدم، ومستوى السكر في الدم، والالتهابات في الجسم. إن الحفاظ على التحكم في نسبة السكر في الدم يمنع ويبطئ تطور المضاعفات المرتبطة بمرض السكري. لهذا السبب، من المهم جدًا الحفاظ على مستوى السكر في الدم عند المستوى الأمثل.

يوصى باستخدام نظام البحر الأبيض المتوسط، ونظام DASH، والنظام الغذائي النباتي، والنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات للتحكم في مرض السكري. IR (مقاومة الأنسولين) في نظام البحر الأبيض المتوسط ​​ونظام DASH الغذائي، يذكر أنه فعال في مرض السكري من خلال التأثير على مستوى الدهون وضغط الدم وعلامات الالتهابات. توصي الجمعية الأمريكية للسكري (ADA) وجمعية القلب الأمريكية باتباع النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​لتوفير التحكم في نسبة السكر في الدم وتحسين عوامل الخطر القلبية الوعائية لدى الأفراد المصابين بالسكري من النوع الثاني.

_{قراءة: 0}