أردت هذا الأسبوع أن أتطرق إلى هذا الموضوع قليلًا. لأنني لاحظت أنها حالة واجهتها كثيرًا في ممارستي السريرية مؤخرًا.
من أكثر الشكاوى الشائعة التي نسمعها من العديد من الأزواج هي أن الشخص يشعر بأنه "عديم القيمة وغير موجود". " مرتبط بعلاقة. يذكر الشخص أنه سئم من التعرض للانتقاد المستمر من قبل شريكه بشكل مباشر أو بطرق ملتوية. يبدأ احترام الإنسان لذاته بالتراجع مع مرور الوقت، ومع هذه العملية يبدأ يفقد ثقته بنفسه. ومن أسوأ جوانب مثل هذه العلاقات أنه لكي يتخلص الشخص من هذه الحالة وحتى لا يتعرض للانتقاد، يبدأ الشخص في تمزيق نفسه من أجل إرضاء شريكه وإسعاده، ومهما فعل فإنه لا يستطيع الهروب. نقد. على وجه الخصوص، سيرغب الشريك المسيء في عزل الضحية والاستيلاء على الحبال بالكامل، ولهذا سيبعد الشخص تدريجيًا عن جميع محيطه وأصدقائه. سيكون الشركاء المسيئون منتقدين وقاسيين تمامًا عندما يكونون بمفردهم معك، تمامًا مثل أي شخص آخر، بينما سيكونون مهذبين ومهذبين تمامًا معك عندما يكونون في حشد من الناس. بهذه الطريقة، سيتلقى الثناء كما لو كان لديك شريك جيد ومتفهم. الشريك المسيء لن يكتفي بأي شيء وسيحاول وضعك على أرض الواقع مع مقارنتك المستمرة بالآخرين والثناء عليك. الآن، في مواجهة هذه الإهانات، سيبذل الشخص جهدًا كبيرًا ليكون بالضبط ما يريده شريكه وسيتوقف عن أن يكون هو نفسه. ومع ذلك، فإن ذلك لن يكون كافيًا بالنسبة للشريك المسيء، وسوف ينهكه الشعور بعدم القيمة أكثر فأكثر مع مرور كل يوم. وأمام هذه التصرفات؛ عندما تقول إنني متعب، أنا لا يكفيك ولهذا أريد أن أتركك، سيتم عكس الوظيفة وسيحاول الشريك المسيء خداعك من خلال الاعتذار قائلا أنا أحبك، أنا لا أستطيع العيش بدونك.. يعني أن تسامح هؤلاء الأشخاص في كل مرة وتمنحهم فرصة! نفسك الاستسلام للشعور بعدم القيمة من خلال الاستسلام للإساءة. سيؤدي ذلك إلى فقدان نفسك وشخصيتك. لذلك، لا ترهق نفسك بإضاعة علاوةك من أجل أي شخص لا يتقبلك كما أنت ولا يحبك كما أنت. لأنه تذكر أنه مهما فعلت لشريك مسيء، فلن تكون كافيًا أبدًا. لأن هذه العلاقات ستتغذى أيضًا من سوء المعاملة. ولا تنسوا التقدم بطلب للحصول على دعم من أحد الخبراء حتى تتمكنوا من التخلص من نفسية الضحية في أسرع وقت ممكن وتنظروا إلى طريقكم الخاص.
أتمنى لكم جميعًا قراءة ممتعة. أتمنى لك علاقات صحية حيث لا يتم إساءة معاملتك ويمكنك أن تكون في علاقة؛ الحب….
قراءة: 0
