كان عمر دنيز 10 سنوات. كان يحب قضاء الوقت على الكمبيوتر ولعب العديد من الألعاب. وعلى الرغم من أن محتوى هذه الألعاب تضمن موضوعات مثل العنف والخوف، إلا أن دينيز لم تهتم بهذا الأمر بل واصلت اللعب من خلال الاستمتاع بهذا الوضع.
لكن في المساء تحول ما كان يفعله إلى كابوس بالنسبة له وبدأ يشعر بالخوف الشديد. وعندما حان وقت النوم، لم ترغب في النوم في تلك الغرفة بمفردها وبذلت قصارى جهدها لمنع ذلك.
- أمي، نامي معي، أنا خائفة. من النوم بمفردها، حتى أنها حاولت إقناع والدتها بالنوم معها، وكانت تبكي. وبما أن والدتها منزعجة جدًا من هذا الوضع، تبقى دينيز معها حتى تنام وأحيانًا حتى لا تعتاد على هذا الوضع – لقد أصبحت رجلاً كبيرًا. معتقدة أنه شجعها بقوله إنها تستطيع النوم بمفردها، تركته وحيدًا في الظلام.
وفي التعامل مع هذا الخوف، كانت دينيز تكافح مع نفسها طوال الليل وتصلي. أن الكابوس سينتهي.
لكن عندما انتهى الكابوس مع شروق الشمس شعرت بالأمان ونسيت ما كانت تشعر به في الليل وعادت إلى الأشياء التي أخافتها .
كيف يفكر الطفل؟
الخوف أمر فريد لدى الجميع، لكنه هو تغيير الشكل لجميع الأعمار. يخشى بعض الأطفال الظلام أو الوحدة أو النبذ أو الرعد أو الحيوانات، بينما يخشى آخرون عدم تكوين صداقات أو الفشل في النجاح أو فقدان أحد أفراد أسرته. وهنا تختلف كل هذه الأنواع من الخوف من فترة عمرية وإذا لم يظهر النهج الصحيح فلن يختفي تمامًا، بل سيتغير شكله فقط.
في القصة يلعب دينيز ألعاب العنف والرعب أثناء النهار وينام في المساء، وعندما يحين الوقت كان يجعل الأمر حقيقيًا في ذهنه. وأدى ذلك إلى مشاكل مثل الخوف من الظلام ومشاكل في النوم. من ناحية أخرى، كانت والدة دينيز تغذي خوف دينيز دون وعي من خلال أساليب خاطئة وتجعلها تعتقد أن هناك حقًا ما يجب أن تخاف منه. تريد دينيز أن تبقى والدتها معها حتى تنام، وعندما تقول والدتها "حسنًا، أنا معك، لا يوجد ما تخشاه"، يتعمق الخوف لدى الطفلة.
كيف؟
وقالت دينيز: "قالت والدتي - أنا هنا، لا تخافي، فهناك شيء سيؤذيني عندما لا تكون والدتي موجودة". الأشياء التي أخشاها حقيقية." عندما يفكر الطفل بهذه الطريقة، فإنه يتجنب دائمًا النوم بمفرده ويريد أمه بجانبه دائمًا. وبقاء أمه أحياناً معه وأحياناً لا تبقى معه لا يساعد الطفل على تجاوز هذه الحالة ويسبب مشاكل أخرى أيضاً. فالطفل الذي يتغذى خوفه من تصرفات والديه الخاطئة، يتحول إلى فرد يعاني من مستوى عالٍ من القلق، وانخفاض في إدراك الذات، وعلاقات إنسانية إشكالية في المستقبل. في مثل هذه الحالة، لا يختفي الخوف تمامًا، بل يبدأ بالتغير وفقًا للظروف مع تقدم العمر.
ماذا يمكنك أن تفعل؟
• أولاً وقبل كل شيء، ضع في اعتبارك أن الخوف هو فعل طبيعي وتعامل مع طفلك مع وضع هذا في الاعتبار. مثل الأم في القصة، "لقد أصبحت رجلاً كبيراً" أو "هل الرجل خائف؟" إلخ. إذا استخدمت عبارات سلبية، فسوف تجعل الطفل يشعر بالحكم عليه والاستخفاف به. لذلك، بدلًا من هذه الجمل الخاطئة، “أنا أفهم أنك خائف، لكن لا تحاول الابتعاد عن الأشياء التي تخيفك. يجب أن تحاول هذا لفترة من الوقت. نعم، أحبك كثيرًا، لكن لا أستطيع الانتظار حتى تغفو في كل مرة. عليك أن تجد طريقة للتغلب على خوفك. إذا كنت دائمًا بجانبك أو أنام معك، فلن تتمكن أبدًا من التغلب على خوفك. ولذلك، سوف نستمر في تقليل هذه العملية. سنكملها خلال أسبوع حتى تغفو في اليوم الأول، و30 دقيقة في اليوم التالي، و5 دقائق كل يوم. وبعد ذلك لن تتصل بي بعد الآن للنوم معك. إذا ابتعدت عن الأشياء التي تخيفك حتى ذلك الحين، فسوف تتغلب على خوفك بسرعة أكبر. ' تستطيع أن تقول. في هذا النوع من التواصل، الرسالة التي تقدمها لطفلك هي أن الطفل يخلق الخوف بما يتماشى مع الأفعال الخاطئة (ألعاب العنف التي لا يستطيع التخلي عنها)، ونتيجة لذلك فإنك تقدره بالبقاء معه لفترة من الوقت. فترة زمنية معينة (التواجد بجانبه لمدة أسبوع أثناء النوم)، ثم يجد الحل من خلال معاناته مع هذه المشكلة، وهو إيصال أنه يجب عليه البحث عن طرقه (لمواجهة خوفه بمفرده).
• &nb س؛ في بعض الأحيان يركز الأطفال على القصص بدلاً من النصائح ويتلقون رسائل من تلك القصص. إذا لم تكن هناك قصص خاصة بالموقف الذي تعيش فيه، فاطلع على الأمثلة الخاصة بمهارات التأقلم. أعط أمثلة واطرح أسئلة لدعم شرحك أعلاه. على سبيل المثال، إذا قمت بحبس شخص يخاف من الكلاب في غرفة، كيف سيكون شعور هذا الشخص في اليوم الأول؟ ماذا سيفعل إذا قيل له أن عليه أن يعيش مع الكلب في الغرفة حتى يحب ذلك الكلب ويداعبه ويحتضنه في الأيام القادمة؟ وبعد أيام قليلة هل يقل خوف الشخص الذي يعيش في نفس الغرفة مع الكلب؟ هل خوفه مثل ما كان خائفا في البداية؟ هل يعتاد على الكلب مع مرور الوقت؟ هل يحب هذا الكلب وهو يقضي الوقت معًا؟ عندما يرى أن الكلب لا يؤذيه، فهو يريد فقط أن يكون محبوبًا، هل يدرك أنه كان خائفًا طوال هذا الوقت من أجل لا شيء؟ وهل سيتغلب أخيراً على خوفه من الكلاب؟ إذا طرحت مثل هذه الأسئلة، فسوف تعمل على تحسين المهارات المعرفية لدى الطفل وتعليمه بشكل غير مباشر خطوات الخوف وكيفية تحقيق الحل.
• اسرد قصصًا أو قدم أمثلة باستخدام أسماء مختلفة ومخاوف مختلفة، وليس على نفسك. وإلا فإنه لا يأخذك بعين الاعتبار وهذا يخلق مشكلة في التواصل بينكما. لأن الآباء دائمًا يقدمون النصائح للأطفال ولم يعودوا يريدون سماع النصائح بعد الآن.
• لا تظهر نفسك لا تعرف الخوف. يمكنك التحدث عن مخاوفك، حتى لو لم تكن مخاوف أطفالك، مع ذكر الأسباب. يعاني بعض البالغين من الخوف من المرتفعات، والخوف من الحشرات، والخوف من عدم البقاء بمفردهم أو النوم بمفردهم، وما إلى ذلك. هناك أصناف. ما مدى فعالية كلمات الوالد الذي يقول للطفل ألا يخاف من الظلام ويخاف من الظلام. يؤدي هذا إلى عدم ثقة الطفل بوالديه وزيادة الخوف الذي يعاني منه. لأنه، حسب رأي الطفل، في حين أن أمه أو والده يخاف من الظلام، ولكن يتظاهر بعدم الخوف، ويكذب ولا يتمكن من التغلب على هذا الخوف طوال هذا الوقت، فإن ذلك يؤدي إلى الاعتقاد بأنه لن يتمكن أبدًا من ذلك. للتغلب عليها. لذا قل الحقيقة وقدم التوضيحات الكافية. لا تقل: "إنه طفل بمجرد أن يفهم، سوف يمر". هل مررت؟ رقم
قراءة: 0
