اليوم، 10 أكتوبر، هو اليوم العالمي للصحة النفسية. تم تحديد موضوع اليوم العالمي للصحة العقلية لعام 2017، والذي يحتفل به منذ عام 1992، على أنه "الصحة العقلية في العمل". ووفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية فقد تبين أن أكثر من 300 مليون شخص في العالم يعانون من اضطراب الاكتئاب وأكثر من 250 مليون شخص يعانون من اضطراب القلق.
موضوع عام 2017 هو "الطب النفسي في العمل". إن التمتع "بالصحة" يحول الأسهم إلى مشاكل في بيئة العمل. يبدو أن هناك زيادة في عدد الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الإرهاق في العمل في تركيا وفي جميع أنحاء العالم. أعراض متلازمة الإرهاق تشبه الاكتئاب. أثناء عملية الإرهاق، يبدأ الشخص بفقدان حماسه لعمله وفقدان الاهتمام بمن حوله. هؤلاء الأشخاص لديهم أداء وظيفي منخفض، وهم قلقون ومتوترون. يمكن رؤية الغضب والسلوك العدواني لدى هؤلاء الأشخاص، وبينما تعد البطالة عامل خطر لتطور الأمراض العقلية مثل الاكتئاب، فإن حياة العمل السلبية تؤثر أيضًا على الصحة العقلية بشكل كبير. إن عدم الرضا عن وظيفة الفرد يقلل من الإنتاجية، ويعطل العلاقات الشخصية، ويؤدي إلى حياة غير مرضية. بينما يشتكي بعض الموظفين من رؤسائهم، فإن البعض الآخر غير راضٍ عن الراتب الذي يتلقونه. بعض الأشخاص لا يحبون زملائهم أو لا يستمتعون بعملهم.
المشاكل في مكان العمل لا تنشأ فقط من بيئة العمل. وفي الوقت نفسه، إذا كان الشخص يعاني من مشاكل نفسية فإن ذلك ينعكس سلباً على حياته العملية، فإذا لم يكن الشخص على علم بالمشكلة التي يعاني منها، فلا مفر من ظهور المشاكل في حياته العملية. على سبيل المثال، يعاني الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) من صعوبة في التركيز على العمل ولا يفهم السبب. بادئ ذي بدء، يجب على المرء أن يكون على بينة من نفسه. إذا كانت هناك مواقف تسوء باستمرار أو تسبب عدم الراحة، فسيكون من المفيد للأشخاص الحصول على الدعم النفسي. وأيضًا، "ماذا تعني وظيفتي بالنسبة لي؟" هل أفعل ما أحب؟ هل أنا ناجح في عملي؟ إن طرح أسئلة على النفس مثل "ما الأسباب التي تجعلني لا أستمتع بأداء عملي؟" سيساعد الشخص على زيادة وعيه بالإجابات التي يقدمها.
من أجل بيئة عمل صحية
.يا زعيم، اعمل ويجب أن تعبر عن توقعاتها لموظفيها بلغة واضحة.
.من المهم جدًا أن يكون لدى المديرين والموظفين تواصل صحي.
.يجب بذل المحاولات لزيادة دافعية العمل لدى الموظفين.< br /> .يجب تقدير نجاحات الموظفين.
.يجب ألا يكون المديرون غير حساسين لمشاكل الموظفين ويجب أن يهتموا بها.
.سيكون من المفيد للشركات توظيف علماء النفس.
قراءة: 0
