في أي الحالات يجب أن نحصل على الدعم النفسي؟

إن كلمة العلاج النفسي تأتي من اللغة اليونانية القديمة. وتتكون من الجمع بين كلمة نفسية وتعني روح ونفس ونفس وكلمة ثيرابيا وتعني شفاء وعلاج طبي.
العلاج النفسي هو طريقة شفاء تعتمد على العلاقة بين المعالج والمريض. يستخدم العلاج النفسي لعلاج مجموعة متنوعة من الاضطرابات النفسية والصعوبات العاطفية. الهدف من العلاج النفسي هو السيطرة على الأعراض المزعجة أو القضاء عليها. بهذه الطريقة، الهدف هو أن يكون المريض أكثر وظيفية. ومع ذلك، فإن العلاج النفسي هو أيضًا وسيلة تستخدم للشعور بالتوازن والصحة والعيش حياة ذات معنى.

في الآونة الأخيرة، أصبح الناس أكثر وعيًا ويبذلون جهودًا لتحسين أنفسهم. ولهذا السبب أصبح الدعم النفسي اليوم وسيلة يستخدمها الناس لحل مشاكلهم النفسية.

في أيامنا هذه، تزايدت المشاكل الصحية والتغيرات البيولوجية والفسيولوجية والتوتر والملل والمشاكل العائلية التي تجلبها المدينة ومع ضعف روابط القرابة وفي مجتمع يبدأ في التحول إلى فردانية، تتزايد حاجة الأفراد إلى الدعم النفسي بسرعة. مثلما لم نكن نرى علم النفس كعلم إلا قبل 15 أو 20 عامًا، فقد نظرنا أيضًا إلى الذهاب إلى طبيب نفساني بشكل مختلف. ونتيجة لذلك يمكننا القول أنه وفقا للدراسات وآخر النتائج فإن عدد الأشخاص الذين يذهبون إلى طبيب نفسي أو طبيب نفسي يتزايد يوما بعد يوم.

فماذا لو ذهبنا إلى طبيب نفسي في كل حالة؟ هل يحتاج الجميع إلى طبيب نفساني؟ الجواب على هذا السؤال هو في الواقع واضح جدا. يمكن لأي شخص أن يحصل على الدعم إذا رغب ووافق، ولا ضرر في ذلك. ولكن هناك بعض المواقف التي تجعل من الضروري أن يطلب الإنسان الدعم النفسي. تنتج هذه المواقف في الغالب عندما تبدأ المشاعر والأفكار الوظيفية للشخص في التدهور وتظهر بعض المشاعر والسلوكيات غير العادية. والمعيار المميز هو ما إذا كان الشخص يستطيع التغلب على التوتر. وفي الحالات التي لا يستطيع فيها الشخص التأقلم، يحدث تدهور في نوعية الحياة، وإلحاق الضرر بالعلاقات الأسرية والاجتماعية، وتأثيرات سلبية على أداء العمل، وما إلى ذلك. قد تكون هناك حالات. وفي هذه الحالات، يجب علينا بالتأكيد الحصول على دعم متخصص لصحتنا العقلية.

وهناك حالة أخرى وهي أن المشاكل المزمنة (مشاكل صحية) تؤدي إلى اضطرابات عاطفية. في مثل هذه الحالات، يجب على الشخص أن يتعامل مع المشكلات المستمرة والصعوبات الناجمة عن الاضطراب والقيود التي يسببها. في الحالات التي يعتقد فيها أنه لا يوجد مخرج ويصاحبها اضطرابات نفسية قد تحدث خسائر جسيمة

يجب طلب الدعم النفسي في الحالات التالية:

اكتئاب يستمر لمدة 15 يومًا أو أكثر، عندما تريد الخروج من مواقف مثل الاكتئاب والإحباط،

عندما تشعر أن طاقتك للحياة قد نفدت،

لإعادة فحص نفسك في جميع مشاكلك الوجودية الأساسية والارتباكات المتعلقة بالهوية،

للتخلص من الأفكار والسلوكيات الوسواسية،

للتغلب على جميع أنواع المخاوف والقلق التي تسممك ، يعيق حياتك أو يعيقها،

لتحسين نوعية حياتك، للانتقال إلى حياة منتجة ومثمرة. ,

عندما تريد التعامل مع المشكلات المتعلقة بالانتباه والتركيز،

عندما تريد أن تعرف نفسك بشكل أفضل وأقرب وتكتشف إمكانياتك،

لحل المشاكل المتعلقة بحياتك الزوجية،

متى تريد زيادة ثقتك بنفسك وتحقيق ذاتك وتحقيق النجاح في الحياة،

لحل المشاكل المتعلقة بالأطفال والمراهقين،

لحل جميع أنواع المشاكل التي تواجهك فيما يتعلق بالعلاقات . ,

لتحسين جودة العلاقات مع الجنس الآخر

تلقي الاستشارة قبل وبعد الطلاق

لحل كافة أنواع الأسئلة والمشاكل المتعلقة بالحياة الجنسية،

p>

الدواء أم العلاج النفسي؟

قد يكون هناك ارتباك في أذهان الناس حول ما إذا كانوا سيتحسنون باستخدام الدواء أو العلاج.

في مجتمع اليوم، لا يتم قبول العلاج الدوائي بشكل إيجابي، فهناك الكثير من التحيز وحتى تلوث المعلومات من اليسار واليمين. ورغم أن المجتمع التركي من أكثر المجتمعات التي تتحيز ضد العلاج بالعقاقير، فإننا ننصح أيضًا الأشخاص والمرضى وأقاربهم بالتوقف عن تناول الأدوية. في هذا النوع من العلاج النفسي، يقوم المريض- عندما يتوقف العميل عن تناول الدواء أو يبدأ في تناوله حسب رغبته، فإن ذلك يسبب المزيد من الضيق على المدى الطويل ويطيل عملية العلاج.

_{قراءة: 0}