سلس البول عند النساء.
تحدث شكاوى سلس البول، والتي تظهر في حوالي 20% من جميع النساء، في 20-25% من النساء. عند النساء قبل انقطاع الطمث وعند النساء بعد انقطاع الطمث، وترتفع إلى 40-60%. ويخلق مشاكل اجتماعية وصحية وعاطفية واقتصادية وجنسية لدى المرأة.
أنواعها ;
أنواع عديدة من سلس البول، وعلى الرغم من وجود أسباب، إلا أن هناك سببين أكثر شيوعًا. وأكثرها شيوعا هو ما نسميه سلس البول الإجهادي، وهو سلس البول عندما تعطس المرأة أو تسعل أو تضحك، عندما يزيد الضغط داخل البطن، والسلس الإلحاحي (العاج) هو الشعور المفاجئ بالتبول وسلس البول بسبب لعدم القدرة على الوصول إلى المرحاض. يمكن أن تحدث هاتان الحالتان منفصلتين أو معًا وتشكلان ما يقرب من 85-90% من جميع حالات سلس البول.
في الغالب عند المرضى
< br /> - السعال
- الضحك
- القفز
- صعود السلالم
- يسرب البول عندما يقوم بالإجهاد
إلحاح (عاجل) ) في سلس البول. وحتى لو لم يتخذ المرضى أي إجراء، فإن لديهم رغبة مفاجئة في التوقف عن عملهم والتبول ويعانون من سلس البول أثناء محاولتهم الوصول إلى المرحاض.
لا ينبغي الخلط بين هذين الشرطين بعضها البعض. وبصرف النظر عن هذه الحالات، قد يحدث سلس البول أيضًا في مرض السكري أو بعض الأمراض العصبية، أو النواسير التناسلية، أو الإمساك المفرط، أو التهابات المسالك البولية أو أثناء استخدام الأدوية التي تزيد من تدفق البول. ومن الضروري إجراء فحص أمراض الجهاز البولي التناسلي لتمييز هذه الحالات عن بعضها البعض.
متى يجب عليك الذهاب إلى الطبيب؟
< br /> -شكوى سلس البول.
-إذا كان هناك شكوى من سلس البراز
-إذا كان هناك كثرة التبول (أكثر من 8-10 مرات في اليوم)
-إذا كان هناك شكوى من سلس البول الشعور بعدم القدرة على إفراغ البول بشكل كامل
-إذا كان هناك إزعاج أثناء الجماع
-إذا كان هناك حرقان في المهبل، وألم، وحكة، وإفرازات
ما هي الحالات التي تزيد من هذا الميل؟
-العمر المتقدم وجنس المرأة
-الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بسلس البول
-انقطاع الطمث
- تاريخ سابق لجراحة الحوض
- أمراض السكري والقلب والكلى والمفاصل والنخاع الشوكي والسكتات الدماغية السابقة&nb sp;
-التدخين والسعال المزمن الذي ينشأ بسببه
-الإفراط في تناول الكحول والشاي والقهوة
-زيادة الوزن، الإمساك المزمن، السعال
هل هناك أي اختبارات بسيطة يمكن للمرضى إجراؤها بأنفسهم؟
يمكن للنساء إجراء اختبار الوسادة بأنفسهن، وهو ما نحن نفعل لمرضانا. يجب على المريضة أولاً أن تشرب 500 سم مكعب من السائل، وبعد 20 دقيقة، تدخل وسادة موزونة مسبقاً في المهبل. /> - صعود الدرج لمدة دقيقة واحدة
- الانحناء 5 مرات والتقاط شيء من الأرض
- السعال 12 مرة
- بعد ممارسة التمارين الرياضية مثل الجري لمدة دقيقة يجب وزن الفوطة وإذا كان هناك زيادة في الوزن 10 جرام أو أكثر يجب استشارة الطبيب. .
كيف نعرف؟
-هل يؤثر ذلك على القدرة على القيام بالأعمال المنزلية الصغيرة؟
-المشي والسباحة وهل يؤثر ذلك على القدرة على القيام بالأعمال المنزلية الصغيرة؟ هل يؤثر على ممارسة الأنشطة البدنية مثل ممارسة الرياضة؟
-إلى أي مدى يؤثر على المشاركة في الأنشطة الترفيهية مثل الأفلام والحفلات والأفراح وغيرها؟
-هل يؤثر على السفر لمدة تزيد عن 30 دقيقة عن طريق السيارة أم الحافلة؟
-هل يؤثر على المشاركة في الأنشطة الاجتماعية خارج المنزل؟
-هل يؤثر على صحتك النفسية (العصبية، الاكتئاب، القلق وغيرها)،
-هل يسبب هل تشعر بالإحباط؟
ما الذي يجب عليك فعله لحماية نفسك؟
-يجب على الشخص الذهاب إلى المرحاض كل يوم 3-4 ساعات. - يجب عدم تأخير التبول والتبرز وعدم إجبارهما. - يجب علاج الأمراض التي تسبب مشاكل في البول والبراز دون تأخير. - يجب ممارسة تمارين عضلات قاع الحوض طوال الحياة. يجب متابعتها عن كثب بعد الولادة، ويجب تجنب الولادات الصعبة. .
- لا ينبغي انقطاع فحوصات انقطاع الطمث، ويجب تناول هرمون الاستروجين إذا لزم الأمر.
- يجب مراقبة عدم النشاط بشكل خاص بسبب الشيخوخة، والسعال المزمن، والإمساك المزمن، والمشاكل العقلية، والمرضى غير النشطين الذين يعانون من كسور الورك عن كثب
هل لديك أي توصيات بشأن التغذية السليمة؟
يعد تنظيم التغذية ونمط الحياة داعمًا جدًا للمرضى الذين يعانون من سلس البول الإجهادي. وفي هذه الحالة تكون المرأة في خطر؛
-تجنب الوزن الزائد. �، يجب أن تكون النساء ذوات الوزن الزائد أقرب إلى وزنهن الطبيعي قدر الإمكان
-يجب شرب 6-8 أكواب من الماء يوميًا، ويجب تجنب تقييد السوائل
-الكولا والقهوة والشاي القوي وخاصة الحمضي. عصائر الفاكهة (وأهمها عصير البرتقال، وعصير الجريب فروت) والأطعمة الغنية بالتوابل تهيج المسالك البولية. ويجب عدم المبالغة في تناول هذه الأطعمة
-يجب تجنب الإمساك، ولهذا الغرض يجب تناول اللب والأطعمة الورقية الخضراء والألياف (في الصباح على معدة فارغة شرب كوب من الماء على قليل) المشمش المجفف، التين المجفف، البرقوق)
-زيادة التبول يجب تجنب الأدوية والأطعمة، وخاصة في وقت متأخر من المساء.
العلاج;
في البداية يجب تحديد نوع سلس البول وسببه. من الآن فصاعدا، نقوم بتقديم عدد من التوصيات العلاجية للمريض حسب حالته، من توصيات السلوك الحياتي إلى تمارين عضلات الحوض أو من العلاج الطبي إلى العلاج الجراحي.
تطورات جديدة في العلاج؛
أولاً بالرغم من أن بعض المرضى يعانون من هذه المشاكل إلا أنهم لا يستطيعون استشارة الطبيب لأنهم يشعرون بالحرج والملل، ومجموعة من المرضى تقبل هذا الوضع باعتباره مصير المرأة لأنه أمر شائع في المجتمع. مشكلة أخرى هي القلق العام لدى المرضى الذين خضعوا لعمليات جراحية بالطرق القديمة بأن العمليات الجراحية التي يسمعون عنها لا تنجح. وهناك موقف آخر مثير للقلق وهو أن المرضى الذين يحتاجون إلى تمارين الحوض والعلاج الطبيعي إما لا يلتزمون بهذه العلاجات أو لا يستطيعون الوصول إلى الأطباء والمؤسسات التي يمكنها إجراء هذه العلاجات لأنها لا تزال محدودة.
< ص>
قراءة: 0
