نحن نقوم باختيارات طوال حياتنا: اختيار الزوج، اختيار الوظيفة، اختيار المنزل، اختيار الصديق... في أغلب الأحيان، نتخذ قرارًا فحسب، متجاهلين ما سنواجهه في نهاية هذه الاختيارات. . لدرجة أنه في بعض الأحيان، بعض اختياراتنا لا نتخذها بأنفسنا، بل من قبل آبائنا أو أي شخص آخر، لأننا بهذه الطريقة نكتسب مسؤولية أقل. بينما تجد حياتنا اتجاهًا من خلال الاختيارات التي نتخذها، يجب علينا أولاً أن نقرر ما إذا كانت أفكارنا ستكون موجهة نحو الحلول أم موجهة نحو حل المشكلات.
يجب علينا المضي قدمًا من خلال محاولة معرفة الاتجاه الذي تتجه إليه أفكارنا اكثر نشاطا. كيف نتفاعل أولاً مع موقف أو حدث؟ البقاء في دائرة الأسباب يمنعك من اتخاذ القرارات الصحيحة. أنت بحاجة إلى تحديد ما إذا كنت تتخذ الإجراءات فقط من خلال نهج اتهامي أم بشكل بناء. إن إلقاء اللوم على النفس باستمرار يضعف قدرتها على إيجاد الحلول. إذن عليك أن تقرر ماذا علي أن أفعل في هذه الحالة الآن؟ لقد انتهى الماضي، والمستقبل ليس واضحا بعد؛ ثم عليك أن تحاول البقاء في اللحظة واتخاذ الإجراءات اللازمة. إن مشاعر "اللانهاية" و"الاستمرارية"، وهي الحاجات الأساسية للنفس البشرية، يتم إشباعها من خلال عيش اللحظة. إن النفس البشرية لا تريد أن تكون مقيدة بنهاية الماضي أو بعجائب المستقبل. ولهذا السبب أتساءل: "ماذا أفعل الآن للتأكد من أنني أتخذ الخطوة الصحيحة؟" ويمكن إيجاد الحل من خلال التركيز على السؤال.
الحياة تسترشد بخياراتنا. ومع ذلك، هناك مشكلة تتمثل في أننا في معظم الأوقات لا نستطيع مواجهة المسؤوليات التي تجلبها لنا خياراتنا. ولهذا إما أن ننكر المسؤوليات/المشاكل، أو نتصرف بلا مبالاة، أو ننقلها إلى شخص آخر، فلا نتحمل المسؤولية. ومع ذلك، حتى لو اتخذنا بعض قراراتنا بالقوة، وحتى لو اتخذناها بناءً على طلب كبارنا، فقد اتخذنا هذا الاختيار. يجب علينا أيضًا أن نكون مستعدين للمشاكل أو المهام التي ستأتي معها. وإذا تمكنا من تشكيل توقعاتنا وفقا لذلك، فسوف ندرك أننا أقوى. على سبيل المثال، بينما نحب شخصًا كثيرًا ونأخذه في حياتنا، يجب أن نكون قادرين على التفكير في أنه في يوم من الأيام قد نتعرض للأذى من هذا الشخص. يجب أن يكون لدينا بدائل لما قد يحدث نتيجة للاختيارات التي نتخذها. لذلك، عندما نواجه مشكلة، يجب أن نكون أكثر نضجًا وأن يكون لدينا حل. قد يكون من الأسهل التصرف بحكمة.
قراءة: 0
