تعد الإصابات الرياضية أو السقوط أو الحوادث أو الإجهاد من بين الأحداث التي يمكن أن تسبب كسورًا في عظام القدم والكاحل. إن وجود الكسر هو حالة تتطلب دعم الأطباء من خلال التقدم إلى المؤسسات الصحية. ويمكنك متابعة بقية المقال لمواضيع أخرى تتساءل عنها حول هذه الحالة.
ما هو كسر القدم؟
اكتشاف الكسور في عظام القدم والكاحل بسبب لحادث أو سقوط يسمى كسر. تعتبر الكسور، وهي من الحالات الشائعة، مشكلة يجب التدخل فيها في الفترة المبكرة. شدة الكسر قد يختلف شكل الكسر حسب المنطقة التي حدث فيها أو شدة الصدمة. من المهم جدًا طلب الدعم من خلال التقدم إلى المؤسسات الصحية في حالة وجود كسور في القدم والكاحل، والتي قد تظهر على شكل ألم أو كدمات أو ألم أو وذمة أو مشكلة في المشي أو خلل هيكلي.
يمكن أن يحدث الكسر في أي عظمة من هذا الطرف. يُعرف كسر العظام في الجزء الأوسط من القدم بأنه كسر مشط القدم. عادة ما تتطور الكسور في هذه الهياكل، والتي تسمى عظام مشط القدم، بعد الصدمات المباشرة أو الالتوائية.
ما هو كسر الكاحل؟
يتطور الكسر في عظام منطقة الكاحل بشكل متكرر. نتيجة الصدمة تسمى كسر الكاحل. هناك 3 عظام تشكل مفصل الكاحل. العظم الأكبر في منطقة أسفل الساق هو عظم الساق، بينما تشكل الشظية والكاحل الأصغر هذه العظام الثلاثة. يؤدي كسر أي من هذه العظام إلى كسر في الكاحل، وهو أمر مؤلم للغاية.
ما هي أعراض كسر القدم؟
كسر القدم والكاحل هو حالة يمكن أن تحدث في العديد من الطرق المختلفة. في الحالات الشديدة من الكسر، والتي يمكن أن تتراوح من الشقوق البسيطة إلى الكسور الكبيرة، قد تمر قطعة العظم المكسورة عبر الجلد وتخرج من الجسم. يوصى بالانتباه إلى الأعراض المختلفة، حيث يمكن العثور على كسور في القدم والكاحل لدى الأشخاص الذين ليس لديهم أي شظايا عظمية أو أنسجة ندبية مرئية. ويمكن تلخيص بعض هذه الأعراض فيما يلي:
- الوقت الذي حدثت فيه الصدمة هناك شعور بتمزق في منطقة القدم أو سماع صوت
- ألم وصعوبة في الحركة أثناء حركة القدم
- تطور حساسية أثناء المشي على القدم عند الوزن يتم وضعه على القدم
- تكون منطقة الصدمة حساسة للمس
- تطور دوخة ما بعد الصدمة أو النعاس أو الغثيان
ما هي أعراض كسر الكاحل؟
في بعض حالات الكسور يمكن للأفراد سماع صوت الكسر لحظة الصدمة. الأعراض الأخرى لكسور القدم والكاحل التي قد تحدث بصرف النظر عن هذه الشكوى هي كما يلي:
- الألم الشديد
- الوذمة
- الإيلام
- كدمة
- صعوبة في المشي
- مظهر مشوه للقدم
- نعاس بسبب الألم
- نزيف
ما هو المفيد لكسور القدم والكاحل؟
قد تختلف الإجابة على سؤال ما هو المفيد لكسور القدم والكاحل وفقًا لشكل الكسر، آلية حدوثها ومنطقة المفصل المصابة والخصائص الشخصية للمريض. أهم شيء يجب مراعاته أثناء شفاء كسور القدم هو أن العظم المكسور يبدأ في الشفاء في موضعه الأصلي. هناك العديد من الطرق المستخدمة في علاج كسور كاحل القدم. في حين يمكن علاج بعض الكسور عن طريق التجبير، في بعض الكسور، يمكن تصحيح العظام المكسورة من خلال التطبيقات الجراحية. تُعرف هذه العمليات، التي تستخدم فيها براغي معدنية أو صفائح أو قضبان من التيتانيوم، عمومًا بأنها جراحة الرد المفتوح والتثبيت الداخلي.
كم عدد الأيام التي يتم فيها شفاء كسر الكاحل؟
بشكل عام، تتراوح فترة الشفاء من كسور الكاحل بين 6-12 أسبوعًا. عادة ما تغطي فترة شفاء الكسور المعالجة بالجبيرة أو الجبس بدون جراحة فترة 6 أسابيع. خلال هذه الفترة، أثناء الفحوصات المنتظمة، يتم تقييم عملية الشفاء باستخدام الأشعة السينية. وفي الحالات الشديدة قد تتجاوز فترة التعافي 12 أسبوعًا. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الفترة قد تختلف حسب عمر الشخص والحالة الصحية العامة ونوع الإصابة. هناك بعض السلوكيات السيئة التي يجب عليك إدانتها. ويمكن تلخيص هذه الحالات بشكل عام فيما يلي:
- عدم تحميل الوزن على المنطقة المصابة قبل أن تشفى
- توفير الراحة الكافية
- البدء بممارسات العلاج الطبيعي
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
- تجنب تعاطي التبغ لأنه قد يبطئ عملية الشفاء
- عدم مقاطعة متابعة الطبيب
من الطبيعي أن يعاني المرضى من بعض الألم والوذمة بعد الجراحة. تعد التطبيقات مثل الوضع البارد والرفع والراحة من بين الطرق التي يمكن أن تكون فعالة في تقليل الالتهاب (الاستجابة الالتهابية) في منطقة الكسر. يصف الأطباء أيضًا مسكنات الألم المختلفة لمرضاهم والتي يمكنهم استخدامها في فترة ما بعد الجراحة. من المستحسن ألا تنسى الحصول على معلومات من أطبائك حول تنظيف ورعاية منطقة العملية. بشكل عام، يوصى بإبقاء منطقة العملية نظيفة وجافة.
ما هي أعراض شفاء كسر مشط القدم؟
في بعض كسور العظام، قد يشعر المرضى وكأنهم لا يستطيعون العودة إلى أنشطتهم الطبيعية لفترة طويلة. ولكن ما يقرب من 1 بعد أسبوع من تطور الكسر، يبدأ الجسم بالفعل في عملية الإصلاح وتشكيل الأنسجة الشافية. ومع تراكم الخلايا المسؤولة عن إنتاج العظام في نسيج الكالس، يبدأ تكوين عظام جديدة في هذه المنطقة ومن ثم يتم تكوين أنسجة عظمية جديدة بدلاً من أنسجة الكالس. بشكل عام، تظهر أعراض الشفاء لكسور مشط القدم، انخفاض الألم، زيادة الحركة، انخفاض الوذمة والكدمات أو تراجع الاحمرار.
كسور القدم هي حالة شائعة يمكن أن تحدث في العديد من الهياكل العظمية في هذه المنطقة.إن الحوادث والسقوط والجري القهري والقفز دون راحة مناسبة فعالة بشكل خاص في تطور هذه المشكلة.من المهم جدًا أن تتحقق عملية التعافي بالكامل. يوصى بالحذر لأن الإجراءات التي تزيد من الضغط على القدم المكسورة، مثل الوقوف أو المشي، يمكن أن تؤخر عملية الشفاء أو توقفها مباشرة. ولهذا السبب، من المهم جدًا الالتزام بتوجيهات أطبائك بشأن الممارسات التي يجب القيام بها أو تجنبها خلال فترة النقاهة. نتمنى لكم أياماً صحية.
قراءة: 10
