صدمة

في حين أن كلمة الصدمة أصبحت من الكلمات التي تسمعها كثيرًا في الآونة الأخيرة، إلا أنها أحيانًا تستخدم فقط للتعبير عن مستوى التوتر، وأحيانًا يتم تعريفها على أنها أحداث وتجارب مؤلمة تعطل سير الحياة اليومية، تحدث فجأة، وبشكل غير متوقع، وتسبب القلق والذعر، وتعطل المعنى والوظيفة اليومية للفرد. أي حدث كان شديدًا أو ترك أثرًا على حياة الإنسان، مثل مرض خطير أو كارثة طبيعية أو سوء المعاملة عندما كان طفلاً، يمكن أن يسمى صدمة، إذا شعر الفرد بالخوف والعجز، فهذا يدل على أن الفرد قد مر بتجربة حدث مؤلم.

• إدراك التهديد للحياة

• إدراك التهديد لسلامة الجسم

• التهديد ضد أحبائنا

• إذا كان هناك تهديد لنظام معتقداتنا، فإن هذا الحدث يعد حدثًا مؤلمًا للشخص.

• p>

يتم تضمين الصدمة في تعريف واسع جدًا، ولكنه يغطي الكوارث الطبيعية والحوادث والعمليات الجراحية والوفيات بالإضافة إلى الأحداث المتكررة مثل سوء المعاملة، العلاقات العنيفة والإهمال والحروب. النقطة التي يجب أخذها في الاعتبار هي أن الفرد الذي يتعرض للصدمة هو الذي يقرر ما إذا كان الحدث صدمة أم لا. وهذا يعني أن أحداث مثل الموت أو الحرب قد لا يكون لها تأثير مؤلم على بعض الأفراد. يتم تعريف مفهوم الصدمة النفسية على أنها نتيجة إدراك الشخص الذي يمر بالحدث وتقييمه.

تقنية EMDR (إزالة حساسية حركة العين) في الصدمات النفسية

EMDR هو علاج نفسي يقترب. إنها تعني إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة. وكما يوحي الاسم، تتم إعادة معالجة الذكريات والتخلص من الاضطرابات الناجمة عنها.

تجارب الحياة السلبية في جميع الأعمار مثل الطفولة، بما في ذلك الكوارث الطبيعية والوفيات والحوادث والتعرض للعنف والإساءة وغيرها. ., هي ذكريات غير معالجة.

إن EMDR هو علاج قائم على أساس فسيولوجي يتيح معالجة مثل هذه الذكريات المعزولة. فهو يسمح للدماغ بإجراء العملية التي لم يتمكن من القيام بها في الوقت المناسب. اللحظة المقفلة مع اللحظة الأخرى من الممكن إقامة علاقة بين الشبكات وتخزين المعلومات بطريقة تكيفية من خلال توفير التعلم. باختصار، يمكن تسميتها باستعادة التجارب السيئة في ذلك الوقت الآن، الآن. لم يعد العميل منزعجًا ويمكنه رؤية الذاكرة بمنظور جديد وصحي.

مع مدرسة العلاج هذه، قد لا تختفي الأعراض فقط. يمكن للمعتقدات الإيجابية والمشاعر الإيجابية التي يجلبها المنظور الجديد أن تغير بشكل إيجابي نظرة الشخص إلى نفسه وعلاقاته وحياته وتوفر التطوير الشخصي.

خبير علم النفس السريري كانسو دولجر

_{قراءة: 0}