كيف يؤثر الصيام على مرضى السكري؟
يمكن أن ينخفض مستوى السكر في الدم بشكل خطير أثناء الصيام. هذه الحالة أكثر شيوعًا، خاصة عند المرضى الذين يستخدمون الأنسولين أو يتناولون أدوية السكري المتعددة عن طريق الفم.
يبدأ الصيام الكامل بعد السحور بحوالي 8 ساعات. يستخدم الجسم في المقام الأول مخازن السكر في الكبد كمصدر للطاقة. وبعد ذلك، كمصدر للطاقة، يستمر في توفير الطاقة عن طريق إذابة الدهون المخزنة، حيث لا يوجد مدخل جديد للطعام إلى الجسم. ونتيجة لذلك، تبدأ المواد الحمضية في الدم في الزيادة، وبعد كمية معينة تصل إلى مستويات خطيرة على الصحة.
ترتفع مستويات السكر في الدم في منتصف يوم الصيام، وليس فقط لدى مرضى السكري الذين استخدام الدواء ولكن أيضًا في مرضى السكر الذين يعالجون بنظام غذائي. وعندما يترافق ذلك مع العطش، فإنه سيمهد الطريق لظهور مشاكل صحية غير مرغوب فيها.
قد يؤدي تخطي الوجبات إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل كبير (نقص السكر في الدم).
الشعور المفرط الجوع يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام في الوجبة التالية، وبما أنه يسبب نقص السكر في الدم فإنه يسبب حالة تسمى نقص السكر في الدم.
ما هي المخاطر التي قد يتعرض لها مرضى السكري إذا صاموا؟
الانخفاض الخطير بشكل خاص في نسبة السكر في الدم (نقص السكر في الدم)
الغيبوبة السكرية (الحماض الكيتوني). )
الجفاف الشديد في الجسم
الميل إلى تجلط الدم في الأوردة ( تجلط الدم)
بسبب الجفاف طويل الأمد، ينخفض ضغط الدم، والإغماء، وخطر الإصابة بالكسور نتيجة لذلك وقد تحدث اضطرابات تخثر الدم.
من الذي ينصح طبيًا بعدم القيام بذلك سريع؟
- الأطفال دون سن المراهقة
- كبار السن
- المرضى
- النساء الحوامل
- النساء بعد الولادة
- خاصة المرضى الذين يستخدمون الأنسولين
- مرضى السكري الذين يعانون من عدم انتظام نسبة السكر في الدم ويستخدمون الحبوب
ما الذي يجب على المرضى الاعتناء به ومن يريدون تحمل المخاطر وسريع؟
- طبق برنامجًا غذائيًا يتم تحديثه وفقًا لشهر رمضان.
- رتب أدويتك لتتناولها عند الإفطار والسحور، ولا تنس تناولها عند السحور. لا تفعل ذلك.
- اتبع مبدأ تناول كميات قليلة ولكن متكررة بين الإفطار والسحور.
- الخبز والبيتا والمعجنات وبيلاف الأرز والمعكرونة والبطاطس والأطعمة السكرية، مثل الأطعمة التي لديها القدرة على زيادة نسبة السكر في الدم. تقييد الأطعمة.
- يفضل اتباع نظام غذائي على طراز وجبة الإفطار يتضمن الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الحليب والجبن واللبن والبيض، بالإضافة إلى الخضار والفواكه.
- الأطعمة التي تحتوي على البروتين البقاء في المعدة لفترة أطول.يوفر الشبع على المدى الطويل.
- البقاء جافا لفترة طويلة يؤثر سلبا على الكلى.
- لحماية الكلى، وهي إحدى الأعضاء الأكثر تضرراً بسبب مرض السكري، اشرب من 12 إلى 14 كوباً (كأسين) من الماء بين الإفطار والسحور. - اشرب 2.5 لتر من الماء.
دعونا نتذكر!!!
"إن الاعتناء بالجسد الموكول إلينا هو أعظم عبادة."
قراءة: 0
