لقد أصبحت السمنة إحدى المشاكل المهمة في عصرنا. إنها النهاية الحتمية لأسلوب حياة لا يتوافق مع الطبيعة البشرية. تبتعد المجتمعات الصناعية بشكل أساسي عن الطبيعة وتوحد الناس بموجب قواعد معينة. أسباب عديدة مثل ساعات العمل الطويلة، عدم النشاط لفترة طويلة، عدم ممارسة الرياضة، التغذية غير المتوازنة، استهلاك الأغذية المصنعة والمعدلة وراثيا، كلها عوامل تؤدي إلى السمنة.
تتسبب السمنة في العديد من المشاكل، خاصة اضطرابات العضلات والمفاصل مشاكل القلب والأوعية الدموية، ويسبب العديد من الأمراض. وعادة ما يكون مصحوبا بمرض السكري. ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب تضخم القلب. وقد تسبب مشاكل تجميلية ونفسية.
ويمكن أن نفهم من كل هذا أن مكافحة السمنة عملية صعبة للغاية. إنها حالة تكون فيها العديد من المتغيرات فعالة. يجب أن تكون التصحيحات التي تم إجراؤها على هذه المتغيرات دائمة. وإلا فإن عبارة "لقد اكتسبت الوزن الذي فقدته بالحمية والإبر" ستخرج من أفواهنا.
خلاصة القول؛ يجب أن يُنظر إلى فقدان الوزن على أنه مكافحة للسمنة. ويجب العمل على التأكد من وصول الشخص إلى الوزن المناسب لطوله وعمره. بمجرد الوصول إلى الوزن المثالي، يجب الدخول إلى برنامج الصيانة. وفي هذه العملية ينبغي ممارسة الرياضة في إطار الإمكانيات. بمعنى آخر، يجب استهداف تغيير نمط الحياة، وليس فقط الوخز بالإبر أو النظام الغذائي.
يساعد الوخز بالإبر على تقليل الأعراض مثل الضعف والتعب والجوع المفرط والتغيرات المفاجئة في ضغط الدم التي تحدث أثناء عملية فقدان الوزن. في الواقع، تشير بعض المنشورات إلى حدوث تغييرات كبيرة في مقاومة الأنسولين.
في الممارسة العملية، يتم استخدام 2-3 جلسات علاج أسبوعيًا مع مزيج من الأذن والجسم، بالإضافة إلى الحقن الدائمة. يمكن توزيع الجلسات المستمرة على فترات شهرية أو حتى 3 أشهر حسب حالة الشخص. الهدف هو خسارة 4-6 كيلو من الوزن شهرياً. أي 1-1.5 كجم أسبوعياً... بالإضافة إلى الوخز بالإبر، يجب البدء ببرنامج تغذية مستدام وبرنامج تمارين مناسب للفرد في بداية العلاج. عادة ما يكون برنامج التمرين هو المشي السريع. ويجب الحرص على تناول الماء بشكل منتظم حسب وزن الشخص.
عند الوصول إلى الوزن المثالي، هناك مشكلة أخرى وهي بقايا الدهون الموضعية والتجاعيد وترهل الجلد. إذا لزم الأمر، يمكن التعامل معها لأغراض التخفيف الإقليمية. ويمكن تطبيق الوخز بالإبر أو الميزوثيرابي.
قراءة: 0
