عندما يؤلمنا جزء منا، نتخلص من الألم في وقت قصير عن طريق تناول مسكن للألم. وعندما ينتهي مفعول الدواء نشعر بالألم مرة أخرى. لكننا لا نتساءل عن سبب الألم.
قبل أن نفهم كيف نمرض، دعونا نلقي نظرة على تعريف الصحة.
وفقًا لأستاذ الطب المثلي جورج فيثولكاس، فإن الصحة هي حالة من الرفاهية دون ألم جسدي وروحي وعاطفي. جسد مادي خالي من الألم وحالة من الرفاهية؛ حالة عاطفية سلمية وهادئة، خالية من الألم؛ عقل متحرر من الأنانية وحالة من الوحدة مع الواقع... الفرد السليم تمامًا هو الذي استطاع أن يستوعب الحب الإلهي والحكمة. إذا كان الفرد يستطيع أن يخلق، إذا كان يستطيع أن يخلق بحرية، فهو يتمتع بصحة جيدة. سيكون الجهد الطبيعي للفرد السليم هو الإبداع. سوف يبحث الشخص عن مصالحه ومصالح الآخرين. وكلما كان سلوكه أكثر تدميراً لنفسه وللآخرين، كلما كان غير صحي أكثر. وكلما اقترب المريض من هذا التعريف، كلما أصبح أكثر صحة. ''
وفقًا للمعالج المثلي والطبيب النفسي فانجيليس أ. زافيرريو، فإن الشخص السليم هو الشخص الذي يمكنه إقامة علاقات متناغمة مع نفسه ومع الآخرين وبيئته.
د. وفقا لإدوارد باخ، فإن سبب الأمراض هو التنافر بين الروح والعقل. لدينا جميعا سبب روحي للوجود. لدينا جميعًا هدف في الحياة تم تكليفنا به. نحن في الواقع نشعر بهذا بداخلنا. ومع ذلك، فإننا نتخذ خيارات مختلفة تحت ضغط بيئتنا. ووفقا لباخ، إذا قمنا بما هو مفروض بدلا من ما هو في طبيعتنا، فسوف نمرض. سر تعافينا هو اختيار الحياة التي تناسب طبيعتنا، أي خلقنا.
الصحة بحسب تعريف منظمة الصحة العالمية؛ إنها حالة من السلامة الجسدية والعقلية والاجتماعية تتجاوز غياب الضعف أو المرض. تُعرَّف الصحة العقلية بأنها حالة من الرفاهية التي يدرك فيها كل فرد إمكاناته، ويستطيع مواجهة تحديات الحياة، ويمكنه العمل بكفاءة وإنتاجية، ويمكنه المساهمة في مجتمعه.
فما هو المرض؟
أوشو؛ ''المرض هو حالة الانفصال عن الطبيعة. إذا شعرنا بالسوء، فهذا يعني أننا تسببنا في ذلك بفعل شيء غير طبيعي. الشعور بالسعادة وبصحة جيدة من الطبيعي أن تكون لطيفًا. ويوضح قائلاً: "هذه هي طبيعتنا".
نحن نستخدم مفاهيم المرض والصحة فقط كمفاهيم توضح حالة جسم الإنسان. ومع ذلك، لا يستطيع الجسم إنجاز أي شيء دون الوعي. جسدنا هو المكان الذي تظهر فيه بعض المعلومات التي يرسلها وعينا. لا يمكن للميت أن يفعل أي شيء من تلقاء نفسه بينما الجثة مستلقية هناك. يقوم الجسم الحي بجميع وظائفه الحيوية من خلال مفهومين غير ماديين هما الوعي (الروح) والحياة (الروح). المعلومات الموجودة في وعينا تصبح مرئية في أجسادنا. بمعنى آخر، كل ما يحدث في جسم الكائن الحي هو شكل المعلومات التي تشكل مصدر هذا الحدث، المتكون في الجسم. في كل مرحلة من مراحل التحفيز الهرموني والنظام الأنزيمي ومراحل البناء والتدمير المسؤولة عن عمل الجسم، تتحول المعلومات الصادرة من الوعي إلى وظيفة. أي أن الطاقة تتحول إلى مادة. إذا كانت وظائف الجسم المختلفة تعمل معًا بانسجام، فإننا نسمي هذا "الصحة". عند حدوث مشكلة في إحدى الوظائف، يختل النظام والانسجام. نحن نعرّف هذا الوضع بأنه "مرض".
المرض هو خلل في الانسجام في الجسم، أي خلل في نظام كان متوازناً حتى ذلك الحين. يظهر فقدان الانسجام هذا لأول مرة في وعينا في البعد المعلوماتي. ثم يتجلى في الجسم. الجسد هو مجال تحقيق المعلومات في الوعي. لذلك سيكون من المضلل القول بأن الجسد فقط هو الذي يمرض. يبدأ المرض فقط في الوعي ويتم ملاحظة أعراضه في الجسم. وكما أن جسدنا لا يستطيع أن يعيش بدون وعي، فإنه لا يمكن أن يمرض بدون وعي. وبالمثل، ينطبق هذا على الأمراض العقلية. العقل لا يمرض من تلقاء نفسه. مفهوم المرض العقلي هو أعراض المرض التي تحدث في وعينا ولكنها تعبر عن نفسها في العقل.
*****كيف يتشكل ما نسميه الوعي؟
عندما تظهر أعراض مرض ما في الجسم، فإنه يلفت انتباهنا إلى نفسه. كل عرض هو إشارة تجذب الانتباه والاهتمام والطاقة. إذا تجاهلنا هذه الإشارة، فإنها ستحاول باستمرار إظهار نفسها. وسيفعل ذلك من خلال تكراره مرارًا وتكرارًا أو من خلال أن يصبح أكثر وضوحًا من ذي قبل. ومن خلال محاولتنا إزالة الإشارة، فإننا نمنع وعينا من التعبير عن نفسه. نحن بحاجة إلى الحفاظ على تدفق الأعراض بدلاً من منعها. هذا يجب أن نتعلم أن ننظر بشكل أعمق في الأعراض ونفهم ما تشير إليه.
بدلاً من التركيز على أعراض المرض، من الأصح بكثير أن نتساءل عن ظاهرة المرض نفسها. من الضروري التعمق أكثر فأكثر في جذور ظاهرة المرض. قد يكون النهج الأكثر دقة هو رؤية أعراض المرض كإشارة أو حامل معلومات في الرحلة إلى الجذور. وبهذه الطريقة يجب أن نعتبر أعراض المرض بمثابة إشارات تساعدنا على رؤية المرض الحقيقي وفهمه، وليس كمنهج للقضاء عليه في أسرع وقت ممكن. لأن أعراض المرض لها غرض واحد فقط: شفاءنا!!! من المهم جدًا فهم ما تشير إليه الأعراض. وإلا فإنهم يتحولون إلى معلمين صارمين للغاية يقولون لنا إننا لا نلتزم بالشرائع الإلهية التي تخدم تطورنا وتغييرنا وتحولنا. ينشأ الشفاء من تغير وعينا، وليس من الأعراض التي نتجاهلها أو نتجاهلها أو نقمعها، ولكن من المرض الذي قمنا بتحويله. الشفاء يعني في الواقع التحول. وهو تحول الإنسان إلى حالة صالحة أي كاملة متكاملة. يحدث الشفاء من خلال زيادة الوعي من خلال اكتشاف ما هو مفقود. ولذلك علينا أن نفكر في أعراض المرض كطريق للشفاء ونقيمها في حياتنا كإشارات ترشدنا إلى استكمال نواقصنا. "ما الذي ينقصني في حياتي الآن؟" "ما الذي أحتاج إلى تغييره؟"
للحصول على صحة مثالية، نحتاج إلى تطوير السلوك الصحيح سواء في الأمور الجسدية مثل التغذية أو تغيير نمط الحياة أو في أبعاد عاطفية وعقلية، وفي أبعاد روحية.. ويجب ألا ننسى أن ما ينعكس إلينا من أجسادنا هو فقط مستوى وعينا في تلك اللحظة.
وفي نفس الوقت يجب أن ندرك ما نريد أن نفعله وما يفرض علينا. إن ما نسميه بالمرض هو في الواقع مجرد تحذير من الحياة التي تعيشها بأن هناك خطأ ما. إذا نظرنا إلى السبابة بدلاً من المكان الذي تشير إليه، فلن نرى الرسالة.
الخطوة الأولى هي رؤية المشكلة بشكل صحيح. والخطوة الثانية هي حل المشكلة بالطرق الصحيحة. ***** وصف المستويات التي تنشأ فيها الأمراض.
المرض ليس شيئًا منفصلاً يأتي من الخارج، كما يدعي الطب الكلاسيكي. في بعض التعاليم القديمة، المرض هو ببساطة الشكل المتغير أو غير المتوازن للتشي، كي، برانا، قوة الحياة التي نسميها الحياة. لا يوجد مرض يأتي من الخارج. الكائن الحي الذي ينزعج توازنه لسبب ما يكون له رد فعل. وبالتالي، هناك كائن حي ذو حساسية متزايدة للعوامل الخارجية وزيادة قابلية التأثر. على سبيل المثال، الصداع لا يأتي من الخارج. هناك شيء يخل بتوازننا ويتجلى هذا الخلل في شكل صداع في الجسم. وبعبارة أخرى، ما نسميه المرض هو استجابة الجسم لعامل يضعف الصحة. عندما يمرض الإنسان نفهم كيف تتأثر حيويته بالأعراض التي تظهر على المريض. عند تحديد العلاج، من الضروري تحديد ما ينتمي إلى المرض، وما ينتمي إلى الشخص بشكل صحيح.
في الأمراض المعدية، يجب أن تكون الكائنات الحية الدقيقة أقوى من جهاز المناعة لدينا حتى تصيبنا بالمرض. العوامل التي تخفض نظام المناعة لدينا. في حين أنه قد تكون هناك أسباب يمكن ملاحظتها بسهولة وفهمها بسهولة مثل سوء التغذية وسوء الظروف المعيشية والعادات المعيشية غير الصحية (التدخين والكحول)، فقد تكون هناك أيضًا عوامل مثل الضغط العاطفي، والتي يصعب ملاحظتها ولكن آثارها مفهومة.
الإجهاد هو الموقف الذي نشعر فيه بالتهديد ونكافح مع الوضع الذي نعيشه حاليًا. الصدمة هي الضغط الذي مررنا به في الماضي ولكننا لا نستطيع التغلب عليه. عندما لا يمكن التعامل مع التوتر بالطرق المناسبة، يصبح المرض (الجسدي أو الروحي) أمرًا لا مفر منه. في الواقع، بينما يساعد التوتر قصير المدى على حماية الجسم، فإنه عندما يستمر لفترة طويلة، فإنه يخلق تأثيرًا يضعف الجسم ويضعه تحت الضغط. للتغلب على التوتر الجسدي بسهولة أكبر، من المهم الحصول على التغذية السليمة وممارسة التمارين الرياضية المناسبة. إن طريقة التعامل مع الضغوط العاطفية هي إدراك السبب الحقيقي للمشاكل واتخاذ الخطوات التصحيحية. إذا تمكنا من إدارة التوتر بحكمة، سيكون من الممكن لنا الابتعاد عن الأمراض التي نتعرض لها.
هناك أيضًا عوامل لا يمكننا ملاحظة آثارها جسديًا وعاطفيًا، ولكننا نعرف وجودها. من خلال نتائجهم. عوامل نفسية. الاضطرابات النفسية ليست هي المشكلة هنا. في بعض الأحيان يتجلى المرض في الجسم المادي قد لا يكون السبب هو الإجهاد الجسدي أو العاطفي وحده.
يقدم العلاج الكوكبي العائلي أحد أنجح الطرق لفهم العوامل النفسية. قد تكون جذور المرض طويل الأمد عميقة جدًا. إذا كنت تعاني من مرض صعب وشديد، فقد يكون من المفيد النظر إلى تاريخ عائلتك مرة واحدة على الأقل من خلال طريقة الكوكبة العائلية ومعرفة ما إذا كان هناك تأثير قد تعرضت له دون علمك. إذا كنت تحاول الشفاء من الأمراض التي ترهقك كثيرًا، وتسبب لك آلامًا جسدية وعاطفية، وتمنعك من عيش حياتك، فإن هذا العلاج يمكن أن يساعدك. خاصة إذا كانت هناك هجرة أو حرب أو ولادة جنين ميت أو وفاة مبكرة أو إجهاض أو قتل أو سرقة أو معارك عائلية في نظام الأسرة، فقد تكون أسباب المرض مخفية في هذه الأسرار العائلية غير المعلنة. إن "الشفاء" في الأمراض المزمنة لا يكون في كثير من الأحيان شيئًا لا يمكن تحقيقه إلا من خلال القيم البيوكيميائية. ومن الضروري أيضًا التعامل مع الأمر من منظور روحي.
هناك طريقة أخرى للبحث عن جذور المرض في الماضي وهي العلاج الانحداري. العودة إلى الذكريات هي عملية الكشف عن عوائق الطاقة العاطفية والعقلية والجسدية التي تسببت في الصدمة. قد تشمل هذه الذكريات ذكريات الطفولة، أو ذكريات الرحم، أو الذكريات النفسية اللاواعية، والتي تسمى أيضًا ذكريات الحياة الماضية.
في بعض الأحيان، إذا لم تتركك المشكلة رغم العديد من العلاجات، فربما لا تتمكن فعليًا من التخلص من المشكلة. في بعض الأحيان، تكون الفوائد التي نجنيها من المرض كبيرة جدًا لدرجة أنه بينما يقول وعينا: "بالطبع أريد أن أتحسن، لماذا يجب أن أحاول جاهداً؟"، فإن عقلنا الباطن يريد أن يستمر الوضع الحالي ويمنع التعافي من خلال تخريب طاقتنا. الجهود المبذولة للشفاء، والعقل الباطن هو دائما أقوى. لذلك، في بعض الأحيان يمكن العثور على حل لمرض جسدي في كوكبة الأسرة أو العلاج النفسي. لا يمكنك الشفاء إلا عندما تكون مستعدًا للشفاء.
المرض نتيجة. يتطور في نهاية العملية. لا يتطور أبدًا من اللون الأزرق. إنه يتطور لإحداث تغيير فينا لسبب لا نستطيع فهمه بالكامل. تغيير في حياتنا يجبرنا... هذا الدرس يمكن أن يكون ببساطة تحذيرا لأننا نأكل بشكل خاطئ. وقد يكون الحل سهلا وملموسا مثل التحول إلى التغذية السليمة. أو أن الجذر عميق جدًا
قراءة: 0
