فوبيا القطط والكلاب وعلاجها

الرهاب هو حالة يؤثر فيها الخوف من شيء ما أو كائن حي بشكل سلبي على الحياة اليومية للفرد. الرهاب أشد من الخوف ويمكن أن يؤثر على نوعية حياة الشخص.

رهاب القطط هو نوع من الرهاب أكثر شيوعًا من أنواع الرهاب الأخرى. في هذا النوع من الرهاب، يمكن إظهار الخوف والتجنب إذا كانت هناك مواقف مثل التعرض للعض أو الخدش من قبل هذه المخلوقات في الماضي. وهذا الخوف يمكن أن يثير قلق الفرد ليس فقط عندما يواجه الكائن المخيف، ولكن أيضًا عندما يفكر فيه. تتجلى حالة الخوف والذعر والقلق التي يعاني منها عندما يواجه قطة وكلبًا.

أسباب رهاب القطط والكلاب

من العوامل المسببة لرهاب الحيوانات هو التعرض لحدث سلبي مع أحد هذه المخلوقات خلال مرحلة الطفولة. وهو أحد أسباب رهاب القطط والكلاب في الاستعداد الوراثي. يمكن أن يكون الخوف والقلق المفرط لدى أحد الوالدين تجاه هذه المخلوقات حالة خوف مكتسبة. ومن وجهة النظر الديناميكية فإن الخوف من القطط يعني أنه نتيجة الصراع مع الأم. ومن المفترض أنه هو السلطة وليس القطة التي يهابها.

أعراض رهاب القطط والكلاب

تظهر الأعراض الشائعة التي تحدث في أنواع الرهاب الأخرى أيضًا في رهاب القطط والكلاب. وعندما يواجه المرء أحد تلك المخلوقات، تظهر عليه أعراض مثل التجمد وسرعة ضربات القلب والتعرق والارتعاش وسلوكيات الإبطال.

يصل الأمر إلى مستوى يمكن أن يؤثر على الحياة الاجتماعية للأفراد المصابين بهذا الرهاب. على سبيل المثال، قد يواجهون مواقف قد تعطل سير الحياة الاجتماعية، مثل تجنب تناول الطعام، وصعوبة الخروج، وعدم الذهاب إلى منزل أصدقائهم الذين لديهم قطط أو كلاب، وذلك لاحتمال رؤية قطة أو كلاب. كلب بالخارج.

علاج رهاب القطط والكلاب

تعتبر طريقة العلاج السلوكي المعرفي فعالة في علاج الرهاب. هنا، تتم مناقشة الأفكار والسلوكيات المعرفية للفرد. بعد تقديم التثقيف النفسي اللازم حول الموضوع من قبل الأخصائي، يتم التركيز تدريجياً على المواقف التي يتجنبها الشخص. يتم إعطاء الواجبات داخل وخارج الجلسة. مدة الجلسة تختلف من عميل لآخر.

_{قراءة: 0}