ما هو الشيء الغذائي الموحد الذي تسميه؟
قد يكون هناك العديد من العناصر المختلفة التي تحافظ على استمرارية العلاقة. في هذا، الجذب الجسدي، مطابقة وجهات النظر الحياتية، التوافق الفكري، تشابه الاهتمامات والأذواق، وما إلى ذلك. لديه. ومع ذلك، إذا كنا نتحدث عن حياة طويلة الأمد معًا، فإن الشيء الأكثر حسماً هو انسجام الشخصية. في هذه المرحلة، إذا كان علينا أن نتحمل خصائص ذلك الشخص الذي لا نريده ونستمر في العلاقة لمجرد أننا نحب سمة شخصية واحدة، فيمكننا أن نطلق على هذا نظامًا غذائيًا موحدًا في العلاقة.
هل وهذا شيء يضر بالعلاقة، مثل اتباع نظام غذائي موحد في نفس النظام الغذائي؟
طبعاً. تمامًا كما لو أننا نتناول البروتين أو الكربوهيدرات أو الدهون فقط في نظامنا الغذائي، فإن الإفراط في الطعام المفضل لدينا ونقص الأطعمة التي لا نفضلها يضر بأجزاء مختلفة من الجسم، وينطبق الشيء نفسه على العلاقات. تمامًا مثل النظام الغذائي المتوازن، من المهم جدًا اتباع نظام غذائي متوازن روحيًا في العلاقات. بمعنى آخر، يجب توزيع الانجذاب الجسدي ونظرة الحياة والتوقعات من العلاقة وسمات الشخصية بطريقة متوازنة. وإلا فإن العلاقة تبدأ تتغذى من مصدر واحد.
فأين يبدأ أساس ذلك؟
في بعض الأحيان، قد تكون هناك بعض السلوكيات التي لا نستطيع رؤيتها من آبائنا ونشعر بافتقادنا لها وقت. وقد يختلف هذا حسب الأم أو الأب. على سبيل المثال، قد نشعر أننا نتعرض دائمًا للانتقاد وعدم قبولنا دون قيد أو شرط من قبل والدينا. في حين أن جوانبنا السلبية تُرى دائمًا، فقد يتم تجاهل جوانبنا الإيجابية. وبمرور الوقت، يصبح هذا نقصًا بداخلنا يجب إشباعه. نشعر بارتباط شديد بالشخص الأول الذي يعوض هذا النقص. نبدأ في تجاهل الخصائص السلبية الأخرى لهذا الشخص. ومع ذلك، قد يكون هذا الشخص أيضًا كسولًا وغير مسؤول في العلاقة. قد لا ينجذب إلينا جسديًا في الواقع. قد لا يناسبنا فكريا. وقد يكون هناك العديد من الخصائص الأخرى التي لا تناسبنا في الواقع. إلا أننا نعاني من نقص كبير في القبول غير المشروط، بعيداً عن النقد السلبي، بحيث لا نرى الجوانب السلبية الأخرى في الشخص الآخر. بمعنى ما، نصبح الشخص الذي يقبل هذا الشخص دون قيد أو شرط. ونترك جانباً رؤية النقاط السلبية.
كيف يمكننا منع ذلك في العلاقات؟
في مثل هذه الحالات، لا يمكن تجنب مثل هذه الديناميكيات. يجب أن تصل إلى القوس. يجب عليه أن يدرك ما هي احتياجاته ويحصل على هذه الحاجة من مختلف الدوائر الاجتماعية مثل أفراد الأسرة والأصدقاء. وإلا فإنه قد يتعرض لأضرار عاطفية كبيرة من الشخص الذي يتجاهل صفاته السلبية. وفي الوقت نفسه، يجب عليه التقليل من حاجته إلى القبول غير المشروط قدر الإمكان. وهكذا يختفي اعتماده على شريكه. ويدرك أن هناك أيضًا خصائص لا يريدها في شريكه. وهكذا، يبدأ في تقييم علاقته الحالية بشكل أكثر صحة. ونتيجة لذلك، تنتظر الشخص حياة أكثر سلامًا وسعادة، سواء استمرت العلاقة أو انتهت.
قراءة: 0
