كيفية تحسين احترام الذات؟

من المهم أن نعرف أنفسنا، والأهم من ذلك، أن نكون على دراية بمشاعرنا، مهما كان ما يجعلنا نبتسم أو نحزن أو نغضب.

أهم نقطة في احترام الذات هي تقدير مشاعر الطفل. القدرات والإنجازات. إذا تم ذلك من قبل شخص بالغ له قيمة خاصة بالنسبة للطفل، فستكون هناك تطورات إيجابية في احترام الذات. كما يتعلم الطفل معرفة نفسه والثقة بها من خلال تسليط الضوء على الصعوبات التي يواجهها الكبار والعقبات التي يجب عليه التغلب عليها.

 يشكل الطفل اتجاهاته وسلوكياته وآرائه وفقاً لمن حوله في تجاربه الحياتية عمر مبكر. وأساس هذا هو الحاجة إلى أن تكون محبوبًا ومقبولًا. ولهذا السبب فإن النظرة الإيجابية غير المشروطة للوالدين مهمة، لأنها تعبير حازم عن معرفة قيمتهم بالنسبة للأطفال. مع التعلق غير المشروط، يجب على الوالدين التمييز بين القيم الشخصية لأبنائهم وأفعالهم. في مواجهة السلوك غير اللائق للطفل، يجب أن يكون الطفل قادراً على إظهار أنه يدين هذا السلوك، لكن الطفل سيشعر أن قيمه الشخصية لم تتضرر وأن الحب الذي يمنحه له الوالدين يستمر .

وبهذه الطريقة لن يتضرر احترام الطفل لذاته في نفس الوقت.

لتقييم احترام الفرد لذاته؛ ومن المهم أن ندرك ونتقبل وجهة النظر التي يوجهها نحو نفسه وسلوكه، والنقد الذاتي الذي يقوم به فيما يتعلق بوجوده وعواقب أفعاله، والمشاعر التي يشعر بها تجاه عواقب أفعاله. طوال نمو الطفل، يتضاءل تأثير الأم والأب تدريجياً ويحل محله تأثير الأصدقاء والمجتمع.

يبتعد الطفل عن والديه من أجل المشاركة في الحياة الاجتماعية. يهيئ الطفل في سن المدرسة نفسه للتعود على البيئة والاندماج فيها. بفضل تطور التفكير المنطقي، يصبح لدى الطفل حكم مختلف وإيجابي كثيرًا.

_{قراءة: 0}