كيف أحمي أسناني من التسوس؟

المرحلة الأولى من ممارسات صحة الفم هي تنظيف الأسنان بالفرشاة. الهدف هنا هو إزالة اللويحة البكتيرية، التي نعرف أنها تلتصق بإحكام شديد، عن طريق كشط أسطح الأسنان الكبيرة والأركان والشقوق حيث تلتقي الأسنان واللثة بمساعدة فرشاة. من الضروري وضع فرشاة الأسنان بشكل مائل نحو اللثة ومحاولة الوصول إلى ما بين الأسنان قدر الإمكان. هذه الأيام مهمة للغاية. لأن أمراض اللثة تبدأ في الفجوات التي يلتقي فيها هذين الأسنان. وبالمثل، يبدأ تسوس السطح البيني عند السطح البيني حيث تلتقي الأسنان وحيث لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها.

المرحلة الثانية، خيط تنظيف الأسنان، تلعب دورها عندما لا تتمكن فرشاة الأسنان من الوصول بين الأسنان. ويجب أن يتم دفعه بعناية نحو اللثة من نقطة تلامس الأسنان مع بعضها البعض، وإدخاله في أعمق جزء يمكن الوصول إليه من اللثة ويجب كشط أسطح الأسنان بحبل.

المرحلة الثالثة هو تنظيف اللسان. وحتى لو قمنا بتنظيف كل سطح من الأسنان بشكل جيد في المرحلتين الأوليين، فإننا لم ننظف سوى ربع سطح الفم. هناك العديد من الأماكن في فمنا حيث يمكن أن تبقى بقايا الطعام والكائنات الحية الدقيقة وتتكاثر. اللغة تأتي في المقام الأول من بين هذه. تنظيف اللسان مهم جداً. إذا كان تنظيف الأسنان باستخدام فرشاة الأسنان غير كافٍ، فإن كاشطات اللسان وفرش اللسان المنتجة خصيصًا لهذا الغرض ستكون مفيدة جدًا.

4. والمرحلة الأخيرة هي غسول الفم. غسول الفم الإضافي الذي نستخدمه سيصل بسهولة إلى كل جزء من الفم، حتى الحلق. سيكون غسول الفم المطهر المناسب للاستخدام اليومي مفيدًا في حماية صحة الفم بشكل دائم من خلال التأثير على الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض في الفم، خاصة مع الاستخدام المستمر في الصباح والمساء.

_{قراءة: 0}