أدركت أنني شعرت بالوحدة رغم الزحام الذي كنت فيه، أدركت أنني لا أستطيع أن أثق بالناس، لاحظت عدم ارتياحي في أوقات الخمول، أدركت كيف فقدت الأمل على الرغم من أن كل شيء بدا وكأنه يسير على ما يرام من الخارج. "في صباح كل ليلة كنت أحاول التغلب على كل هذه المشاعر بشرب الكحول، لم يكن لدي شيء. كان الأمر الأكثر إيلاما هو رؤية أن الأمور لم تتغير. نعم، كان معي عائلتي وأصدقائي، ولكن كانت هناك مشكلة في مكان ما، كان الشعور بالوحدة يطاردني. أردت أن آمل، وحاولت بكل الطرق، لكن المكان الذي وصلت إليه كان دائمًا هو نفسه. بدأ وعيي الكامل بعد أن انفصلت بالكاد عن صديقي الذي كان عنيفًا معي طوال علاقتنا التي دامت عامًا، وكأنني كنت خائفًا من والدي عندما ألقى الهاتف على رأسي. كنت طفلاً في السابعة من عمري حينها. كان والدي رجلاً يغضب بسهولة ويستخدم العنف ضدي وضد والدتي. ولا أتذكر عدد المرات التي تعرضت فيها للضرب أثناء محاولتي حماية والدتي منها. فلا تعلم متى يغضب، فلا يمكن الهروب من قبضته. ومع ذلك، كنت أصغر. لم أكن قوياً بما يكفي لمقاومته. وبينما كنت أحاول أن أفهم كيف كان من الممكن أن أسبب له هذا الغضب والعدوان، ألقيت اللوم على نفسي. أخبرني عقلي الطفل أنني لا أستحق الحب. وافقت مشاعري. الآن، وأنا أتتبع هذه المشاعر، أعلم أنني لست سعيدًا جدًا حيث أنا، وأن الكحول يواسيني فقط.
من خلال تجارب الطفولة المبكرة، نقرر كيف سيكون العالم ونكتسب بعض المعتقدات. عن أنفسنا. في حالة صدمة الطفولة، يتعرض الطفل للصدمة من قبل الوالدين أو مقدمي الرعاية أو غيرهم من البالغين المحيطين به؛ تعرضوا لتجربة مؤلمة من شأنها أن تعيق نموهم العاطفي أو الجسدي أو العقلي. إن مواجهة أحداث الحياة المؤلمة خلال هذه الفترة قد تهز ثقة الطفل بالعالم بشكل أساسي وتجعله يعتقد أن العالم غير عادل وخالي من المعنى. يؤدي أسلوب التعلق غير الآمن هذا الذي يتم تبنيه في سن مبكرة إلى حدوث آثار ضارة على صحة الطفل الجسدية والعقلية في وقت لاحق من حياته.
يعد الاعتداء الجسدي والعاطفي والجنسي والإهمال من بين التجارب المؤلمة في مرحلة الطفولة. ولسوء الحظ، في بلدنا وفي الخارج، يحمل الأطفال الذين يقعون ضحايا سوء المعاملة والإهمال ندوب هذه التجارب المؤلمة إلى مرحلة البلوغ، وقد يفقدون حياتهم. الاضطرابات النفسية التي قد تحدث بسبب تجارب الحياة السلبية في مرحلة الطفولة تشمل الاكتئاب، واضطرابات القلق، والاضطرابات الانفصالية، واضطرابات تعاطي الكحول والمواد، واضطرابات الشخصية، واضطراب ما بعد الصدمة، واضطراب الوسواس القهري. ويمكن ملاحظة الميول الانتحارية العالية وسلوكيات التدمير الذاتي. قد يحمل الطفل الذي يتعرض للصدمة نفسه مسؤولية الصدمة ويكتسب مشاعر مثل الذنب وعدم القيمة وعدم الكمال واليأس ويحمل هذه المشاعر إلى مرحلة البلوغ. ونتيجة لذلك، يمكن للأفراد الذين يجدون صعوبة في التعبير لفظيًا عن تجاربهم السلبية التعرف على مشاعرهم والتعبير عنها. كما يمكن أن يسبب اضطرابات غير نفسية مثل الفيبروميالجيا، والأمراض المنقولة جنسيا، وأمراض الرئة المزمنة، وأمراض الجهاز العصبي المركزي. ومن الواضح أن تطوير مجتمع صحي يعتمد على مدى صحة تجارب الحياة المبكرة للأفراد. دعونا ندرك أن الأطفال يحتاجون إلى مشاعر قوية مثل الثقة الأساسية والرحمة والحب واحترام الذات، وأنهم أفراد أيضًا. ودعونا لا ننسى أن أقوى طريق للتعافي بالنسبة للأفراد المهملين والمسيئين هو منع أطفالهم من تجربة التجارب المؤلمة التي تعرضوا لها في طفولتهم، وسيبدأ التعافي الحقيقي عند هذه النقطة. فلنقف ضد الإساءة والإهمال.
قراءة: 0
