توصيات لتقوية جهاز المناعة

إن ضعف الجسم بسبب ضعف مقاومته للأمراض دليل على أن جهاز المناعة يعاني من مشاكل.

*السبب الرئيسي لتدهور جهاز المناعة هو الأخطاء الغذائية

*عدم الوصول إلى الغذاء الصحيح والطبيعي

*استهلاك منتجات البقالة

*المنتجات التي يتم الحصول عليها من البذور المهجنة

*المواد الكيميائية المستخدمة في الإنتاج يهدد صحة الإنسان والخلايا

*انخفاض مساحات الإنتاج، مما يجبر التربة على الإنتاج

*نسيان التغذية التقليدية بالبروبيوتيك

*المنتجات المكررة

*عدم لمس التربة والحيوانات (سبب زيادة حالات الحساسية والربو)

*استخدام الكثير من المواد الكيميائية في منزلنا (أثناء محاولتنا قتل الجراثيم سنموت من النقص) من الجراثيم)

1-) تناول الدهون الحيوانية الطازجة والعظام ومرق اللحوم (التالفة منها تعمل على تحسين جدار الأمعاء) ملاحظة: يجب عليك بالتأكيد القيام بهذا التطبيق مع متخصصك وتحت السيطرة

2-)البصل والثوم (مطبوخين ومخمرين ستتغلبين على مشكلة الهضم)

3-) عصائر الخضار الطازجة تنظف المعادن الثقيلة والسموم المتراكمة في الجسم.

(نصف كوب يمكن أن يكون عصير خضار، والنصف الآخر يمكن أن يكون عصير فواكه. -الحمضية.اختر. أثناء تحضير هذا الخليط، لا تنسي عصر عصير البنجر الأحمر والجوز)

4-) تناول الخضروات الخضراء بانتظام، كل يوم. (البقدونس، الكزبرة، البصل الأخضر، الجرجير، الشبت، الملوخية، الحميض، الجرجير،...) وبما أن هذه المجموعة من المجموعات القلوية فإنها تحمي توازن درجة الحموضة في الجسم.

5 -) مكملات غذائية تحتوي على البروبيوتيك (استشر أخصائي التغذية أو الطبيب بشأن ذلك) وتناول الأطعمة المخمرة طبيعيًا.

6-) الزيوت المعصورة على البارد وزيت الزيتون وزيوت السمك والمكسرات والبذور. الزيوت رائعة.

7-) وجود حيوان أليف في المنزل يقوي جهاز المناعة لدى الطفل.

8-) ممارسة الرياضة في هواء به الكثير من الأكسجين.

9-)السباحة في المياه الطبيعية…. البحيرة والنهر والبحر ومياه الينابيع الحرارية

10-) حمامات الشمس لمدة 20 دقيقة عند الظهر في وضح النهار (تنشط اليدين والوجه وأجزاء من الذراعين وحتى أجزاء من الساقين) في فيتامين د.

11-مياه نظيفة ومعدنية وطبيعية ونقية يوميًا (ولكن ليس التناضح العكسي!)

12-التقليل والابتعاد عن المناطق التي تسبب انسدادًا مغناطيسيًا (الإلكترونيات في الغرفة التي يوجد فيها تنام).يجب ألا يكون هناك أي أشياء، ولا يجب التواجد بالقرب من الكمبيوتر والهاتف أثناء النهار إلا عند الحاجة.

13-يجب أن يكون الكركمين والبروبوليس في حياتك للمشتريات اليومية وعلاجات معينة.

14- انظر للحياة بابتسامة.

_{قراءة: 0}

أضيف مؤخرا