السبب الأكثر شيوعًا لآلام الرقبة هو "آلام الرقبة الميكانيكية". يقل هذا الألم تدريجيًا خلال 2-3 أيام ويختفي خلال 1-2 أسبوع. في بعض الأحيان يمكن أن يصبح الألم مزمنًا ويتفاقم أحيانًا في النوبات الحادة. قد يكون الألم أو التنميل في الذراع أو اليد علامة على ضغط جذر العصب. في هذه الحالة، سيكون من المفيد استشارة الطبيب لتقييم حالة فتق القرص العنقي.
في أي الحالات قد يكون سبب الألم خطيرا؟
- إذا كان المريض يعاني من مرض جهازي خطير مثل السرطان أو التهاب المفاصل الروماتويدي
- إذا كان الألم ويزداد سوءاً يوماً بعد يوم بدلاً من أن يتناقص.
- إذا كان هناك فقدان في قوة الذراع وتغير في الإحساس.
- إذا كانت هناك أعراض مثل الحمى وفقدان الوزن مع الألم. لإعادته إلى وضعه الطبيعي في أسرع وقت ممكن. وبما أن حركات الرقبة تكون مؤلمة في البداية، فإن الشخص يريد أن يحافظ على رقبته ثابتة. ومع ذلك، من أجل منع تصلب الرقبة، من الضروري القيام بحركات طبيعية عن طريق زيادة درجة الألم باستمرار حسب المسموح به. لا ينصح باستخدام طوق الرقبة لأنه سيقيد حركات الرقبة. إن استعادة الحركات الطبيعية للرقبة في أسرع وقت ممكن يمنع الألم من أن يصبح مزمنًا. المسكنات مفيدة لتقليل الألم. تساعد الأقراص أو الأدوية المضادة للالتهابات التي تحتوي على الباراسيتامول على تقليل الألم وتسهيل حركات الرقبة. إذا كان تشنج العضلات واضحا، يمكن استخدام مرخيات العضلات لمدة 2-3 أيام. بسبب الآثار الجانبية للأدوية، من الضروري البدء بالعلاج الدوائي المناسب حسب توصية الطبيب.
علاج فتق القرص العنقي:
يعد الألم الشديد في الذراع بسبب الضغط على جذر العصب من أهم أعراض فتق القرص العنقي. عادة ما يختفي الألم من تلقاء نفسه. الألم الذي يكون شديدًا في الأسبوع الأول، يقل ويختفي خلال 4-6 أسابيع. خلال هذه الفترة، يوصى باستخدام مسكنات الألم لتقليل شدة الألم. يمكن استخدام دعامة الرقبة بتوصية الطبيب. في مجموعة صغيرة من المرضى، قد يستمر الألم بعد 6 أسابيع. يراعى التدخل الجراحي في حالات الألم المزمن أو الألم الشديد جداً الذي لا يمكن تحمله بالرغم من تناول المسكنات. يمكن أن تكون متهيجة. يصاب بعض المرضى بفقدان القوة بسبب الضغط على جذر العصب. يتطلب تطور الضعف عملية جراحية لإزالة الضغط على العصب. الشفاء التلقائي للألم لا يعني اختفاء المرض. ينصح المريض بحماية رقبته لتجنب نفس نوبة الألم مرة أخرى والقيام بتمارين الرقبة لتقوية العضلات المحيطة بالرقبة.
التنكس / التآكل في الفقرات العنقية (داء الفقار العنقي) العلاج:
يعد داء الفقار العنقي من النتائج الإشعاعية الشائعة، خاصة عند كبار السن. لا يسبب الألم دائمًا. إذا كان يسبب آلام الرقبة فقط، فإن تقوية عضلات الرقبة بتمارين الرقبة الموصى بها سيساعد على تقليل الألم. طرق العلاج الطبيعي مفيدة أيضًا.
علاج إصابة الحبل الشوكي (اعتلال النخاع الفقاري العنقي) بسبب تضييق القناة الشوكية العنقية:
إذا كان داء الفقار العنقي يضغط على الحبل الشوكي وجذور الأعصاب، ويمكن إزالة الضغط عن طريق الجراحة، ويجب إزالته. على وجه الخصوص، يمكن أن يؤدي الضغط المزمن على الحبل الشوكي إلى تغييرات لا رجعة فيها في الحبل الشوكي. لذلك، إذا ظهرت أعراض مثل تصلب الساقين وفقدان القوة وتزايدت هذه المشاكل تدريجياً، فمن الضروري استشارة الطبيب فوراً. مثل هذه الحالة يمكن أن تكون تقدمية ويوصى بإجراء عملية جراحية لتخفيف الضغط على الحبل الشوكي لوقف التقدم. الغرض من التدخل الجراحي هو منع تطور المرض عن طريق إزالة الضغط على الحبل الشوكي. قد يختلف موقع الجراحة اعتمادًا على مكان الضغط الأكبر وموضع الرقبة. الشيء المهم في اعتلال النخاع الفقاري العنقي هو التخلص من الضغط قبل حدوث تغييرات دائمة في الحبل الشوكي.
طرق الوقاية من آلام الرقبة
تجنب الحركات التي تجهد الرقبة بشكل خاص وتجنب العمل في وضع مائل للأمام لفترة طويلة يمكن أن يمنع ذلك نوبة آلام الرقبة. نظرًا لأنه سيكون من الصعب حماية رقبتنا في الحياة اليومية، فهي أفضل طريقة لتقوية العضلات حول العمود الفقري العنقي. تعمل تمارين الرقبة المنتظمة على تقوية عضلات الرقبة ومنع حدوث إصابات طفيفة في العمود الفقري العنقي. ص>
قراءة: 0
