أدركت أنني سرعان ما وقعت تحت سحر هذا الرجل الذي كنت أشعر بحضوره بين الحين والآخر. منذ اللحظة الأولى التي رأيته فيها، ما جذبني هو أسلوبه الذي أثار إعجاب من حوله، حيث يتحدث باستمرار ويضحك بالنكات. مع مرور الوقت، أدركت أن كل ما يريده هو أن يحظى بالإعجاب والقبول، وعلى الرغم من أنني أدركت مدى عدم أهمية مشاعري بالنسبة له، إلا أنني لم أستطع الهروب منه. كان يقضي خمسة أيام في الأسبوع في صالة الألعاب الرياضية، ويتجاهل حاجتي إليه، ويتصرف بطرق تشير إلى أنه يشعر بالملل عندما نجتمع معًا. أمنياته، نجاحاته، مسيرته... لم أستطع أن أفهم أين كنت في هذه العلاقة وهو ينتقدني بقسوة.
أعمق شعور كان يستيقظ بداخلي في مثل هذه اللحظات هو الشعور بعدم القيمة. على الرغم من أنني كنت خائفًا من أن يتركني، إلا أنه لم يرغب في المغادرة على عجل خلال المرات القليلة التي حاولت فيها استجماع كل شجاعتي والمغادرة. وفي كل مرة كان يحاول إبداء الاهتمام لفترة من الوقت، ويخبرني أنه يحتاجني، ثم تستمر الدورة بنفس الطريقة مرة أخرى. اليوم، ما أتساءل عنه هو لماذا سمحت لهذا الرجل، الذي تجاهل احتياجاتي العاطفية، أن يؤذيني وكيف انحنيت له...
من الكلمات التي نستخدمها كثيرًا مؤخرًا هي النرجسية. أحيانًا نذكر الشخص الآخر بمدى نرجسيته، وأحيانًا يذكرنا أحدهم بأننا نتصرف بنرجسية... لقد أصبحت مسألة تؤخذ بعين الاعتبار بشكل متكرر، خاصة مع الاستخدام الواسع النطاق لوسائل التواصل الاجتماعي. إذًا، هل من السهل أن نطلق على الشخص اسم نرجسي؟ ومن أجل تحديد ذلك، من الضروري أن نفهم النرجسية. يتجلى الفرد النرجسي بأنانيته، وإيمانه بأنه على حق دائمًا، وطلب الاستحسان، والحرمان العاطفي، ومشاكل التعاطف. وبينما يعتقد أن الآخرين لا يمكن الاعتماد عليهم، فإنه يعتقد أنه لن يحصل أبدًا على الاهتمام والرحمة والحب الذي يستحقه. وبما أنه لم يكتشف الحب الناضج، فهو يتوق إلى رابطة آمنة ومحبة. وبينما يبحث عن هذا الرابط في أعماقه، يكون ما يفكر فيه الآخر ويشعر به غريبًا عنه. ومع ذلك، فمن الضروري إقامة روابط مع الآخرين من أجل تلبية احتياجاتهم العاطفية. ولأنه يواجه صعوبة في هذه المرحلة، فإنه يفضل إقامة علاقات سطحية بدلاً من العلاقات العاطفية العميقة. علاوة على ذلك، بهذه الطريقة، يختفي النقص وعدم القيمة وعدم القدرة على الحب في الداخل اعتقاده بأنه شخص ما يصبح بعيد المنال بالنسبة للآخرين. في الواقع، كتعويض عن هذه المعتقدات، قد يختار الفرد النرجسي وضع معايير عالية لنفسه وبناء جدران عالية من حيث العمل والمهنة. بمرور الوقت، سوف يتعب الأشخاص المحيطون بالنرجسي الذي يفضح نفسه ويكون متعجرفًا من تفاخره بنفسه وسيضطر إلى مواجهة الوحدة التي يخافها. في بعض الأحيان يمكن أن تكون عرضة للخطر بسهولة. ومع ذلك، إذا كان هناك تصورات ذاتية إيجابية ومهارات تعاطف في النمط، فيمكننا التحدث عن نرجسية تسهل التكيف مع الحياة وتؤدي إلى نتائج إيجابية. وهذا ما يسمى "النرجسية الصحية". بالنظر إلى كل هذا، ستكون هناك جوانب صعبة للعيش مع الفرد النرجسي، وخاصة وجود علاقة عاطفية. الأفراد ذوو الشخصية النرجسية لا يستشيرون الطبيب النفسي بسهولة. إنهم يطلبون المساعدة فقط عندما يعانون من قلق حقيقي من الهجر أو شكاوى من الاكتئاب. إذا أدركت أنك على علاقة مع شخص نرجسي وأنك تمر بوقت عصيب، فهذا يعني أن لديك كيمياء يمكن أن يثيرها النرجسي فيك. قد يكون لديك أيضًا الحرمان العاطفي، ومشاعر النقص، والحساسية تجاه الهجر. ومن أسس تنظيم الشخصية النرجسية الحرمان من الحب غير المشروط، وعدم وجود ارتباط آمن في مرحلة الطفولة، وتوقع الكمال من قبل الوالدين. يبدو من المحتم أن السلبيات التي ستحدث عندما لا يكون للعلاقة بين الوالدين والأبناء أساس متين، سوف تنعكس في مرحلة البلوغ. استمع لاحتياجات طفلك العاطفية. دعه يتعلم منك كيف يكون بالغًا سليمًا.
قراءة: 0
