نظرية التعلق هي نموذج نفسي يدرس اتجاهات الإنسان العاطفية والسلوكية في العلاقات الوثيقة.
عندما يفتح الإنسان عينيه على الحياة، فإنه يولد كائناً يحتاج إلى رعاية من شخص آخر . يجب تلبية جميع احتياجات الطفل من قبل شخص بالغ. لهذا السبب يجب أن يرتبط الطفل البشري. هذا هو هيكل فطري. يميل الطفل إلى جذب أمه بالبكاء لتلبية احتياجاته. ومع ذلك، ليس كل البكاء هو حاجة فسيولوجية. قد يكون مقدم الرعاية للطفل هو الأم أو الأب أو مقدم الرعاية أو الجدة. المهم أن يفسر مقدم الرعاية احتياجات الطفل بشكل صحيح ويستجيب لها بسرعة (نفسية - فسيولوجية) إذا استمرت هذه العلاقة المتزامنة بثبات خلال الـ 18 شهرًا الأولى، سيتم تكوين ارتباط آمن.
سوف يبني الطفل علاقته مع والدته على أساس "الارتباط الآمن"، فالأفراد الذين لديهم أسلوب التعلق هذا لديهم تصور "إيجابي للذات - إيجابي للآخرين". يمكن للأفراد المرتبطين بشكل آمن إقامة علاقات صادقة وصادقة، والتعامل مع السلبيات في حياتهم، والتصرف بتعاطف وحكمة، ومساعدة الآخرين وتلقي المساعدة من الآخرين عند الضرورة. (هذا التعاون ليس في سياق العلاقة بين الدائن والمدين).
باختصار، يمكن للأفراد الذين لديهم نمط الارتباط هذا أن يشعروا بالحياة، ويستمتعوا بها، وينتجوا استراتيجيات يمكنها مواجهة أي مشكلة والتعامل معها. حالة تعثر، وليس على شكل علاقة سببية في الحياة، يرونها كعملية ويعيشون حياة مرضية ومثمرة...
وجه آخر للتعلق هو التعلق غير الآمن. التعلق غير الآمن هو عكس التعلق الآمن تمامًا، حيث لا يستطيع الوالد تفسير احتياجات الطفل بشكل صحيح ولا يمكنه الاستجابة بسرعة. هناك عوامل كثيرة لهذا. ويتم تقييمه على نطاق واسع بدءًا من أسلوب تعلق الأم بالعوامل البيئية وحتى المشكلات النفسية. مرفق غير آمن؛ يُنظر إليه على أنه ارتباط متجنب وقلق ومعقد. بالنسبة للأفراد المرتبطين بشكل متجنب، فإن العلاقات غير موثوقة. عادة ما يتجنبون إقامة العلاقات، فبدلاً من مواجهة المشكلة أو الشخص، يقومون بتهدئة أنفسهم بأفعال مثل العبوس، والانسحاب، وتناول الطعام، ومشاهدة التلفزيون، والتسوق. إنهم يسيرون بطريقتهم الخاصة.
ومن ناحية أخرى، فإن الأفراد المرتبطين بالقلق يكونون في علاقة باستمرار، ويشعرون بالقلق باستمرار بشأن ما إذا كان الشخص الآخر يحبهم أم لا، ويقدمون العديد من التضحيات التي لا يريدونها بالفعل. التي نقوم بها من أجل الحصول على الحب.
حتى قبل أن يكتمل نمو دماغ الطفل البشري، قد يبدو مثيرًا للاهتمام بالنسبة للبعض منا أن الرابطة التي نشأت مع أمهاتنا كانت في أول سنة إلى سنة ونصف من عمر الطفل. الحياة لها تأثير كبير على حياتنا وشخصياتنا وسلوكياتنا. ومع ذلك، فقد فكر العديد من العلماء في نظرية التعلق لسنوات، وتم الحصول على العديد من البيانات الداعمة. حسنًا، بما أن الشخص لا يستطيع اختيار والديه، فهل يمكنه تغيير ديناميكية العلاقة المدمرة للذات التي يعتقد أنها شخصيته؟
بغض النظر عن نمط التعلق الذي يأتي منه الشخص، عندما يفهم كل هذه الأمور قصص الطفولة واكتساب البصيرة والوعي بمساعدة العلاج النفسي، يمكن لمشاعر الماضي أن تتوقف عن التأثير على الحاضر. ومرة أخرى، يمكنه إنشاء ارتباط آمن يكتسبه من خلال مواجهاته وتفسيراته.
قراءة: 0
