أعزائي أولياء الأمور، كيف تسير عملية الحجر الصحي مع طفلكم المراهق؟ أنا هنا لأقول، "إذا كنت تواجه صعوبة، فهذا طبيعي تمامًا." الطريق إلى البلوغ مرصوف بالحجارة المؤذية. ولهذا السبب يطلق العديد من الباحثين على فترة المراهقة فترة العاصفة والتوتر. من الواضح أن تربية الأطفال لها تحديات مختلفة لكل فئة عمرية. لكن المراهقة صعبة للغاية حتى بالنسبة لهؤلاء الشباب الذين ليسوا بالغين ولا أطفالًا. خاصة إذا كان في المنزل أثناء فترة الحجر الصحي، ولا يستطيع رؤية أصدقائه، واتصالاته محدودة، ولا يستطيع حتى الذهاب إلى المدرسة والتواصل الاجتماعي، وعليه حظر تجول... ربما تعتقد أننا جميعًا في نفس الوضع، فهو يحتاج لتعتاد على ذلك. أنت على حق عند نقطة واحدة. ولكن هناك بعض الاختلافات البيولوجية التي يجب أن نتذكرها.
وأهم هذه الأمور هو نمو الدماغ. تعتمد ردود أفعال المراهقين تجاه العالم الخارجي على عواطفهم، وليس على منطقهم. لأن الجزء الذي نسميه الفص الجبهي، وهو موجود في جميع أدمغتنا ويسمح لنا بالهدوء والتفكير المنطقي، لم يكتمل تطوره بعد في مرحلة المراهقة.
على العكس من ذلك، فإن اللوزة الدماغية المسؤولة عن إدارة المشاعر مثل الخوف والحزن والذعر والغضب والكراهية، نشطة للغاية. وهذا يجعلهم يواجهون هذه المشاعر بشكل أكثر كثافة، ويواجهون صعوبة في التعامل مع مواقف الأزمات بشكل صحي مثل البالغين. كما أنهم يميلون أيضًا إلى تقديم ردود فعل أكثر تطرفًا من البالغين عندما يواجهون موقفًا مرهقًا.
الآن فكر في سلوك طفلك المراهق؛ كان لدى طفلك ردود فعل عالية وصفتها بأنها غير ضرورية لحالة توتر كان من السهل عليك التغلب عليها أو التعامل معها، أليس كذلك؟ على سبيل المثال، عندما تحاولين اصطحابه إلى صديق مقرب عليه ترك المدرسة أو إلى بيئة لا يريد الذهاب إليها؟ متمردة ومثيرة، أليس كذلك؟ هذه كلها اللوزة. لا تقلق، فمع مرور الوقت سيكتمل تطور الفص الجبهي ويهدأ ذلك البحر المتموج.
وبالطبع هناك هرمونات أيضًا. يفرز جميع المراهقين كل الهرمونات التي يفرزها البالغون، ولكن بمستويات مختلفة. على سبيل المثال، يتم إفراز الأدرينالين بشكل أكبر عند المراهقين اعتمادًا على حالتهم العاطفية. كما يعمل هرمون الكورتيزول كمنظم للتوتر والقلق وبالتالي، فإنه يميل إلى أن يتم إفرازه بشكل أكبر عند المراهقين. وبناء على ذلك، يميل المراهقون إلى أن يكونوا أكثر توتراً وقلقاً.
بعد أن تعلمت كل هذا، يرجى التفكير في ما يمكن أن تعنيه لهم فترة الأزمة التي نمر بها، والتي تعتبر صعبة حتى بالنسبة لنا كبالغين. ربما يحاولون عدم ملاحظة الأمر ويبدو أنهم يتأقلمون معه. ولكن مثلنا جميعًا، فإنهم يواجهون وقتًا عصيبًا.
"ماذا سنفعل إذن؟" إذا سألت فالجواب هو؛ بادئ ذي بدء، يجب عليك التحلي بالصبر وتذكر أن ردود أفعالهم العاطفية المفاجئة وربما الشديدة أمر طبيعي. العناد لا فائدة منه وسيضر بعلاقتك. يجب أن تكوني دائمًا الشخص الذي يسمح له بالتعبير عن مشاعره. على الرغم من أنه يبدو ويتصرف كشخص بالغ، إلا أنه لا يزال يحتاج إلى تهدئته واستقراره عاطفيًا. والأهم من ذلك، أنه يحتاج إلى أن يُفهم، مثلنا جميعًا. لهذا السبب يحتاجون إلى مستمع جيد. لكن هذا "المستمع الجيد" لا يجب أن يكون أنت كوالده. يمكن أن يكون هذا في بعض الأحيان أحد كبار العائلة أو ابن عم أو نظير عاقل. يجب أن تكون ناضجًا بما يكفي لتعرف أن شخصًا آخر يمكنه القيام بهذه المهمة. إذا استجبت لثوراته المفاجئة بنفس الطريقة في موقف الأزمات، فسوف يعتقد أن هذا السلوك طبيعي وصحيح. من فضلك دعونا نعطيهم المثال الصحيح لكيفية تصرف الشخص البالغ. أطيب التحيات.
قراءة: 0
