نقضي معظم حياتنا في النوم، خاصة في مرحلة الطفولة. النوم مهم جدًا للنمو الصحي عند الأطفال. في بعض الأحيان، من أجل تعليم الأطفال الرضع النوم ودعمهم على النوم بمفردهم، يتم تعليم سلوك النوم بعدم الذهاب إليهم حتى لو كانوا يبكون. وعلى الرغم من أن هذه ممارسة خاطئة بالنسبة للنمو النفسي والاجتماعي للطفل، إلا أنها يمكن أن تسبب أيضًا العديد من المشاكل في وقت لاحق من الحياة.
البشر هم كائنات بيولوجية ونفسية اجتماعية. في حين أن معظم البالغين لا يريدون أن يكونوا بمفردهم، فإن هذا مهم للغاية بالنسبة للطفل. من الممارسات الخاطئة مساعدة الطفل على تعلم النوم من خلال عدم الذهاب إليه حتى لو بكى عندما تكون غروره ضعيفة للغاية، أي بين عمر 4 و5 أشهر. يبدأ الطفل في البكاء ثم يتوقف عن البكاء بعد فترة، ويعتقد الأهل أن الطفل قد اعتاد على هذا الوضع وتعلم النوم بشكل مريح، ولكن ما يحدث في الواقع هو أن الطفل لا يتعلم النوم بهذه الطريقة بل يتعلم العجز. يختار الطفل، الذي يُترك بمفرده في الغرفة، شيئًا مجردًا ومملًا، مثل لعبة، لتلبية حاجته إلى الدعم والأمان، حيث لا يوجد أحد الوالدين بالقرب منه، ويحاول أن يهدأ مع التأكيد على أنه "" هنا" و"إنه لن يغادر".
إذن ماذا يجب أن تفعل عندما يبكي طفلك؟
البكاء رسالة، ومن الضروري أن تقييم هذه الرسالة بشكل جيد للغاية. تخيل أن هناك شخص بالغ يبكي في الغرفة، وتريد الذهاب إليه على الفور ومعرفة ما حدث. نظرًا لأن طفلك لا يستطيع التعبير عن نفسه لفظيًا، فإنه يعبر عن رغباته بالبكاء، ويجب تقييم الرسائل الواردة من الطفل بعناية، تمامًا مثل الشخص البالغ.
أولًا، يجب فحص ما إذا كان هناك مشكلة طبية وفسيولوجية تؤثر على النوم. الحفاضات المتسخة، المعدة الجائعة، الحمى، الغازات، الارتجاع، وما إلى ذلك. إذا كانت هناك مشكلة فسيولوجية طبية، فيجب حلها أولاً. الطقوس التي يتم إجراؤها قبل النوم تسهل النوم المريح. إن أخذ حمام دافئ أو الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة بالزجاجة أو التدليك أو موسيقى الاسترخاء أو طقوس مختلفة تقومين بها أنت وطفلك قد يساعد في تسهيل عملية الانتقال إلى النوم.
النوم مهم في السنة الأولى: فهو يعني الاسترخاء. وتهدئة. وبعد فترة من الوقت، تعمل قدرة مقدم الرعاية على البقاء هادئًا على تحسين قدرة الطفل على التهدئة الذاتية. . كلما كان مقدم الرعاية أكثر هدوءًا وراحة، كلما ظل الطفل أكثر هدوءًا. إن وجود والدين يدعمانه ويطمئنانه عندما يبكي ويلبيان احتياجاته أمر مهم جدًا للحصول على نوم صحي ونمو نفسي واجتماعي صحي.
قراءة: 0
