خلال حياتنا الطبية، نواجه نحن الأطباء النفسيين للأطفال العديد من المواقف الصعبة والمستعصية. وكثيرا ما يجد، أو على الأقل يحاول إيجاد، حل لهذه المشاكل؛ نحن نساعد عائلاتنا. ومع ذلك، يجب أن أعترف أن أحد أكثر المواقف اليائسة التي واجهتها هو؛ وفي نهاية المقابلات العائلية، "عمو الطبيب، نحن لا نأكل إطلاقا، ماذا سنفعل؟؟" هو السؤال. في مواجهة هذا السؤال، نفكر في جملة "إذا كان النمو والتطور طبيعيًا فلا توجد مشكلة" عندما نعود إلى السنة الرابعة من كلية الطب مع انعكاس الطب. ولكن إذا فكرنا قليلاً ندرك أن المشكلة هي صورة كبيرة تعتمد على العلاقة بين الأم والطفل.
كقانون طبيعي، يرى كل كائن حي أن إطعام صغاره هو واجبه الأساسي. . وبفضل هذه الغريزة الطبيعية، تريد الأم أن يتغذى طفلها وينمو بأفضل طريقة ممكنة. ومع ذلك، يمكن أن يصبح هذا الوضع في بعض الأحيان واجب الأمومة الوحيد ويعطل العلاقة بين الأم والطفل. الطفل الذي لا يستطيع أن يفهم أن الجوع والامتلاء هو شعور فسيولوجي، غالبا ما ينظر إلى الطعام ككائن خارجي. الأطفال، مثلهم مثل البالغين، يعملون بطريقة منظمة، والشعور بالجوع والشبع يعمل على الحفاظ على المسار المعتاد كجزء من هذا النظام. حتى في مرحلة الرضاعة، يظهر الطفل الشبعان أنه شبعان من خلال إدارة رأسه في الاتجاه الآخر من اتجاه الثدي أو الحليب الاصطناعي. ومع ذلك، تعتقد العديد من الأمهات أن طفلهن لا يحصل على ما يكفي من الطعام؛ فهو يحاول أن يجعل الطفل يحصل على المزيد من الطعام عن طريق فتح فكه بالقوة، والضغط على أنفه، وتحويل الطعام إلى لعبة. لها هدف واحد فقط. "أطعم طفلك جيدًا". وبعد نقطة ما، يعود هذا الهدف إلى المشهد الشرير الذي نعرفه جميعًا بالكلاسيكي. الآباء الذين يركضون خلف الطفل وفي أيديهم طبق ويلعبون جميع أنواع النكات حتى يحصل على قضمة؛ الصبي الذي يطلب الرشوة ليأكل لقمة من الطعام.
حسنا، لقد حددنا المشكلة، جيد، ولكن ما هو الحل؟ كما ذكرت أعلاه، فإن الإجابة على هذا السؤال ليست سهلة للغاية. ومع ذلك، يجب أن يبدأ الحل بالمشكلة الأساسية. وذلك لتعليم الطفل مشاعر الجوع والشبع. مثلما تختلف شهية كل شخص، يختلف نمط الأكل لدى كل طفل أيضًا. في هذه المرحلة، يجب على عائلاتنا التحلي بالصبر، وفتح الوقت بين الوجبات و وهي تنتظر أن يطلب الطفل الأكل.
تم اجتياز الخطوة الأولى أو التي تليها... كان طفلنا جائعًا ويريد أن يأكل. لم يتم حل المشكلة للأسف. كيف وأين تأكل؟ هذه حقًا واحدة من أكبر المشاكل في عائلاتنا اليوم. استمتع بالهامبرغر أو البطاطس المقلية لساعات أمام التلفزيون، أو إذا كنت لا تحب طبق الخضار، اطلب من البوريتو الموجود في الزاوية. أنا متأكد من أنه لا يبدو جيدا. في هذه المرحلة، تمامًا مثل قواعد المنزل الأخرى، يجب أن يكون لكل عائلة قاعدة وثقافة خاصة بالوجبات. إن اجتماع الوالدين العاملين على نفس الطاولة لتناول ثلاث وجبات أمر لا يتوافق مع الواقع، ولكن على الأقل يجب أن يكون وقت العشاء في المنزل ويجب أن يجتمع جميع أفراد الأسرة حول تلك الطاولة. وفي حين أن لهذا النموذج تأثيرًا إيجابيًا على سلوك أطفالنا في تناول الطعام، إلا أن له أيضًا فوائد لا يمكن تعويضها في العلاقات الأسرية.
دعونا نمضي خطوة بخطوة... جلسنا على الطاولة وتناولنا وقت العشاء، لكن طفلنا لم يرغب في وضع الطعام على الطبق أو أخذ ملعقتين وترك الطاولة... أعتقد أن الجملة الرئيسية هنا يجب أن تكون "يجب على الآباء أن يقرروا ما يأكلونه على الطاولة، ولكن ما هي الكمية التي يجب أن يقررها الطفل ماذا يأكل". في هذه المرحلة، تتمثل الأساليب الجديدة في تقديم الطعام للأطفال من سن 6 إلى 7 سنوات على طبقهم الخاص. نحن، كآباء، مكلفون بتقديم الخيارات. سوف يقرر الطفل مقدار ما يأكله. إذا استطاع، فسوف يأخذه إلى طبقه. القاعدة الأخرى التي سنضعها نحن الآباء هي المدة التي سنبقى فيها على الطاولة. بدلاً من "لا تستيقظ حتى تنهي وجبتك"، قد يكون التحذير "أنت تقرر مقدار وجبتك التي ستأكلها، ولكننا سنبقى على الطاولة حتى يأكل الجميع" قد يكون أكثر ملاءمة.
تعد المشاركة الفعالة للطفل في عملية الطهي نقطة مهمة في حل مشاكل الأكل. قد يكون من الضروري البدء بقائمة التسوق. تظهر القائمة التي تم إعدادها من خلال سؤاله عن رأيه أن أفكار الطفل ذات قيمة. ومع ذلك، لا ينبغي لنا أن نتجاهل حقيقة أنك ستكون لك الكلمة الأخيرة في هذا الشأن. إن الذهاب للتسوق معًا واستكمال القائمة سيزيد من دافعية الطفل تجاه الطعام. والحقيقة التي لا يمكن إنكارها أن الاستعانة بطفلنا وإحضار المواد والطلب منه القيام ببعض العمليات البسيطة، مع مراعاة عمره أثناء إعداد وجبة الطعام، سيكون لها آثار إيجابية على سلوك الأكل والعلاقة بين الوالدين والطفل. . يعد سلوك الأكل جزءًا مهمًا جدًا من حياتنا من اليوم الأول إلى اليوم الأخير. وإذا وضعنا جانباً العديد من الاضطرابات الفسيولوجية والنفسية التي تؤثر على الأكل والأكل، فإن أطفالنا يميلون إلى تطبيق ما يرونه من الأسرة. عندما نشكو من أن "طفلي لا يأكل على الإطلاق"، يبدو أن النظر في المرآة هو أفضل طريقة لحل المشكلة. ومن المؤكد أن الصراع والعقاب والمواقف العدوانية لا تؤدي إلا إلى تفاقم الأمور. الشيء الرئيسي هو حل المشكلة قبل أن تتحول إلى مشكلة، وأن نطعم طفلنا بانتظام منذ يوم ولادته دون تجاهل آلية الجوع والاحتياجات والرغبات. كن بصحة جيدة ومطلعاً....
قراءة: 0
