هل تستمر نوبات الهلع لعدة أيام؟

عادةً ما تحدث نوبة الهلع الكلاسيكية بشكل مفاجئ وغير متوقع، وتصل إلى ذروتها خلال 10 دقائق وتنتهي خلال ساعة واحدة. ما يجعل نوبات الهلع مخيفة وغير محتملة هو في الواقع "القلق الاستباقي" بين الهجمات. بمعنى آخر، الخوف من التعرض لهجوم آخر يسيطر على وجود الشخص. يبدأ انتظار متوتر ومقيد ومخيف باستمرار. في حين أن هناك أشخاصًا يصابون بنوبات الهلع عدة مرات في البداية، هناك أيضًا أشخاص يصابون بنوبة الهلع مرة واحدة فقط ويخشون أن تستمر نوبة الهلع لسنوات.

إذا تكررت نوبة الهلع بشكل متكرر ويتم نقل الشخص إلى غرفة الطوارئ يومياً أو زيارة طبيب لطبيب؛ من المحتمل جدًا أن تكون هناك مشكلة إثارة شديدة. بمعنى آخر، تستمر الهجمات حتى يتم حل تلك المشكلة أو التوصل إلى حل وسط بشأن المشكلة. هناك العديد من مرضى نوبات الهلع الذين يتعرضون لنوبات الهلع بشكل متكرر ويصبحون غير حساسين تجاهها أو ببساطة يقمعونها باستخدام الدواء والآن تقل نوباتهم أو تختفي. ومع ذلك، عندما لا يتم علاج هذه المجموعة بشكل كامل، فإن الخوف من التعرض للهجوم مرة أخرى يستمر. وحتى لو لم تحدث النوبة فإن نوبة الهلع تستمر لسنوات مع ظهور أعراض مثل عدم القدرة على البقاء وحيدا خوفا من الإصابة بنوبة الهلع، وعدم القدرة على مغادرة المنزل، وعدم القدرة على الخروج دون شراء رمزيات أشياء مثل الماء.

أثناء نوبات الهلع، ينتقل العقل إلى وضع "القتال أو الهروب". وحتى بعد مرور النوبات، تستمر حالة من الإنذار في الدماغ. هذه النقطة مهمة جدا. إذا بقي الشخص عند هذه النقطة لفترة طويلة ولم يتلقى العلاج المناسب؛ ولسوء الحظ، وبسبب عملية التكيف التي تحدث في الدماغ، فإن الشخص ينتظر دائمًا نوبة الهلع بفارغ الصبر. العدو الذي لن يأتي أبدًا يتم انتظاره لسنوات وتتشكل الحياة وفقًا لهذا العدو. ويبدأ الشخص في عيش حياة أقل أمانًا، وأكثر محدودية، وتعاسة.

باختصار، نوبة الهلع؛ ويتأثر بالعديد من العوامل مثل الظروف وبنية الشخصية. أحيانًا يكون شديدًا وأحيانًا يتكرر بشكل متقطع. إذا لم يتم تطبيق النهج المناسب والعلاج الصحيح، على الرغم من أنه قد يهدأ، إلا أنه قد يستمر مدى الحياة. نوبات الهلع هي اضطراب يمكن علاجه بشكل دائم إذا تم تطبيق التشخيص المبكر والعلاج النفسي الجيد في الوقت المناسب.

_{قراءة: 0}