الأخطاء لا مفر منها

الأخطاء لا مفر منها؛ الطريقة الوحيدة لترك أخطاء الماضي هي التزام الهدوء.

عندما يصرخ الآباء على أطفالهم، فإن هذا ليس ما يريدونه عادةً. في الواقع، يضع العديد من الآباء لأنفسهم مُثُلًا تتمثل في التزام الهدوء قبل أن يصبحوا آباءً، ويهدفون إلى عدم الصراخ مطلقًا على أطفالهم. ولكن عندما يكبر الأطفال، وعندما لا تتحقق التوجهات والسلوكيات المتوقعة ولا يوجد حل، فإن الصراخ هو النهاية الحتمية لكثير من الآباء.

عندما نفكر في ما هو الخطأ في الصراخ؛ باختصار؛ عندما نصرخ في وجه طفل، تنخفض تقدير الطفل لذاته، وقد يسيء فهم الرسالة التي تريد إيصالها ويعتقد أنك لا تحبه أو أنه مذنب طوال الوقت، مما يجعل ذلك سمة شخصية أو نمط سلوك. بالإضافة إلى ذلك، تعتاد على الموقف لأنه يتم الصراخ عليك بشكل متكرر وتفقد الرسالة التي تريد إيصالها تأثيرها. ونتيجة لذلك، لا مفر من أن يكون التواصل غير صحي تمامًا.

بشكل عام، في مرحلة الطفولة المبكرة، يتصرف الأطفال وفقًا لمراحل النمو المتوقعة، والمراحل التي يمرون بها أثناء اكتساب المهارات يمكن أن تشكل تحديًا للآباء. . على سبيل المثال؛ من الممكن أن يواجه الطفل البالغ من العمر عامين رد فعل الوالدين نتيجة لعرض قدراته المكتشفة حديثًا على جميع أنحاء الجدران أو الأثاث الثمين.

وتتمثل العواقب غير المرغوب فيها للصراخ في:

• إرسال رسالة خاطئة: غالبًا ما يفشلنا الصراخ في إيصال الفكرة. ونتيجة لذلك، فإنه يزيد من استجابة الطفل اللفظية والجسدية.

• السلوك المكتسب: غالبًا ما يتجاهل الأطفال عندما يصرخ آباؤهم. لأن الصراخ لا يخلق الوعي عند الطفل. على العكس من ذلك، فإن الأمر الأكثر إثارة للدهشة والفعالية هو أن يقول الطفل إنه يشعر بخيبة أمل كبيرة ويهمس في أذنه. كلما كان صوتك منخفضًا كلما أصبحت رسالتك أكثر فعالية. يتيح لك التعامل بهدوء مع السلوك غير اللائق التركيز على تعليم الطفل ما هو غير صحيح في سلوكه والتركيز على القضية الأساسية.

• الذات -احترام: يصرخ � وله تأثير سلبي مباشر على تدني تقدير الذات لدى الأطفال وبالتالي انخفاض أدائهم الأكاديمي. الأطفال الذين يتعرضون للصراخ قد يطورون مواقف عدوانية ومدمرة. والأهم من ذلك أنهم يشعرون أنهم غير محبوبين وسيتم انتقادهم باستمرار من قبل الجميع.

• الروابط الصحية: عندما يكون الصراخ شكلاً مزمنًا من أشكال التواصل كل من الأطفال والآباء إيجابيون وحنونون، مما يؤدي إلى تفويت فرصة تكوين روابط كاملة. بالنسبة للأطفال القلقين، يمكن أن يؤدي ذلك إلى عواقب أكثر خطورة.

• لوم الذات: قد يؤدي البكاء إلى شعور الوالدين بالذنب والإحباط. البالغون الذين يعبرون عن غضبهم بطرق سلبية يزيدون من مستويات التوتر لديهم.

• المواقف الأبوية الخاطئة: يحتاج الأطفال والمراهقون إلى على الرغم من أنهم قد يبدون وكأنهم يريدون ذلك، إلا أن ما يجعلهم يشعرون بالأمان حقًا هو شخصيات السلطة الهادئة والثابتة والعادلة. الصراخ يجعلنا نبدي سلوكيات أبوية خاطئة.

يمكن استخدام الطرق التالية لإقامة تواصل صحي:

تحديد المشكلات : حدد المشكلات المتكررة التي غالبًا ما تزعجك أنت وأطفالك. على سبيل المثال؛ إذا كان الخروج إلى المدرسة في الصباح مشكلة مزمنة، فقد تشمل الحلول تجهيز ملابسك أو الاستحمام في الليلة السابقة، أو الاستيقاظ مبكرًا للجميع.

فهم الأسباب: إن إدراك سبب السلوك يسمح لنا بالتصرف بناءً على استجابات أكثر هدوءًا. إذا فهمنا أن الطفل عصبي المزاج لأنه متعب أو جائع عندما ينام متأخرا أو لا يأكل، يمكننا أن نلاحظ ونتحكم في ردود أفعالنا.

وضع توقعات واقعية: عندما يتم قبول الأطفال كما هم ولا يتم تحميلهم أعباء المسؤوليات، فإن الآباء أقل عرضة للإصابة بخيبة الأمل نتيجة للتوقعات العالية، ويصبحون أكثر هدوءًا. المواقف.

قضاء وقت ممتع: محاولة الآباء القيام بأكثر من شيء في نفس الوقت تؤدي إلى ردود أفعال سلبية من الأطفال. إير. على سبيل المثال، قد يؤدي التعامل مع الهاتف أو الأشياء الأخرى أثناء تناول الطعام إلى عدم تناول الطفل أو رمي الطعام على الأرض بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا. يمكن أن يؤدي هذا إلى مواقف تربوية سلبية.

تنفس وعد إلى 10 من المهم أن تدرك أنك على وشك أن تفقد السيطرة حتى تتمكن من الابتعاد عن الموقف، وحاول أن تتقبل الأمر خذ نفسًا طويلًا وقل من 10 إلى 10. يمكنك العد حتى تتمكن من مغادرة الغرفة. إن أحد الوالدين الذي يطلب من طفله أخذ قسط من الراحة هو أيضًا نموذج لسلوك التهدئة الذاتية.

تشتت الانتباه: يعد تجاهل السلوكيات المسببة للمشاكل بمثابة استراتيجية أخرى تساعد في إيقاف صراخ الوالدين. إذا ابتعدت حتى تهدأ، فلن تغذي غضبك. وأيضًا، من خلال السماح للأطفال بممارسة "الاستدعاء" بمفردهم دون توجيه من الوالدين، فإنك تمنحهم الفرصة لصقل مهاراتهم.

التبسيط: بالإضافة إلى التجاهل ، فمن المهم التبسيط. على سبيل المثال: عندما يسقط شيء ما وينكسر، بدلاً من إثارة غضب الأطفال، دون المبالغة في رد الفعل تجاه الحدث؛ يمكنك أن تقول: "دعونا ننظف معًا."

اطلب الدعم: عندما لا تستطيع الحفاظ على هدوئك فإن وجود مجموعة دعم من الأصدقاء والأقارب يساعدك. وهذا يمنحك بعض الراحة.

تحدث دائمًا عن مشاعرك عندما تتحدث: اعتمادًا على عمر الطفل ومستوى نموه، من المناسب أن يتحدث الآباء مع أطفالهم عن مشاعرهم مرة واحدة. لقد هدأت الأمور. "آسف، لقد فقدت نفسي. لا ينبغي لي أن أكون وقحا جدا بالنسبة لك. ولكن هل تفهم لماذا أنا غاضب؟ تعمل المحادثات على تعزيز التواصل بين الوالدين والطفل وتقليل مخاطر حدوث مشاكل محتملة مرة أخرى. علاوة على ذلك؛ إن إرسال رسالة "ما زلت أحبك حتى عندما أكون غاضبًا" سيساعدك دائمًا على بناء علاقات صحية.

_{قراءة: 0}