على الرغم من أن الغضب، كغيره من المشاعر، طبيعي وصحي، إلا أنه يجلب معه أيضًا بعض المشكلات مثل العنف والمشاكل السلوكية عندما لا يمكن السيطرة عليه. وخاصة عندما لا يستطيع الأهل التعامل مع نوبات غضب أطفالهم، فإنهم يعتقدون أن هذا الوضع لن ينتهي أبدًا، فيشعرون بالقلق والاكتئاب.
عندما يغضب طفلك، حاولي أولاً أن تفهميه؛ ماذا يحتاج الآن ولماذا يظهر هذا السلوك؟ بعض الكلمات التي يقولها الأطفال أثناء نوبات الغضب قد لا تعكس الحقيقة وقد تكون انعكاسًا خارجيًا لمشاعر طفلك المقنعة. في بعض الأحيان قد ينخرط طفلك في سلوك سلبي بسبب الرغبة في الاهتمام والاهتمام. في كثير من الأحيان في لحظات الغضب نسمع أحد الوالدين يقول "أنا لا أحبك". ولهذا فإن التقاط الرسائل التي يرسلها الأطفال واكتشاف احتياجاتهم سيساعد كثيراً في حل المشكلة.
من المهم السماح للأطفال بالتعبير عن مشاعرهم في أوقات الغضب والسماح لهم بالتنفيس عن غضبهم. . من خلال السيطرة على الغضب، لا نهدف إلى تدمير الغضب، بل السيطرة عليه فقط، وإذا وجد، فإننا نمنعه من الانخراط في سلوكيات ضارة. لمنح طفلك الغاضب فرصة للبكاء وتهدئته، يمكنك أن تعانقيه من خصره أو تمسك معصميه إذا كان يضربك. قد يعارضك طفلك في هذا الوقت. أولاً، أعطِ فكرة قصيرة عن الموقف من خلال وصف الموقف بطريقة تظهر أنك تفهمه، ثم يمكنك القول أنك لن تسمح له بضربك. "أعلم أنك غاضب لأنك لا تستطيع تناول الآيس كريم قبل العشاء، لكن لا أستطيع أن أسمح لك أن تضربني". ولا ينبغي أن ننسى ذلك؛ ستنتهي نوبات الغضب بعد فترة. كل عاطفة لها وقت. لن يجدي أن نتوقع من الطفل أن يهدأ بالتوبيخ أو الصراخ أو الغضب منه أو حبسه في غرفة. يمكن أن تكون أسباب غضب الأطفال أشياء كثيرة، وفي بعض الأحيان تكون هناك مواقف لا يفهمها الأهل على الإطلاق أو تبدو بسيطة بالنسبة لهم. على سبيل المثال، قد يصابون بخيبة أمل في عالمهم الخاص ويصابون بنوبة غضب بسبب عدم شراء اللعبة على الرغم من وجود لعبة مشابهة جدًا في المنزل. بدلًا من تجاهل غضب الطفل، استخدمي جملًا تظهر أنك تفهمينه وتفهم مشاعره. تذكر، ولكن دون المساس بالحدود، يجب أن تشرح بإيجاز ووضوح سبب عدم قدرتك على شراء اللعبة الآن. بالطبع، لا نتوقع من طفلك أن يتقبل الموقف ويهدأ فوراً أمام هذا التفسير، ولكن من الأفضل أن تأخذيه إلى زاوية هادئة دون الحكم عليه أو تجاهله، لتشعريه أنك معه. له وانتظر حتى يهدأ. ومع ذلك، عندما تذهبين إلى بيئات مزدحمة مثل مراكز التسوق، يمكنك إحضار بعض الوجبات الخفيفة الصحية أو الألعاب لطفلك ليساعدها عند الضرورة. لا تخف من إظهار طفلك غضبه، فهذا يحمي صحته النفسية وله تأثير علاجي.
قراءة: 0
