الفيبروميالجيا هو مرض روماتيزمي يصيب الجهاز العضلي الهيكلي. يتميز المرض بألم عام ينتشر في جميع أنحاء الجسم. الفيبروميالجيا، الذي يمكن أن يؤثر على الأشخاص من أي فئة عمرية، هو الأكثر شيوعًا عند النساء في منتصف العمر.
ما هو الفيبروميالجيا؟
الفيبروميالجيا أو متلازمة الفيبروميالجيا هي حالة مزمنة تسبب ألمًا منتشرًا في جميع أنحاء الجسم.
الفيبروميالجيا يمكن أن يسبب العديد من الأعراض لدى المرضى. على الرغم من اختلاف الأعراض التي تظهر لدى كل مريض، إلا أن أعراض الفيبروميالجيا الأكثر شيوعًا هي كما يلي:
- الألم الشائع: هو أكثر أعراض الفيبروميالجيا شيوعًا. يشعر المرضى بألم عام ينتشر في جميع أنحاء الجسم. لكي يُعتبر الألم منتشرًا، يجب أن يؤثر على جانبي الجسم وأن يتم الشعور به أسفل الخصر وفوقه. في حالة الألم العضلي الليفي، قد يشتد الألم، خاصة في مناطق مثل الظهر والرقبة. يمكن أن يكون الألم العضلي الليفي عبارة عن ألم خفقان ومؤلم يستمر لعدة أشهر.
- التيبس: بعد البقاء في نفس الوضع لفترة طويلة لدى مرضى الفيبروميالجيا، قد تحدث حالات مثل التيبس والتيبس. بسبب هذه الظروف، قد تحدث قيود على الحركة. على سبيل المثال، قد يواجه هؤلاء المرضى صعوبة في النهوض من السرير في الصباح وقد يواجهون مشاكل في النهوض من الطاولة بعد تناول الطعام. قد يشعر المرضى بالألم حتى في الحالات الخفيفة جدًا بحيث لا يشعرون بالألم بشكل طبيعي. مرة أخرى، قد تطول مدة الألم بعد الصدمة البسيطة لدى المرضى.
- تشنجات العضلات: قد يشعر المرضى بالألم والألم أثناء تقلص العضلات.
- التعب: يعد التعب من بين الأعراض الأكثر شيوعًا لدى مرضى الفيبروميالجيا. قد تختلف شدة التعب من مريض لآخر. قد يعاني بعض المرضى من تعب خفيف، بينما قد يعاني آخرون من حالة شديدة تمنعهم من القيام بالأنشطة اليومية.
- تدهور جودة النوم: قد يعاني المرضى من انخفاض خطير في جودة النوم. وحتى لو قضى المرضى وقتًا كافيًا في النوم، فقد يستيقظون متعبين ولا يحصلون على راحة. والسبب في ذلك هو قصر فترة "النوم العميق" المريح، والتي تسمح للجسم بالتجديد أثناء النوم، وذلك بسبب الفيبروميالجيا. المرضى الذين يعانون من ضعف نوعية النوم لا ينتبهون أثناء النهار. قد يُواجه الثقل، وعدم القدرة على التركيز، والضعف، وانخفاض الطاقة.
- مشاكل معرفية: عند مرضى الفيبروميالجيا؛ قد تحدث مشاكل في القدرات المعرفية مثل التفكير والتعلم وتكوين الذاكرة. قد تكون البنية العقلية للمرضى في حالة يمكن أن تسمى ضبابية. الاضطرابات المعرفية لدى المرضى. يمكن أن يسبب مشاكل مثل صعوبة التذكر، وبطء الكلام.
- الشعور بالحرارة الشديدة أو البرودة: يسبب الفيبروميالجيا مشاكل في تنظيم درجة حرارة الجسم. لذلك، قد ينظر المرضى حتى إلى درجة الحرارة العادية على أنها باردة جدًا أو ساخنة جدًا.
- الصداع المزمن
- الاكتئاب
- القلق
- متلازمة القولون العصبي (القولون العصبي) متلازمة الأمعاء)
- متلازمة المثانة المؤلمة
- عسر الطمث (الحيض المؤلم)
- متلازمة تململ القدم
أسباب الفيبروميالجيا؟
على الرغم من أن أسباب الفيبروميالجيا لم يتم توضيحها بالكامل بعد، إلا أن هناك آليات مختلفة يعتقد أنها تلعب دورًا في تطور المرض. وهي:
تغيرات في الجهاز العصبي: ينتقل الألم إلى الدماغ من المنطقة المرتبطة ببعض الخلايا العصبية المتخصصة في الجسم. ويتم هذا النقل من خلال جزيئات مختلفة. التغيرات في نوع أو تركيز الجزيئات يمكن أن تسبب الألم العضلي الليفي. التغيرات في مستويات الهرمونات: هناك العديد من الهرمونات المختلفة المشاركة في نقل الألم ومعالجة الألم في الدماغ. قد تكون التغيرات في مستويات هذه الهرمونات مهمة من حيث تطور المرض. على سبيل المثال، تم تحديد أن مستويات الهرمونات مثل السيروتونين والنورادرينالين والدوبامين أقل من المعدل الطبيعي لدى مرضى الفيبروميالجيا. وبالإضافة إلى الألم، فإن هذه الهرمونات فعالة أيضًا في العديد من الأحداث مثل النوم والشهية والسلوك والمزاج. ولذلك فإن التغيرات الهرمونية لدى المرضى تسبب أعراضًا مختلفة بالإضافة إلى الألم.
الوراثة: يُعتقد أن بعض الأشخاص لديهم استعداد للإصابة بالفيبروميالجيا. ويعتقد أن الخلفية الجينية قد تلعب دورا هاما في تطور المرض، حيث يظهر المرض تجمعات في بعض العائلات. تلدغ. هناك العديد من العوامل التي قد تكون فعالة في تطور الفيبروميالجيا. هناك عوامل تسبب نوبات الفيبروميالجيا لدى المرضى. يمكن إدراج هذه العوامل المحفزة على النحو التالي:
- الصدمة
- العدوى
- الضغط النفسي، على سبيل المثال فقدان أحد أفراد أسرته أو الانفصال
- قطع عملية جراحية خطيرة
ما هي نقاط الفيبروميالجيا؟
في مرض الفيبروميالجيا، يحدث الألم عند الضغط على نقاط مختلفة في جسم المريض . وتسمى هذه النقاط نقاط العطاء. وهذه النقاط هي 18 نقطة على جسم المريض، و9 على اليمين، و9 على اليسار. تعتبر هذه النقاط المتناظرة سمة خاصة بالمرض. نقاط الفيبروميالجيا، حيث توجد نقاط حساسة:
- مؤخرة العنق (القذال)
- شبه المنحرف (منطقة الظهر العلوية)
- فوق الشوكة (جزء من لوح الكتف بالقرب من منتصف الكتف) الجسم بالنقطة شبه المنحرفة))
- الألوية (المنطقة الخارجية العلوية للورك)
- المدور الأكبر (في المنطقة الخارجية حيث يلتقي الجزء العلوي من الساق بالورك)
- الرقبة
- الضلع الثاني (أسفل نقطة التقاء عظمة الترقوة بالأضلاع)
- المرفق (الجزء الداخلي والجانبي)
- الركبة (الجزء الداخلي )
على الرغم من استخدام نقاط الألم بشكل متكرر في تشخيص الألم العضلي الليفي في الماضي، فقد تم تطوير طرق مختلفة للتشخيص اليوم. اليوم، لتشخيص الفيبروميالجيا، تكون الحالات التي تنتشر في جميع أنحاء الجسم وتستمر لفترة أطول من 3 أشهر ولا يمكن العثور على سبب أساسي آخر كافية.
كيفية علاج الفيبروميالجيا؟
لا يوجد علاج نهائي يمكنه القضاء على الفيبروميالجيا تمامًا. الهدف الرئيسي في علاج الفيبروميالجيا هو تخفيف الأعراض التي يعاني منها المريض، والتقليل من المشاكل التي يواجهها في حياته اليومية وزيادة جودة الحياة.
بصرف النظر عن أدوية علاج الفيبروميالجيا، قد تكون العلاجات المختلفة مفيدة أيضًا. العلاجات التي يمكن أن تساهم بشكل إيجابي في حياة مرضى الفيبروميالجيا:
العلاج الطبيعي: يساعد العلاج الطبيعي المريض على استعادة مرونته وقوته. علاجات الفيضانات يمكن أن تكون مفيدة للغاية. يمكن أيضًا تفضيل البدائل مثل العلاجات المائية في حمامات السباحة للعلاج الطبيعي.
العلاج بالعمل: بفضل هذا العلاج، الذي يتم إجراؤه مع معالج، يمكن للشخص أن يتعلم أداء مهام مختلفة دون التسبب في إجهاد مفرط على الجسم.
الإرشاد النفسي: الاستشارة النفسية ضرورية ليتمكن المريض من التغلب على الصعوبات التي يسببها الفيبروميالجيا، وسيكون من المفيد تطبيقها. يمكن لمرضى الفيبروميالجيا تحسين نوعية حياتهم من خلال بعض التطبيقات التي يقومون بها في حياتهم اليومية، بالإضافة إلى العلاج الدوائي والعلاجات. ممارسات مثل تناول الطعام الصحي، وممارسة الرياضة بانتظام، واستخدام آليات إدارة التوتر، واتخاذ مبادرات لتحسين نوعية النوم؛ إنه يسهل على المريض التعامل مع الألم العضلي الليفي ويضمن حياة أكثر صحة.
على الرغم من أنه لا يمكن القضاء على الألم العضلي الليفي بشكل كامل، إلا أنه يسبب تحسنًا خطيرًا في حياة المريض من خلال التدخلات العلاجية المناسبة. لهذا السبب، سيكون من المفيد للأشخاص الذين يشتبه في إصابتهم بالفيبروميالجيا التقدم إلى مركز صحي مجهز جيدًا.
قراءة: 2
