الصراخ، ونوبات البكاء، والاستيقاظ غارقًا في العرق...
إذا كان طفلك يستيقظ بشكل متكرر مع هذه الشكاوى، فقد تكونين في مشكلة مع اضطراب النوم المعروف باسم الرعب الليلي. الرعب الليلي؛ يتم تعريفه على أنه أحد أمثلة النوم غير الطبيعي في مجموعة اضطرابات النوم المعروفة باسم "الباراسومنيا". ويعتبر الخبراء أن هذا الرعب صورة أشد قسوة من الكوابيس البسيطة التي يستيقظ فيها الطفل من نومه وهو يبكي من الخوف ويستيقظ أثناء الحادثة ويتذكر الحادثة فيما بعد. ما حدث خلال رعب الليل لا يتذكره الصباح! أخصائي صحة وأمراض الطفل د. يقول H. Neşe Sarıca إن هذا المرض يبدأ عمومًا في الظهور عند الأطفال بعد سن الثانية، ويتراوح معدل انتشاره في المجتمع بين 2-5 بالمائة، وهو أكثر شيوعًا عند الأولاد في الفئة العمرية 4-12 عامًا. وفي فترات البلوغ، ينخفض هذا المعدل إلى واحد بالمائة.
السبب غير واضح!
لا يوجد سبب واضح للذعر الليلي! أخصائي الطب النفسي للأطفال والمراهقين د. أوزليم شيريلي الرعب الليلي؛ ويقول إنه قد يحدث لأسباب وراثية وعصبية (مثل عدم نضج الجهاز العصبي المركزي) وأسباب نفسية. ويضيف بالطبع أن الرعب الليلي لا ينبغي أن يرتبط دائمًا بأسباب نفسية. ومع ذلك، يمكن رؤيته بشكل متكرر أكثر عند الأطفال الذين يعانون من سمات مزاجية قلقة، وزيادة الحساسية بعد حدث صادم، وقلق الانفصال الشديد.
لا يستيقظون أثناء الهجوم
في نوبة الرعب الليلي النموذجية، يجلس الطفل على السرير بطريقة خائفة للغاية، ويصرخ فجأة، ثم يصدر أصواتًا صغيرة تشبه الأنين وتظهر عليه أعراض واضحة مثل الخوف والخفقان والتنفس السريع والتعرق. يمكنه خلع ملابسه، والقيام بحركات مختلفة باليدين والذراعين، ومغادرة السرير وغرفة النوم بخوف، ولكن ليس في كثير من الأحيان. تحدث الهجمات بشكل متكرر، عادة في الجزء الأول من النوم. يستمر هذا عادة ما بين 20 ثانية و 5 دقائق. وفي غضون 15 دقيقة على أقصى تقدير، يهدأ الطفل دون أن يكون مستيقظًا تمامًا وينام مرة أخرى من تلقاء نفسه. ينفصل الطفل عن البيئة أثناء وبعد النوبة، ولا يستيقظ حتى لو حاولت إيقاظه، ولا يستطيع التواصل، ولا يتذكر النوبة عندما يستيقظ في الصباح.
التحلي بالصبر
من المهم التحلي بالصبر ومحاولة حماية طفلك أثناء هذه الهجمات. وبما أن الأطفال ليسوا في حالة يقظة أثناء هذه الهجمات، فيمكنهم إيذاء أنفسهم ومن حولهم. في هذه المرحلة، حاولي الإمساك به قدر الإمكان لمنعه من السقوط أو إصابة رأسه أو إتلاف أعضائه. لا تحاول إيقاظه في هذا الوقت. حاول أن تحافظ على هدوئك من خلال إخبار نفسك بشكل متكرر أن هذا الوضع لن يؤدي إلى مرض خطير. دكتور. تقول أوزليم شيريلي إنه لا ينبغي للأطفال على وجه الخصوص إجراء محادثات مثيرة للقلق في هذه المرحلة، لأنهم لن يتذكروا ما مروا به في اليوم التالي.
هل التدخل ضروري؟
الخبراء لهذه الحالة التي تخلق لحظات مؤلمة في الليل، يقول إنه إذا لم تكن هناك مشكلة أخرى فلا داعي للعلاج. لكن في الحالات التي لا تتحسن وتستمر لأكثر من 2-3 أشهر يجب استشارة طبيب نفسي للأطفال أو طبيب أعصاب أطفال. على الرغم من أن نتائج تخطيط أمواج الدماغ طبيعية في الغالب، إلا أنه يلزم إجراء تقييم سريري مفصل وتشخيص تفريقي للصرع والأمراض العضوية في الجهاز العصبي المركزي. ومع توضيح التشخيص وطرق العلاج المناسبة، قد يتطلب الحل في بعض الأحيان تناول الدواء. دكتور. يعتقد H. Joy Sarıca أن الكشف المبكر عن مشاكل النوم وإيجاد حل لها؛ ويذكرنا أنه يمكن أن يمنع بعض العواقب السلبية مثل اضطرابات النوم أثناء النهار، والمشاكل السلوكية، وصعوبات التعلم وانخفاض النجاح التعليمي!
قراءة: 0
