هل أخبرك أصدقاؤك أو زوجتك أو أي شخص من حولك من قبل أنك تعاني من رائحة الفم الكريهة، أو هل لاحظت ذلك في الأشخاص من حولك؟ أم أنك ممن يتحملون هذا الانزعاج ولا يخبرون به حتى لا ينزعج الناس من حولك؟ الكثير منا يعاني من هذه المشكلة. تعتبر رائحة الفم الكريهة مشكلة تؤثر على نفسية الإنسان وتواصله الاجتماعي. لذا، دعونا نتحدث بشكل متعمق عن أسباب رائحة الفم الكريهة وحلولها.
هناك العديد من أسباب رائحة الفم الكريهة، والآن دعونا نفحصها بالتفصيل.
رائحة الفم الكريهة التي تنشأ بسبب أمراض الأسنان واللثة الرائحة
الرائحة الكريهة بسبب اضطرابات الجهاز التنفسي والمعدة
الرائحة الكريهة بسبب أمراض جهازية
*أهم مصدر لرائحة الفم الكريهة هو مشاكل الفم. التهاب اللثة وأمراض اللثة في الفم، وتسوس الأسنان، وأطقم الأسنان والتيجان والحشوات البالية التي لم يتم استبدالها أو سوء تنظيفها تزيد من الحمل البكتيري في الفم. هذه الكمية الكبيرة من الحمل البكتيري في الفم، والتي تحدث مع سوء نظافة الفم وعدم تنظيف الأسنان بانتظام، تتراكم على اللسان وخاصة على الجزء الخلفي من اللسان وتسبب الرائحة. يتم فحص كل هذه العناصر وفحصها بندًا بند من قبل طبيب الأسنان. بادئ ذي بدء، يتم علاج نزيف اللثة وما حولها والجير والتهاب اللثة. بعد ذلك، يجب استبدال ومعالجة تسوس الأسنان والتيجان والأطراف الصناعية القديمة غير المتوافقة التي تحتاج إلى الاستبدال. والأهم من ذلك، أثناء القيام بذلك، يجب أن يتلقى الفرد تدريبًا على نظافة الفم ويجب أن يقوم الشخص بالعناية اليومية المناسبة بأسنانه.
*تعد أمراض مثل التهاب الأنف التحسسي، والتهاب الجيوب الأنفية، والتهاب البلعوم المزمن من بين الأسباب الأخرى لحالات سوء التغذية. يتنفس. ويؤدي الإفراز من هنا إلى خروج غازات ذات رائحة كريهة من الأنف والحنجرة. كما أن التهابات اللوزتين وحصوات اللوزتين والأطعمة المتراكمة على السطح غير المستوي للوزتين تسبب رائحة الفم الكريهة.
* خاصة التهاب المعدة والارتجاع والتقرحات في المعدة تسبب رائحة الفم الكريهة.
* عند مرضى السكري يحدث جفاف الفم ورائحة الأسيتون في الفم. يوريا في مرضى الفشل الكلوي والنقرس تزداد كمية الحمض وتبدأ رائحة النفس تشبه رائحة البول. في حالة فشل الكبد، تسود رائحة الأمونيا.
لذا، دعونا الآن نلقي نظرة على ما يمكننا فعله للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
أولاً، اذهب إلى طبيب الأسنان وتحقق من وجود عدوى في الفم، والتهاب في الفم. اللثة، المتدهورة، القديمة، التالفة، التيجان والأطقم الصناعية سيئة التنظيف، إذا كانت موجودة، فيجب استبدالها. بالإضافة إلى ذلك، فإن تنظيف الأسنان قبل الذهاب إلى النوم ليلاً، وتنظيف ما بين الأسنان باستخدام خيط تنظيف الأسنان والفرشاة بين الأسنان، وتنظيف الجزء الداخلي من اللسان والخدين، سوف يقلل بشكل كبير من رائحة الفم الكريهة.
إذا استمرت رائحة الفم الكريهة رائحة الفم الكريهة بالرغم من القيام بذلك، يجب إجراء اختبار الكيمياء الحيوية الكامل، هناك فائدة. يتم في اختبارات الكيمياء الحيوية تحديد ما إذا كان هناك مرض جهازي عن طريق فحص نسبة السكر في الدم ووظائف الكلى وإنزيمات الكبد.
لتقديم بعض التوصيات التي تقلل من الحمل البكتيري في الفم؛ ونحن بحاجة خاصة إلى شرب الكثير من الماء. عند عدم شرب كمية كافية من الماء، يحدث جفاف الفم وتتطور رائحة الفم الكريهة. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول الفواكه الحامضة التي تزيد من إفراز اللعاب، ومضغ العلكة يساهمان أيضاً في التخلص من جفاف الفم عن طريق زيادة البيئة السائلة في الفم.
ويمكن استخدام غسولات الفم أيضاً. هناك منتجات جاهزة يمكنك العثور عليها بسهولة في السوق. وهناك أيضًا بعض الخلطات العشبية المتعلقة بهذا الأمر. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي نقص فيتامين أ، ب12 والزنك إلى زيادة رائحة الفم الكريهة. وفي حالة وجود نقص في هذه الفيتامينات يمكن تناول المكملات الغذائية.
رائحة الفم الكريهة يمكن أن تشير إلى مشكلة صحية مهمة جداً ويمكن أن تزعج الشخص نفسياً واجتماعياً. ويجب معالجة رائحة الفم الكريهة حتى يتم حل هذه المشكلة وليتمكن الشخص من المشاركة بشكل مريح في البيئة الاجتماعية وعدم الابتعاد عنها.
قراءة: 0