العزم على الوصول إلى الوزن المثالي

هل أنت مصمم حقًا على الوصول إلى الوزن الذي تحلم به؟

هل أنت غير راضٍ عن وزنك ولكنك لا تستطيع تحمل خسارة الوزن؟

هل أنت عالق بين الأمرين؟

p>

يمضي الوقت ولكنك لا تستطيع اتخاذ أي إجراء؟

هل هناك دائمًا سبب يمنعك من فقدان الوزن؟

هل تفقد ثقتك بنفسك ?

هل حاولت إنقاص وزنك في الماضي ولكنك خسرت المزيد؟

أم أنك تتقدم خطوة إلى الأمام وخطوتين إلى الوراء؟

<

الإصرار؛ يتطلب المثابرة في ما تقرره.

الإصرار؛يتطلب الثقة بالنفس عند القيام بمهمة صعبة.

العزيمة؛ تتطلب هدفًا واضحًا.

الإصرار؛ يتطلب عدم الرجوع عن الطريق مهما حدث.

الإصرار؛ التفاؤل يتطلب. ويتطلب منك أن تعتقد أن العقبات التي تواجهك تعمل على تحسينك.

الإصرار؛ يتطلبالمثابرة. المثابرة هي القدرة على التغلب على العقبات التي تعترض قرارك. على الرغم من حرصك، قد لا تتمكن من خسارة نفس الوزن كل أسبوع، ولكن مع الإصرار يمكنك خسارة المزيد من الوزن في الأسبوع التالي.

الإصرار؛ يتطلب الصبر. وبالطبع فإن الوزن الذي اكتسبته على مر السنين لن يزول في يوم واحد.

الإصرار؛ يتطلب أن تكون قادرًا على قول لا. إثارة الأكل باستمرار؛ يتطلب منك أن تكون قادرًا على قول لا في مواقف مثل الإصرار، والتوتر، والإعلانات، والقلق، والأصدقاء، وأيام الأصدقاء.

الإصرار؛ يتطلب أن تكون قادرًا على التخيل. يتطلب الإصرار القدرة على الحفاظ باستمرار على حلم الوصول إلى الهدف. يتطلب الأمر أن تكون قادرًا على تخيل ما ستفعله وكيف ستبدو عندما تصل إلى الوزن الذي تريده.

الإصرار؛ يحفزك على اتخاذ الإجراءات اللازمة. إنه يبعدك عن قدميك. يأخذك على الطريق. يجعلك تركض. ويتغلب بسهولة على العقبات. سوف يأخذك إلى هدف أحلامك.

_{قراءة: 0}