في بعض الأحيان، على الرغم من أننا لا ندرك ذلك، تخطر على أذهاننا أفكار مثل "الحياة ليس لها معنى". وفي هذه الحالة نشكو من عدم شعورنا بالسعادة. ومع ذلك، فإن الأشياء التي تجعلنا نشعر بالتعاسة هي الأفكار التي تمر عبر أذهاننا. ما لم تتغير الأفكار، للأسف، لن تتاح لنا الفرصة للشعور بالسعادة. بالطبع، نحن لا نعتقد فقط أن الحياة ليس لها معنى، بل نختبر بعض الأحداث ونتيجة لذلك نقول إن الحياة ليس لها معنى. على سبيل المثال، قد يتبادر إلى أذهاننا هذا الفكر عندما نفقد شخصًا نحبه. ويصبح الوضع مؤلما حقا. بالإضافة إلى ذلك، عندما لا يتم الوفاء بالقواعد التي وضعناها لأنفسنا، قد يتبادر إلى أذهاننا هذا الفكر (الحياة ليس لها معنى). القواعد التي نضعها لأنفسنا مثل "إذا لم أتمكن من اجتياز هذا الاختبار، فليس لحياتي أي معنى، إذا لم أتمكن من الارتقاء إلى هذا المستوى في حياتي المهنية، فستتوقف الحياة بالنسبة لي، إذا لم أتمكن من الوصول إلى أهدافي، فهذا يعني أنني لقد انتهيت." ودون أن أدرك ذلك. ثم لا يمكننا أن نفهم لماذا نشعر بالتعاسة ونقول فقط، أشعر بالتعاسة ولكني لا أريد أن أشعر بالتعاسة. حتى أننا نقول، أشعر بالتعاسة، لكني لا أعرف لماذا أشعر بالتعاسة. الجواب هو الأفكار. نشعر بالسعادة أو التعاسة اعتمادًا على أفكارنا. أفكارنا التي لا ندركها تحكم عواطفنا. فهم يقررون على الفور ما إذا كنا سنشعر بالسعادة أم بالتعاسة.
أحيانًا يقلل البشر من شأن عملهم وإنجازاتهم. لذلك في بعض الأحيان لا يشعر الشخص بالرضا إلا إذا كان ما يفعله رائعًا تمامًا. في هذا المشهد يرى الشخص نفسه فاشلا، والشخص الذي يرى نفسه فاشلا قد يشعر بالتعاسة. ومع ذلك، كل ما نقوم به يضيف معنى لحياتنا. كل ما نقوم به، مهما كان صغيرا أو كبيرا، يحدد حياتنا ويجعلها ذات معنى. ليس علينا أن ننجز أشياء عظيمة حتى تكون حياتنا ذات معنى. مثل هذه المسؤولية لا تنتمي إلى أي شخص. إن مجرد البقاء على قيد الحياة له معنى في حد ذاته.
كأطفال، ربما نكون مجبرين على تحقيق أشياء عظيمة. وعلى الرغم من أنهم لا يقولون ذلك علنًا، إلا أن بعض الآباء يفرضون على أطفالهم بسلوكهم أن النجاح مهم جدًا. الأطفال يحققون النجاح الوالدان، اللذان كانا سعيدين للغاية عندما فعلوا ذلك، لم يخبروا الطفل علنًا أن يكون ناجحًا، لكنهم كانوا سعداء للغاية بنجاح الطفل وأبلغوه سرًا برسالة مفادها أن النجاح له قيمة كبيرة. هناك أيضًا آباء يقولون صراحةً إن النجاح مهم جدًا. على سبيل المثال، هناك آباء يستمرون في القول إن ابني سيحقق أشياء عظيمة عندما يكبر. أسمع كثيرًا من حولي جملًا مثل "ابنتي/ابني سيحقق هذا، سيكون هكذا، سيكون هكذا". نضع أعباء ضخمة على أكتاف صغيرة. عندما يكبر هؤلاء الأطفال، يصبحون أشخاصًا يعلقون أهمية كبيرة على النجاح ويركزون أيضًا على تحقيق أشياء عظيمة. ونحن أيضاً يمكن أن نكون واحداً من هؤلاء الأطفال. يجد الناس صعوبة في تذكر طفولتهم. لكن توقف وفكر للحظة، ما مدى أهمية النجاح بالنسبة لك عندما كنت صغيراً؟ ماذا كان موقف والديك من هذه القضية؟ إذا تعرضت لرسائل مفادها أنك يجب أن تكون ناجحًا عندما كنت صغيرًا، فمن المحتمل أن تكون لديك أفكار حول "يجب أن أكون ناجحًا" في عقلك أيضًا. أو ربما كان الأمر على العكس من ذلك. عندما كنا صغارًا، ربما رأينا أنفسنا عديمي القيمة وحاولنا إثبات أنفسنا لأن آباءنا لم يعيرونا الاهتمام الكافي. ونتيجة لذلك، ربما وضعنا لأنفسنا هدف تحقيق أشياء عظيمة. ربما نكون قد طورنا تصورًا مفاده أن الطريقة التي تصبح بها شخصًا ذا قيمة هي تحقيق أشياء عظيمة. وبطبيعة الحال، هناك أيضا أخطاء في نظامنا التعليمي هنا. في الماضي، تم تقسيم المكاتب إلى طلاب كسالى ومجتهدين إلى حد ما ومجتهدين في الفصول الدراسية. وأنا أحد الأطفال الذين تعرضوا لذلك. ولسوء الحظ، تعرض العديد من الأطفال مثلي لهذا النظام التعليمي. وبعبارة أخرى، فقد تعرضنا لنظام تعليمي يركز بشكل مفرط على النجاح. ونتيجة لكل هذا تعلمنا أنه إذا كنت ناجحًا فأنت ذو قيمة، وإذا كنت غير ناجح فلن يحترمك أحد، وحقق أشياء عظيمة حتى يتم احترامك وبالتالي تثبت أنك شخص ذو قيمة. كل هذا الذي تعلمناه يضغط علينا. كل هذا الذي تعلمناه خلق هذا القلق فينا: ماذا لو لم أتمكن من النجاح، ماذا لو لم أتمكن من إثبات أنني ذو قيمة من خلال نجاحاتي. لسوء الحظ، ليس من الممكن أن تكون ناجحا في ظل هذا القلق. لأن القلق هو عاطفة تجعل الإنسان ينسى حتى الأشياء التي يعرفها. في بعض الأحيان يمكن أن يحدث. الطريقة الوحيدة لإدارة هذا القلق والتعاسة هي العمل على أفكارنا وفحصها.
الشخص ذو القيمة ليس هو الشخص الذي حقق أشياء عظيمة. ربما يكون بعض الأشخاص الذين ولدوا قد تركوا هذا العالم، وربما غيروا العالم، وربما جعلوا العالم مكانًا أفضل. لكن هذا لا يعني أن هؤلاء الأشخاص فقط هم من ذوي القيمة. كل شخص يولد في العالم له قيمة. ليس من الضروري أن يكون لدينا أي شيء ليكون ذا قيمة. أن تكون ذا قيمة لا يعتمد على أي شروط. حتى لو لم يقم الإنسان بأعمال عظيمة أو أعمال صالحة، فهو ذو قيمة لمجرد أنه إنسان. لا يمكننا أن نقول أن هذا الشخص هو شخص أكثر قيمة بسبب الأعمال الصالحة التي قام بها أو الأشياء الرائعة التي أنجزها، لا يسعنا إلا أن نكون ممتنين له على مساهماته في العالم. عالم اليوم، وسائل الإعلام اليوم، العديد من الإعلانات، العديد من الأفلام للأسف تفرض العكس. إنهم يحاولون ربط كونهم ذا قيمة بالعديد من الشروط. لنأخذ إعلانات تجارية بسيطة جدًا للشامبو. وبحسب نص الإعلان، فإن الممثلين المسرحيين الآخرين ينظرون إلى الممثل بإعجاب وهو يلوح بشعره. تحتوي هذه الإعلانات على رسائل مثل أن يكون لديك شعر جميل وأن تكون شخصًا ذا قيمة بحيث يحبك ويحترمك الجميع. الشرط هنا هو أن يكون شعرك جميلاً. يمكن زيادة هذه الشروط. قد يكون تحقيق أشياء عظيمة شرطًا، أو قد يكون الحصول على شعر جميل شرطًا، لكن جميعها تنتهي في نفس المكان: أن تكون شخصًا ذا قيمة ومحترمة. هذه الفكرة والأفكار المتعلقة بالحياة ذات معنى أو لا معنى لها هي في الواقع مترابطة. الأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم ذوي قيمة والذين لا يعزون معنى حياتهم إلى الظروف، بالطبع سيجدون أن حياتهم ذات معنى بسهولة أكبر.
نأمل أن نتمكن من إدراك أن حياتنا ذات معنى.
قراءة: 0
