اقتراحات لصحة الساق للنساء الحوامل

- تجنب الوقوف لفترات طويلة.

- قم بالمشي الخفيف.

- تجنب الجلوس على مقاعد منخفضة.

- مد قدميك أثناء الجلوس.

- ممارسة المشي الخفيف.p>

- تجنب أخذ الحمامات الساخنة.

- غسل القدمين بالماء البارد.

- تجنب حمامات الشمس.

- حرك قدميك أثناء الاستلقاء. .

- لا تحمل وزنا.

- إذا لزم الأمر، قد يصف لك طبيبك أدوية محفزة للتأثير.

- لا يتم إجراء علاج التصلب (العلاج بالإبرة / الرغوة) أو التدخل الجراحي أثناء الحمل.

- لا يوجد علاج خاص للدوالي في الفرج.

لا تسبب مضاعفات وتختفي بعد الولادة. ولكن قد يتطلب الأمر إجراء عملية قيصرية بدلًا من الولادة الطبيعية.

- في حالة وجود بواسير: * يجب تجنب الإمساك،

* يتم استخدام الأدوية الوريدية إذا لزم الأمر.

* التطهير الموضعي - التنظيف مهم

* نادرًا ما يلزم التدخل الجراحي.

- في حالة وجود جلطة، يكون التشخيص المبكر مهمًا ويتطلب العلاج.

- إذا كنتِ تعانين من الدوالي أو عانيت من تجلط الأوردة قبل الحمل، فيجب عليكِ إجراء جراحة الأوعية الدموية، واستشيري طبيبًا متخصصًا.

الحمل والأوعية الدموية

الاضطرابات المتعلقة بالأوردة شائعة أثناء الحمل. الأسباب:

*التأثير الميكانيكي: يضغط الرحم على الوريد الرئيسي (VCI) على الفقرات والعضلات، مما يجعل الدورة الدموية صعبة.

الشعور بعدم الراحة في الرحم. - الشعور بالثقل في القدمين،
الشعور بالألم أثناء المشي،
تغيرات الجلد،
ظهور الدوالي

*زيادة حجم الدم وتدفق الدم إلى القلب أثناء الحمل.

*التأثير الهرموني؛ البروجسترون – له تأثير مريح على ألياف العضلات الملساء.

; -يسبب انخفاض في التوتر الوريدي.

الاستروجين -يزيد من نفاذية الشعيرات الدموية.

-انخفاض في التوتر الوريدي و

-يحدث توسع الأوعية (ارتخاء الأوعية الدموية).

*زيادة الميل إلى التجلط.

- زيادة الفيبرينوجين والعامل الثالث ونشاط الصفائح الدموية (أكثر من 20%)،

(بينما يكون الفيبرينوجين 300 ملغم% في بداية الحمل، فإنه يزيد في الأسبوع الرابع عشر ويصبح 440 ملغم% في الأسبوع 37.)

- هناك انخفاض في نشاط تحلل الفبرين.

*العوامل المتعلقة بتدفق الدم; (تقل نسبة HCT، وتزداد اللزوجة)

*أخرى - الاستعداد العائلي،

- أسلوب حياة هادئ وقليل الحركة،

- وضعية العمل التي تقيد الحركة،

- أسلوب حياة هادئ وقليل الحركة،

- وضعية العمل التي تقيد الحركة، p>

- القيادة أو السفر لفترة طويلة،

- ارتداء ملابس مسطحة أو شديدة الارتداء أحذية ذات الكعب العالي،

- السمنة وزيادة الوزن المفرطة

- بيئة التدفئة الأرضية،

- الحمامات الساخنة،

- متعددة حالات الحمل

- ضيق الوقت بين حالات الحمل له تأثير..

الصعوبات التي قد تحدث أثناء الحمل:

*وظيفية القصور الوريدي، (قد يحدث ثقل في القدمين، وأحياناً حكة وتنميل وتشنجات ليلية. الأعراض خفيفة جداً، لا يوجد قصور في صمامات الوريد. لا تظهر الدوالي. لا يوجد وذمة أو تغير في اللون حول الكاحل.)

*الدوالي (وهي على شكل أوردة رفيعة ومتوسعة. 80% منها تختفي بعد الولادة.)

*الركود الوريدي (تجمع الدم)

*القصور الوريدي في الساقين، توسع الأوردة في المنطقة التناسلية،

*البواسير،

*أحداث الانسداد التجلطي: التهاب الوريد في الأوردة السطحية والعميقة والحوضية.

_{قراءة: 0}

أضيف مؤخرا