يعاني الشباب من أشياء كثيرة أثناء عملية الوباء. الإجهاد والخوف والقلق الناجم عن عدم اليقين، وإدراك التهديد الناجم عن معدل انتقال الفيروس، والتغيرات في الروتين اليومي، وتغيير العلاقات الاجتماعية، والتغيرات في مستوى العمل والدخل، والخسارة والحداد، وهو ما يعني ليس الموت فقط ولكن أيضًا وأيضاً فقدان الدخل، وفقدان العلاقات الاجتماعية، وفقدان الوظيفة، وزيادة الحاجة إلى دعم الوالدين واضطراب أنماط النوم بسبب التعليم عن بعد وقلة الحركة… هذه هي العوامل الأكثر وضوحاً التي تجعل العملية صعبة. يعد الحفاظ على الروتين من التفاصيل المهمة لحماية الصحة العقلية أثناء أوقات الأحداث السلبية طوال حياتنا.
ماذا يمكننا أن نفعل؟
ستكون هناك مواقف يمكننا أو لا نستطيع التحكم فيها طوال حياتنا. الأرواح. إن عملية الوباء ليست شيئًا يمكننا السيطرة عليه. ومع ذلك، طالما أن الفرد يستطيع التعرف على نفسه بشكل صحيح، فسوف يكتسب آليات التكيف الصحيحة. وبهذه الطريقة، سيتمكن الأفراد من إعالة أنفسهم أولاً ثم من حولهم كمثال. وهنا سيكون الاقتراح الأكثر واقعية هو نصح الأفراد بالتعرف على أنفسهم بشكل صحيح بدلاً من تقديم المعلومات. في بعض الأحيان، يرغب الشباب فقط في سماع ما مروا به. جعل الشباب يشعرون بالتقدير، بدلاً من مجرد محاولة الاستماع إليهم وفهمهم، بدلاً من تقديم الحلول.
من ناحية، فإن تجاوز حدود فترة الشباب يعني عملية اكتشاف وتغذية من تجارب مختلفة . خلال عملية الوباء، كانت قدرة الشباب على الخروج من المنزل واكتساب تجارب جديدة محدودة. إن تصور التهديد الذي شعروا به باستمرار جعلهم لا يستفيدون من عملية التجربة هذه. وكان هذا وضعاً مخالفاً لعملية النمو الطبيعية.
تحتل علاقات الأقران مكانة مهمة جداً في عملية التنمية وتنمية الهوية لدى الشباب، ويعتبر قضاء الوقت مع أقرانهم عنصراً سيمكنهم من تطوير الهوية واكتشاف أنفسهم. إلا أن عملية الوباء تحد من هذه الجوانب، وهو ما يتعارض مع الرسائل التي ترسلها آلية المكافأة في الدماغ. الشباب أنفسهم فهم يهتمون بهذه التفاصيل التي تجعلهم يشعرون أنهم كبروا وفي مثل هذه الحالات قد يشعرون بإحساس بالخسارة.
كل هذه المواقف قللت أيضًا من أنظمة الدعم لدى الشباب بل وجعلت بعض عمليات الدعم سلبي. وكان المعلمون، وليس الآباء، أيضًا قناة مهمة لدعم الشباب في الأوقات العادية. ومع ذلك، توقفت جميع عناصر الدعم أثناء عملية الوباء. ولذلك، زادت مسؤولية الوالدين في مهارات الاستماع والتواصل الفعال في هذه العملية.
من المتوقع أن يتكيف الشباب بشكل أسرع من البالغين عندما تنتهي عملية الوباء. ومع ذلك، فإن إحدى القضايا المهمة التي يجب التركيز عليها هنا هي ما يتعرض له الشباب أثناء عملية الوباء. في الواقع، ليس الشباب فقط، بل كل واحد منا قد تعرض لحقيقة أننا نحتاج لبعضنا البعض ويكون لنا معنى عندما نكون معًا. لديه عزيمة ذات مغزى للغاية؛ "إن كل جيل يتشكل بما يتعرض له في فترة المراهقة والشباب ويحدد بقية حياته. ونحن نعلم من الدراسات المختلفة أن هذا الاقتراح صحيح. لذلك، تعرض الأفراد المراهقون خلال فترة الوباء إلى فهم أنهم بحاجة إلى بعضهم البعض وطوروا ممتلكات صحية لكي يصبحوا بالغين. ولهذا الموضوع أهمية كبيرة في تشكيل هوية الفرد بشكل صحي.
قراءة: 0
