سن اليأس: هو جزء طبيعي من حياة المرأة. يبدأ انقطاع الطمث بعد عام تقريبًا من انتهاء الدورة الشهرية المنتظمة. يبلغ متوسط سن انقطاع الطمث في الدول الغربية 51 عامًا، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا بين سن 30-60 عامًا. يسمى انقطاع الطمث في الثلاثينيات بانقطاع الطمث المبكر. بعد انقطاع الطمث، يكون هرمون الاستروجين والبروجستيرون بمستويات أقل في الدم بشكل طبيعي.
فترة ما حول انقطاع الطمث: تتميز بظهور أعراض انقطاع الطمث، وعدم انتظام الدورة الشهرية، وارتفاع وتباين مستويات هرمون الاستروجين وانخفاض مستويات هرمون البروجسترون. معظم الشكاوى في فترة ما قبل انقطاع الطمث ناتجة عن خلل في هذين الهرمونين (الاستروجين والبروجستيرون). يمكننا القول إنها فترة انتقالية لجسد الأنثى من دوره في الخصوبة. يمكن أن تستمر التغييرات في هذه الفترة من أشهر إلى سنوات. الشكاوى التي تنشأ من جهد الجسم للتكيف مع انخفاض هرمون الاستروجين.
"وفقا لنظرية الطب الصيني (TCM)، فإن جسد الأنثى عندما تنتهي مسؤولية الخصوبة المطلوبة لاستمرار الحياة يحول دمه وطاقته للحفاظ على حياته ويتحول إلى برنامج أقصى فائدة. ولم يعد تدفق الدم والطاقة يتجه نحو الرحم، بل نحو الكليتين، وهما المصدر المهم لطاقة الحياة حسب فلسفة الطاو. وبهذه الطريقة، يتم التخلص من فقدان الطاقة غير الضروري، ويحاول جسد وروح الأنثى، بطريقة ما، استعادة جوهرها وحريتها، بدلاً من التركيز على واجب الأمومة.
مهما كانت ممتعة. إذا كانت هذه الجمل سليمة، فإن الشكاوى يمكن أن تصل إلى مستوى مثير للقلق. هذه الفترة صعبة كأي فترة انتقالية أخرى. وبما أن فسيولوجيا الجسم (التفاعل المتوازن بين الأعضاء والخلايا) لا يمكن أن تنسى بين عشية وضحاها الترتيب الذي اعتادت عليه منذ سنوات، وهو ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين، والتكيف مع الفترة الجديدة، فإن الاضطراب الجديد الذي خلقته عملية التكيف والانتقال هذه يعتبر طبيعيا. تلعب الحالة النفسية والوراثة دورًا في ما إذا كانت هذه الفترة خفيفة أم شديدة. وبحسب الأبحاث، فإن الشكاوى لدى الأشخاص الذين يعانون من مزاج متوتر تكون أكثر حدة منها لدى الأشخاص ذوي الشخصية الهادئة (العامل النفسي)، ولكن لا ينبغي تجاهل العامل الوراثي. وبينما تمر بعض النساء بهذه الفترة دون أي مشاكل، فإن البعض الآخر يتأثر بشكل كبير بهذه الشكاوى المزعجة.
نوع الشكاوى وتكرارها وشدتها؛ ويحدد درجة الخلل وخطة العلاج.
أنا الشكاوى الأكثر شيوعاً المتعلقة بفترة التوقف:
– الهبات الساخنة، التعرق الليلي
– مشاكل في النوم، عدم القدرة على النوم، النوم متأخراً، الاستيقاظ بشكل متكرر.
– تغيرات المزاج، والهشاشة،
– تكوين ورم ليفي في الرحم، ونزول بقع دموية بين الدورات الشهرية، وتخطي الدورة، وزيادة الشكاوى قبل الدورة الشهرية (متلازمة ما قبل الحيض)
– زيادة الرغبة في تناول الطعام، وزيادة الوزن، ومشاكل في الجهاز الهضمي؛ الغازات والارتجاع.
– شكاوى القلب، عدم انتظام ضربات القلب، خفقان.
– تساقط الشعر، زيادة شعر الوجه، حب الشباب
– أكياس الثدي والألم، إفرازات من الحلمة،
– البول عدوى المسالك البولية أو سلس البول.
علاج أعراض انقطاع الطمث:
لقد تمت مناقشة العلاج الهرموني (العلاج بالهرمونات البديلة) الذي يتم تطبيقه بعد انقطاع الطمث على صحة المرأة على نطاق واسع في الطب. وعلى الرغم من سنوات البحث، لا تزال هناك شكوك حول تطبيق هذه الوصفة. العلاج الهرموني يمنع الهبات الساخنة وهشاشة العظام ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ولكن من ناحية أخرى؛ كما أنه يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض والرحم. وبسبب هذه المخاطر، لم يعد الخيار الأول.
وفقًا لفلسفة الطاو، عندما تتدفق طاقة الحياة التي نسميها تشي في جسمنا، فإن هذه الطاقة تتحرك عبر قنوات تسمى خطوط الطول (12 خط طول ينتمون إلى 12 خط طول). الأعضاء). وترتبط هذه القنوات أيضًا ببعضها البعض.
أي مشكلة في تدفق Qi أو انخفاضه هي السبب الرئيسي للشكاوى. يساعد الوخز بالإبر بالليزر الجسم من خلال الكشف عن تغيرات الطاقة الجديدة في الجسم في سن اليأس، وإنشاء التوازن الجديد وضمان تدفق الطاقة. ووفقاً لهذه الفلسفة، حيث أن طاقة الكلى تنخفض في سن اليأس؛ تحدث الهبات الساخنة والتعرق الليلي وخفقان القلب. عندما يكون هناك مشكلة في تدفق الطاقة في الكبد؛ وقد يضاف إلى ذلك تقلب المزاج والاكتئاب والصداع والأرق.
يتم اختيار خطة علاجية خاصة بكل مريض حسب نوع الشكاوى وتكرارها. يقوم الوخز بالإبر بتحفيز نقاط خاصة مختارة في الأذن والجسم، مما يؤدي إلى بدء عدد من الوظائف البيوكيميائية والفسيولوجية، وبالتالي يتم تنشيط الطاقة في أجزاء مختلفة من الدماغ والأعضاء المختلفة (حسب النقاط المختارة) وتختفي المشاكل تدريجياً .
يجد معظم المرضى أن الوخز بالإبر يبعث على الاسترخاء. الأورام. ينام العديد من المرضى أثناء جلسات الوخز بالإبر للجسم. قد تختلف مدة وعدد العلاجات قليلاً من شخص لآخر. بشكل عام، تستمر مدة العلاج 30 دقيقة. غالبًا ما تكون 10 جلسات، جلستان في الأسبوع، كافية، ثم كبرنامج حماية، مرة واحدة في الشهر، تصبح فترات الراحة أطول وأطول، ومرة واحدة في السنة بشكل عام يضمن بقاء الوضع مستقرًا وعدم عودة الشكاوى. يبدأ الانخفاض في الشكاوى عادة بعد أول 5-6 جلسات ويخف بنسبة 80٪ تقريبًا ويختفي أحيانًا حتى شهر واحد بعد انتهاء العلاج. ينخفض تواتر وشدة الهبات الساخنة بشكل ملحوظ.
أظهرت الأبحاث أن عقار تاموكسيفين فعال أيضًا في علاج الهبات الساخنة لدى الأشخاص الذين يستخدمون عقار تاموكسيفين أثناء متابعة سرطان الثدي. ينظم الوخز بالإبر التوازن الهرموني عن طريق الحفاظ على توازن منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية والمبيض. 2008 جمعية انقطاع الطمث في أمريكا الشمالية. بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في الاستفادة من العلاج بالوخز بالإبر بالليزر، إذا بدأ العلاج الهرموني، فسيتم تقليل الهرمون المأخوذ وإيقافه. ويمكن البدء بالعلاج بالوخز بالإبر في نفس الفترة. بهذه الطريقة، يتم تقليل خطر عودة الشكاوى.
يجب على الأشخاص الذين يواجهون صعوبات أثناء انقطاع الطمث الانتباه إلى هذه المشكلات:
يجب عليك اختيار وظيفة تشعرك بالراحة وتستمتع بها .
– 30 دقيقة كل يوم . . يجب عليك ممارسة المشي السريع، فهذا فعال لصحة القلب والوقاية من هشاشة العظام.
– يجب أن تحصل على قسط كافٍ من النوم.
– يجب أن تحاول الاسترخاء بعمق، ويمكن أن يساعدك التأمل واليوغا في ذلك. في هذا الصدد، يمكن أن يساعدك الوخز بالإبر بالليزر في هذا الصدد من خلال تنظيم تدفق الطاقة، وسيوصلك إلى هذا الهدف بشكل أسرع.
– منتجات الألبان واللحوم الحمراء والكحول والسكر والأطعمة الغنية بالتوابل والكافيين والسجائر (النيكوتين) تثير الهبات الساخنة والتغيرات المفاجئة في المزاج.
– الفواكه والخضراوات في نظامك الغذائي ويجب التركيز على اللحوم البيضاء (الأسماك والدجاج والديك الرومي).
مزايا العلاج بالوخز بالإبر على العلاج بالهرمونات:
– انخفاض أسرع في تكرار وشدة الشكاوى في الهبات الساخنة والتعرق الليلي. (إذا ما قورن بالعلاج الهرموني)
– وهو فعال إلى حد كبير ضد تغيرات المزاج والاكتئاب.
– ليس له أي آثار جانبية.
– في بعض الدراسات تم الكشف عن زيادة في كثافة العظام. (15-20%). (الاتحاد الدولي لأمراض النساء والتوليد نشرته شركة Elsevier inc 2002)
قراءة: 0
