إنه لا يقل أهمية عن برامج الوقاية ويعمل مع الأزواج الذين يواجهون صعوبات في زواجهم أو علاقتهم ويأتون
للحصول على المساعدة.
الشيء الجيد هو أن هناك أدلة واضحة أن العلاج الأزواج يعمل. علاوة على ذلك، اكتشف جوتمان خلال بحثه أن الأساليب التربوية النفسية يمكن دمجها مع العلاج الزوجي
لجعل الزواج أقوى، ويميل إلى أن يصبح سيئًا بعد فترة. عند هذه النقطة، وجدت مونارك أن نصف الأزواج الذين شاركوا في هذه العلاجات عادوا إلى مستويات الصراع السابقة في نهاية هذه الإجراءات. يخلق هذا التركيز العلاجي موقفًا أكثر تحديًا لشركاء العلاقة القلقين للغاية مقارنة بالعمل الوقائي النموذجي. لا يزال
مثل هذا العمل مهمًا.
هناك العديد من الأسباب التي تدفع الأزواج إلى العلاج. وتشمل هذه الافتقار إلى التواصل، والصعوبات المالية، والخلافات حول الأولويات
ومن أخطرها الخيانة الزوجية. تتنوع أيضًا أساليب العمل مع المتزوجين أو غير المتزوجين
. جميعها تركز على الجودة الزوجية - كيف تعمل هذه العلاقة وكيف يتأثرون بها، وكيف يشعرون حيال ذلك. في حين أنه قد يبدو من السهل تقييم العلاقات بين الزوجين، إلا أن هناك على الأقل عاملين معقدين وراء ذلك. إحداها أن "المشاعر التي يتم التعبير عنها بشأن الزواج تتأثر كثيرًا بالأحداث اللحظية ويمكن أن تتغير هذه المشاعر في وقت قصير.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الأفراد الذين يعيشون في علاقات قلقة لا يصفون أنفسهم بأنهم "قلقون" في بعض الأحيان". مرات."
هناك الكثير من الاستشارات الزوجية والزواجية التي يمكن استخدامها في العلاج
إذا أمكن قياس مستويات القلق. كل هذه الأساليب تتطلب تعاون الخبراء مع الأزواج وتقييم مشاكلهم. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يهدف المعالج إلى تقليل الاستجابة السلبية (على سبيل المثال، حل العلاقات الشخصية) وتطوير التفاعلات الإيجابية (على سبيل المثال، زيادة العلاقة الحميمة).
إدارة عملية العلاج، بما في ذلك المقاومة والتحدي والتعامل مع الآخرين. وينبغي أيضًا التعامل مع القضايا الأخلاقية
بشكل جيد. أتمنى لك نهاية ناجحة
كل هذا ليس بالأمر السهل ويتطلب من المتخصصين في العلاج التكيف مع الأسلوب والمهارات في عملية العلاج. نماذج العلاج الأكثر شيوعًا وصالحة تجريبيًا (عند العمل مع الأزواج داخل وخارج الزواج) هي العلاج السلوكي للزوجين (BCT)، والعلاج السلوكي المعرفي للزوجين (CBCT)، والعلاج الذي يركز على العاطفي. /p>
العلاج السلوكي للزوجين
تعتمد المصطلحات السلوكية للزوجين (BCT) على "نموذج تعديل وتعزيز العلاقة الحميمة بين البالغين ويركز على
مهارات حل المشكلات والتواصل". يتطور BCT من خلال التركيز على التغيير السلوكي بنهج يجمع بين "تغيير السلوك ومهارات الاتصال وحل المشكلات". بدأت الجهود التحضيرية في العلاج السلوكي للزوجين من قبل روبرت ليبرمان وريتشارد ستيوارت. جرب ليبرمان منهجه تجاه الأزواج بلغة التحليل السلوكي ووصف أهداف سلوكية محددة للأزواج. تعتمد جهودهم الأولية على التكييف الفعال. ويتضمن تقنيات مثل التحفيز الإيجابي والتشكيل والنمذجة. ثم ابتكر هو وزملاؤه نهجًا أكثر تعقيدًا يتضمن أوجه القصور في نظرية التعلم الاجتماعي. يساعد الأزواج على الإدراك وزيادة التفاعلات الإيجابية بينهم
والتخلص من التفاعلات السلبية. ركز هذا النهج على تدريس حل المشكلات ومهارات الاتصال وكيفية إبرام اتفاقيات مشروطة للتفاوض حول حلول المشكلات المستمرة. من أكثر تقنيات ستيوارت إبداعًا، والتي تهدف إلى زيادة السعادة في الزواج، هي أيام الرعاية. في هذا الإجراء، يتصرف أحد الزوجين أو كليهما كما لو كانا مهتمين بزوجهما، بغض النظر عن تصرفات الآخر. وهذا الأسلوب الذي يعد قلب منهج ستيوارت
يشمل فكرة المخاطرة الإيجابية، وهو العمل من جانب واحد لا يعتمد على نجاح الآخر.
يشرح ستيوارت نظريته السلوكية وجوانب علاج الزوجين على النحو المبين في اتفاقية "أيام الرعاية".
إنها مفصلة للغاية.
من البداية إلى النهاية، يتضمن العلاج السلوكي للزوجين عادةً 4 مكونات:
1) التحليل السلوكي للعلاقة الزوجية بين الزوجين: يتضمن هذا التحليل إجراء المقابلات وإدارة استبيان التقرير الذاتي. و
يعتمد على الملاحظة السلوكية.
2) تكوين التبادلية الإيجابية، وهو السلوك القيم وتبادل المكافآت بين الأزواج. ويتم هذا النوع من التصرفات باستخدام تقنيات مثل "أيام الرعاية" والاتفاق المشروط.
3) التدريب على مهارات الاتصال: في هذه المرحلة، يستخدم الأزواج جمل "أنا" للتعبير عن مشاعرهم، كيف
يتم تعليمهم كيفية استخدامه. وفي الوقت نفسه، يتخلى الناس عن الماضي ويركزون على هنا والآن. علاوة على ذلك
بدلاً من وصف سلوكيات معينة لأزواجهم، يبدأون في وصفهم بأنهم "كسالى، جليديين، باردين". وأخيرًا، في التدريب على مهارات الاتصال، يتم تعليم الأزواج كيفية تقديم الملاحظات.
4) التدريب على حل المشكلات: يساعد هذا العنصر من العلاج السلوكي للزوجين الأزواج على تحديد ما يريدون والتفاوض عليه والاتفاق عليه. اكتساب مهارات حل المشكلات.
يُعد BCT أحد أكثر أساليب العمل مع الأزواج بحثًا. وقد لوحظ أن الأزواج الذين يتلقون هذا النوع من العلاج يكون أداؤهم أفضل من أولئك الذين لا يتلقون العلاج. العلاج الزواجي السلوكي يوضح طريقة
وأسلوب التفاوض في الخلافات. وهذا يساعد أيضًا الأزواج على التوصل إلى بعض الاتفاقات والتمتع بحياة محبة
. لقد لوحظ أن العلاج السلوكي للأزواج أكثر فائدة من العلاجات الفردية
عند العمل مع مدمني الكحول. وقد ثبت أن هذا النوع من العلاج يقلل من العنف المنزلي والمشاكل العاطفية لأطفال هؤلاء الأزواج. وقد لوحظ أن العلاج السلوكي للزوجين من البداية إلى النهاية فعال في علاج "القلق الزواجي"، حيث يواجه المتزوجون صعوبة في قبول اختلافات بعضهم البعض ويواجهون صعوبات في حل المشكلات والتواصل عندما يصبح العمل معًا صعبًا. تم استخدام هذا العلاج
ليس فقط في الولايات المتحدة الأمريكية ولكن أيضًا في العديد من البلدان. العلاج السلوكي للأزواج هو أسلوب يعتمد على المهارات
وهو دقيق ومحدد في القيام بذلك. على سبيل المثال، يهدف معالجو BCT إلى توفير سلوكيات إيجابية لتنمية العلاقات الاجتماعية (التحية، ومناداة الشريك بالاسم، ومهارات تقديم الملاحظات).
بالمقارنة مع الأساليب الأخرى، يعتبر العلاج السلوكي للأزواج خطيًا أكثر منه منهجيًا.
الثلاثة الأخرى فهو يدرس السبب والنتيجة أكثر من معظم علاجات الأزواج ويهدف أيضًا إلى تغيير السلوكيات السابقة. وبالتالي، عندما يتغير السبب، تتغير النتيجة أيضًا.
العلاج السلوكي المعرفي للزوجين
يركز المنهج السلوكي المعرفي على أنماط التفاعل الأسري؛ من المعتقد أن العواطف والسلوكيات المرتبطة بالعلاقات الأسرية تؤثر بشكل متبادل على بعضها البعض. يمكن أن يحفز الاهتمام المعرفي والمشاعر والسلوك
؛ يمكن أن تؤثر العاطفة والسلوك أحيانًا على الإدراك في عملية متبادلة تعمل على الحفاظ على الخلل الوظيفي في وحدة الأسرة. العلاج المعرفي، كما ذكر بيك، يركز على المخطط، وبعبارة أخرى، على المعتقدات الأساسية. من السمات المهمة للعملية العلاجية إعادة هيكلة المعتقدات (أو المخططات) الخاطئة، والتي لها تأثير كبير على تغيير السلوكيات المختلة. يركز بعض المعالجين السلوكيين المعرفيين بشكل كبير على فحص مخطط الأسرة وكذلك العاهات المعرفية بين أفراد الأسرة
الأصول العائلية التي تشكل مخطط كل من الأسر الحالية والأسر بشكل عام الواردة
الخبرات والعواطف. ولهذه المخططات تأثير كبير على كيفية تفكير الفرد وشعوره وتصرفاته داخل النظام الأسري. لقد انبثقت من المقاربات السلوكية، في البداية كعنصر إضافي، ثم كنظام أوسع للوساطة لاحقًا. يتم دعم النظريات السلوكية المعرفية تجريبيا. إنها فعالة جدًا وقصيرة المدى. ومع ذلك، نظرًا لأن العلاج السلوكي المعرفي للزوجين خطي
فهو أقل شهرة نظرًا لشعبية المستشارين الذين يدافعون عن
علاجات الزواج والأسرة الأخرى.
في هذا النهج، استخدم إليس ABC إجراء. أ كان حدثًا، ب كان تفكيرًا، ج كان عاطفة. بالإضافة إلى مخطط ABC الذي يوضح أن العواطف تنبع من الفكر، ذكر إليس أن الأفراد والأزواج لديهم أربعة خيارات، مع الأخذ في الاعتبار ما يفكرون فيه. يمكنهم التفكير وبالتالي الشعور بشكل إيجابي أو سلبي، بشكل محايد أو متعارض.
لتلخيص دراسة أشكال الإدراك لدى أعراض الزوجين القلقين، هناك 5 أسس.
تحدث في الزوجين التفاعلات الإدراك الانتقائي للأحداث الواردة
سلبي علاقات مشوهة حول أسباب أحداث العلاقة الإيجابية أو السلبية
توقعات أو توقعات غير صحيحة حول ما قد يحدث في العلاقة
توقعات أو أحكام عامة غير مناسبة أو غير دقيقة حول شخصيات الأشخاص والعلاقات الحميمة
العلاقات التي تحمل معايير الأفراد المتطرفة أو غير الواقعية
التوزيع المعرفي: التفكير في أشياء أخرى غير الجوانب السلبية). والآخر هو استراتيجيات ضبط النفس مثل عبارات المواجهة المنطقية. تُعرف إحدى استراتيجيات ضبط النفس المعروفة باسم "الوقاية من السقوط"
. هذا النهج المعرفي السلوكي "يمكّن العملاء من منع التدهور من خلال استراتيجيات ضبط النفس" ويتم تطبيقه في مجالات مثل الإساءة والغضب والعلاجات الأسرية.
وفي الوقت نفسه، كما ذكرنا سابقًا، فإن قراءة الكتب، الحرف اليدوية (يتم استخدام الأنشطة التربوية النفسية مثل المشاركة في ورش العمل والاستماع أو مشاهدة المواد السمعية والبصرية. في الأساليب التربوية النفسية، يتعلم الأفراد أن يكونوا على دراية بفوائد ومضار تصوراتهم وأفكارهم حول علاقاتهم. وتساهم هذه الإستراتيجية
في تقليل نسبة الطلاق بين المشاركين. يمكن أن يكون له تأثيرات كبيرة
في العائلات الأخرى أيضًا.
العلاج الذي يركز على العاطفة (EFT)
يعد العلاج الذي يركز على العاطفة أسلوبًا منظمًا
يعتمد على أسلوب مماثل مزيج من العلاج النفسي التجريبي والعلاج الأسري الهيكلي. يركز هذا العلاج على "العمليات العقلية" (كيف يحافظ الشركاء على عملياتهم العاطفية) و"العمليات الاجتماعية". يعتبر الكثيرون هذه النظرية "نموذجًا لفهم أهم الخصائص الأساسية للشخص البالغ، وهي علاقة الحب بين الفرد... والتوافر العاطفي، والتوافق".
التحويل الإلكتروني، يحاول العلاج الزوجي المساهمة في تطوير أنواع ارتباط أكثر موثوقية لدى الأزواج من خلال النظر إلى العواطف على أنها "قوة إيجابية للتغيير" بدلاً من "شيء يجب التغلب عليه واستبداله بالمنطق". لزيادة الارتباط والتدخلات والتحفيز بالتقنيات التجريبية والهيكلية،
يتم استخدام التقنيات الهيكلية التكميلية التي تم تعديلها لتتناسب مع الإطار التجريبي للعلاج.
كما هو الحال في نظرية روجر، الغرفة العاطفية
قراءة: 0
