ماذا تفعل عندما يبكي طفلك بدون سبب؟
أ) "انظر إلى القطة اللطيفة الموجودة بالخارج." أو شيء مشابه، ألفت انتباهك إلى اتجاه آخر.
ب)"إذا توقفت عن البكاء، سأعطيك الشوكولاتة أو الحلوى." أقول.
ج)"لقد أصبحت فتاة/فتى كبير الآن. أقول: "لا يناسبك البكاء".
د) "سآخذك إلى طبيب عمك وأحصل على حقنة." أقول.
E)اعتمادًا على الموقف، قد أفعل كل هذه الأشياء.
الآن، هل يجب أن ننظر على الإجابات التي اخترتها؟
أ) هل الشيء الأكثر شيوعًا الذي تفعله لصرف انتباه طفلك؟ عندما تفعلين ذلك هل يتوقف بكاءه بسرعة؟ ولكن هل أنت متأكد من أن هذا هو أفضل شيء يمكنك القيام به لطفلك؟ هل فكرت يومًا أن طفلك الباكي قد يحتاج إلى البكاء في تلك اللحظة، بغض النظر عن مدى عدم معنى ذلك بالنسبة لك؟
ب) ماذا لو كنت تعطي طفلك الشوكولاتة أو الحلوى في كل مرة هو يبكي؟ هل فكرت يومًا أنه عندما يشعر بالسوء في المستقبل، يفعل ما تعلمه منك ويهاجم شيئًا ليأكله، ولا يستطيع إخراج عواطفه وقد يضطر أيضًا إلى التعامل مع مشكلة الوزن؟
ج)وماذا عن البالغين؟ هل لا تبكي أبدًا أم لا يجب أن تبكي؟
هل بكيت يومًا بدون سبب؟ عندما تقول هذا لطفلك كثيرًا، يتعلم طفلك أن البالغين من المفترض أن يبكون. ومع تقدمه في السن، عليه أن يبذل المزيد من الجهد حتى لا يبكي. من خلال الحفاظ على مشاعره مكبوتة، يمكن أن يصبح شخصًا متوترًا للغاية.
د) قد يبدأ الطفل الذي يتجنب الذهاب إلى الطبيب في البكاء بصوت أعلى (وهذا أفضل خيار). أو يحاول تحمل المزيد من التوتر بداخله من خلال محاولة عدم البكاء لتجنب الذهاب إلى الطبيب. وهو أمر غير صحي لطفلك. بالإضافة إلى ذلك، إما أن تزيد من الخوف الموجود بالفعل من الأطباء. أو ربما تكون قد جعلت طفلاً لا يخاف من الطبيب يخاف من الطبيب. وفي كلتا الحالتين، ستكون أنت الشخص الذي سيتعامل مع خوف طفلك من الأطباء في المستقبل.
E) على الرغم من أنك ربما تكون قد اخترت خيارات مختلفة اعتمادًا على الموقف، إلا أن أيًا منها لم سوف تلبي احتياجات طفلك. وليس المقصود منه البكاء.
لماذا البكاء مفيد؟
أولاً، ما تحتاج إلى معرفته هو أنه لا ينبغي لنا أن نطلق على البكاء أو حتى نوبات الغضب (البكاء الصاخب والتلويح بذراعيك، والدوس، والتلوي بالجسد كله) سلوكًا غير لائق. * لا يوجد عنف في نوبات الغضب التي ذكرتها. البكاء هو عملية الهروب من الألم. لا يشعر الأطفال بالتحسن عندما يُمنعون من البكاء. عندما يُمنع الأطفال من البكاء، فإنهم لا يستطيعون التخلص من التوتر الذي يعانون منه.
الطفل الباكي هو طفل سليم. الطفل الباكي هو طفل يحاول التغلب على مشاكله وضغوطه. لقد أجريت العديد من الدراسات العلمية التي تثبت فائدة البكاء. عالم الكيمياء الحيوية د. وفي بحثه عن المحتوى الكيميائي للدموع البشرية، وجد ويليام فراي أن محتوى الدموع المذرفة لأسباب عاطفية يختلف عن محتوى الدموع المذرفة نتيجة للتهيج مثل تقطيع البصل. تظهر هذه النتيجة أن شيئًا خاصًا جدًا يحدث عندما نبكي. ويرى الدكتور فراي أن البكاء لأسباب عاطفية يهدف إلى التخلص من الفضلات، مثل التبول أو التبرز. المواد التي يتم إزالتها من الجسم عن طريق الدموع، وخاصة ACTH (هرمون الكظر) والكاتيكولامينات، هي مواد تتراكم نتيجة للإجهاد. تم العثور على المنغنيز أيضًا في دموع الإنسان، والذي يمكن أن يكون له تأثيرات سامة على الجهاز العصبي إذا تراكم الكثير في الجسم. دكتور. ويخلص فراي من هذه النتائج إلى أنه "عندما نقمع دموعنا، فإننا نزيد من تعرضنا لمختلف المشاكل الجسدية والنفسية." (مقتبس في سولثر، 2012، فراي ولانغسيث، 1985).
فما الذي يمكنك فعله إذن؟ تفعل لأطفالك؟ وبالنظر إلى هذا البحث، فإن أفضل شيء يمكننا القيام به عندما يبكي أطفالنا هو منحهم الفرصة للبكاء. هناك العديد من مصادر التوتر في حياة الأطفال الصغار. كل هذه المصادر من التوتر تخلق الحاجة إلى البكاء. في معظم الأحيان، لا تعرفين سبب بكاء طفلك، لكن ليس من الضروري أن تعرفي. المهم أن تتقبل بكاءهم.
عندما يبكون أطفالك، قل لهم "يمكنك البكاء" أو "أنت حزين حقًا الآن، أليس كذلك؟" ؟" نظهر أننا نتقبل آلامهم بسؤال مثل سيكون من المفيد دفعها. إذا لم تجد ما تقوله. أو إذا كان قول "يمكنك البكاء" يبدو غريبًا بالنسبة لك، فلا بأس إذا لم تقل أي شيء. كل ما هو مطلوب هو إظهار الاهتمام من خلال المشاهدة والاستماع لطفلك ونقل حبك بتعابير وجهك. إذا كان التصرف بهذه الطريقة يزعجك، فيمكنك الاستمرار في ما تفعله بينما يبكي طفلك والاعتراف بذلك بابتسامة من وقت لآخر. هذا الأسلوب أفضل بكثير من محاولة إلهاء طفلك أثناء بكائه أو إسكاته بطرق مختلفة.
حاول أن تضع في اعتبارك أهمية البكاء وطبيعته ومساهمته في صحتك، سواء لأطفالك أو لك. لنفسك. من الجيد البكاء.
قراءة: 0
