المراهقة هي الفترة التي تبدأ باكتساب الفرد عملية التفكير المجرد وتستمر مع تقدم الفرد نحو أن يصبح بالغًا. وقد تختلف هذه الفترة حسب العوامل الوراثية والظروف الجغرافية والعوامل البيئية (الأدوية، المشروبات الغازية السكرية، نمط التغذية، كتلة الجسم، الصحة العامة للطفل، وغيرها)، إلا أن الإجماع العام هو أنها تتراوح بين سن 12 و 21.
وتتراوح فترة المراهقة بين 12 و 21 سنة. كما يمكننا ملاحظة أهميتها في الحضارتين اليونانية والمصرية القديمة. وفي الواقع، وبحسب أرسطو، فإن فترة المراهقة هي الفترة التي تتطور فيها قدرة الفرد على الاختيار.
النمو الجسدي: يتجلى البلوغ عند الفتيات من خلال التغير في وزن الجسم وزيادة الدهون؛ زيادة الطول وكتلة الجسم، وتطور الثديين، ونمو الشعر في منطقة العانة، وتبدأ الخطوط الأنثوية بالتشكل وتتسارع عملية تراكم الدهون تحت الجلد. عادة ما تمر أول دورة شهرية للفتيات عندما يكون وزنهن حوالي 48 كجم.
بالنسبة للأولاد، تتمثل الأعراض الرئيسية في زيادة الطول وكتلة الجسم، وتطور الأنسجة العضلية، وتعميق الصوت، ونمو الشعر على منطقة البطن. الوجه والجسم، وتشكيل بنية الجسم الذكوري والخصيتين تبدأان في إنتاج الحيوانات المنوية. .
بعد التطور الجسدي، تتم ملاحظة زيادة في الأنشطة البدنية لدى المراهقين. بدأت تقضي الكثير من الوقت في شعرها وملابسها ومظهرها. المظهر الجذاب مهم جدًا بالنسبة للمراهق. إن الإدراك الإيجابي للجسم يجعل المراهق لديه رأي أكثر إيجابية عن نفسه.
تعد أزمة الهوية من أهم التطورات التي تبدأ مع بداية فترة المراهقة. المراهق ليس مجرد طفل، ولكنه أيضًا لم يصبح بالغًا بعد. ومن واجب الأقارب البالغين الوقوف إلى جانب المراهق خلال هذه الفترة وتوجيهه بشكل صحيح.
يعد إدراك صورة الجسم ظاهرة نفسية مهمة يجب استيعابها خلال فترة المراهقة. يحدث تكوين تصور إيجابي لصورة الجسم جنبًا إلى جنب مع مفهوم الذات الإيجابي واحترام الذات، وهذا يجعل الشاب يقيم علاقات مع الأصدقاء ويشعر براحة أكبر ويرى نفسه ناجحًا.
البلوغ هي عملية يمكن أن تختلف من شخص لآخر. في حين أنه قد يكون مشكلة كبيرة بالنسبة للبعض، فإنه قد يكون من السهل جدا بالنسبة للآخرين. هذا لا يعني أن الشخص الذي يمر بمرحلة مراهقة صعبة سيكون له مستقبل إشكالي. في هذه العملية إن ردود الفعل التي يتلقونها من أسرهم وأصدقائهم ومعلميهم والبيئة المدرسية مهمة جدًا.
إن أهم تطور للإنسان في مرحلة المراهقة هو قصوره في إيجاد الحلول للمشاكل التي سيواجهها لأول مرة في حياتهم. قد يواجه المراهقون الذين لم يتعلموا كيفية التعامل مع المواقف الصعبة صعوبة في مواجهة هذه المشكلات. ما يجب عليك فعله هو تقديم الدعم المناسب ممن حولك أثناء المرور بأوقات عصيبة.
إن التطورات الجسدية في مرحلة المراهقة هي الجزء المرئي من جبل الجليد. التطورات الحقيقية تحدث في العقل. يكتسب الفرد الذي يخرج من مرحلة الطفولة القدرة على التفكير المجرد ويبدأ في وضع الخطط المنطقية. وتشمل هذه التطورات وضع الفرضيات، وتقييم الحلول بشكل منهجي، وإيجاد حلول للمشكلات الصعبة، وهي أساس التفكير العلمي.
يستمر تطور اللغة خلال فترة المراهقة. يتم اكتساب القدرة على استخدام القواعد النحوية وفهمها بشكل كامل. وبدأ استخدام الكلمات والتعابير المجازية، وتحسن مستوى الفكاهة.
وهناك قضية أخرى مهمة في مرحلة المراهقة وهي الإدراك الاجتماعي. يعد الإدراك الاجتماعي مؤشرًا لكيفية تفكير الفرد في المواقف الاجتماعية، وقد أكد عالم النفس التنموي الشهير كولبرج على تطور الأدوار بين الجنسين، والعلاقات مع الأقران، ومهارات أخذ الأدوار، والالتزام وقضايا الهوية في هذه الفترة.
في مرحلة المراهقة ، يصبح "التفكير الأناني" أكثر وضوحًا. يعتقد المراهق أن محيطه يراقبه. يعتقد أن لديه جمهور وهمي وأن كل الاهتمام عليه. ويتزايد التفكير الأناني في مرحلة المراهقة، وتظهر الميول النرجسية والنقد الذاتي القاسي معًا. البعد الآخر للتفكير الأناني في مرحلة المراهقة هو الاعتقاد بأن لا أحد سوف يفهمهم. وهذه الفكرة هي حالة يجب أخذها بعين الاعتبار لأنها قد تجعل المراهق ينعزل عن البيئات الأخرى وينسحب اجتماعيا.
يشكل المراهقون بيئتهم الاجتماعية من أصدقائهم. يمكن أن تكون دوائر الأصدقاء هذه أكثر أهمية للمراهقين من أسرهم، وفي بعض الأحيان أكثر من ذلك. لسوء الحظ، لأن العديد من المراهقين يجدون صعوبة في اختيار مجموعات الأصدقاء المناسبة، فقد يشكلون عادات وصداقات قد تسبب العديد من المشاكل في المستقبل. وهنا مرة أخرى تقع المسؤولية الأكبر على عاتق الوالدين. ينبغي معالجة هذه القضايا دون ملل أو إيذاء أطفالنا. ويجب أن نطلعهم على الوضع وننقل لهم تجاربنا الحياتية.
يرتبط حصول المراهق على الاستقلالية ارتباطًا وثيقًا بمواقف الوالدين. ولسوء الحظ، فإن أطفال الأسر الذين يظهرون موقفا استبداديا ولا يطورون استراتيجية لصنع القرار قد يواجهون صعوبة في اتخاذ قرارات مستقلة. وفي الأسر التي تعطي قيمة زائدة لأطفالها، تسود آلية السيطرة لأن الأطفال يتلقون اهتماما مكثفا. في الأسر التي لديها موقف الرفض تجاه أطفالها، لا يوجد حب وقبول للطفل. وما يجب فعله هو نقل المواقف للمراهق بطريقة صحيحة وحازمة.
تزداد علاقات الصداقة مع الجنس الآخر خلال فترة المراهقة. الحب والشهوانية في مقدمة اهتمامات الفتيات، والجنس لدى الأولاد. وبما أن المراهقين عديمي الخبرة في هذه الأمور، فمن الممكن أن يتخذوا قرارات خاطئة وتكون لها عواقب سيئة للغاية. يعد حمل المراهقات، الذي يتطور في العديد من الدول الغربية، بما في ذلك بلدنا، أحد المشاكل الرئيسية. هناك العديد من القضايا التي نحتاج، كبالغين، إلى مساعدة وتوجيه الشباب الذين يدخلون مرحلة المراهقة.
مع اشتداد المشاعر السلبية، يمكن أن يصاب المراهقون بالاكتئاب. يدرك العديد من علماء النفس مدى صعوبة هذه الفترة المضطربة. من المهم جدًا للمراهقين الذين يعانون من فترة البلوغ الصعبة أن يحصلوا على الدعم المهني لأن المراهقين الذين يفتقرون إلى الخبرة في العديد من المجالات يجدون صعوبة في التعامل مع الاكتئاب وقد تكون العواقب وخيمة. في هذه المرحلة، الدعم النفسي ضروري للغاية
قراءة: 0
