نصائح أساسية للعناية بالفم

يعد الفم بمثابة باب للجمال والصحة في الجسم. تتسبب العناية بالفم المهملة في حدوث مشاكل جمالية مع مرور الوقت، بالإضافة إلى أضرار لا يمكن إصلاحها للأعضاء الداخلية وعمليات علاج مؤلمة ومكلفة.

في الوقت الحاضر، نظرًا لتطور التكنولوجيا وتغيير عادات التسوق وتنوع منتجات العناية وسهولة الوصول إليها، أصبح من الممكن حماية صحة الفم والأسنان من خلال بعض التطبيقات البسيطة في راحة منازلنا وفي نعيش حياتنا بابتسامة جمالية كما نرغب.

ماذا يجب أن أفعل يوميا من أجل صحة الفم والأسنان؟

يجب عليك تنظيف أسنانك بفرشاة الأسنان ومعجون الأسنان الموصى بها من قبل طبيب الأسنان الخاص بك.

كما يعلم الكثير منا، فإن أساس الحصول على فم صحي ونظيف هو تنظيف أسناننا بانتظام باستخدام فرشاة الأسنان المناسبة. توجد حاليًا فرش أسنان ومعاجين أسنان في السوق بميزات وأشكال مختلفة تختلف وفقًا لبنية الفم واحتياجاته. للقيام بالاختيار الصحيح هنا، من الأفضل اختيار فرشاة أسنان وفقًا لبنية فمك وبيئة الاستخدام، بما يتماشى مع توصية طبيب أسنانك، واستخدام نفس فرشاة الأسنان لمدة أقصاها 3 أشهر. عند اختيار معجون الأسنان، فإن معاجين الأسنان المعروضة للبيع بمحتواها "الكل في واحد" لا تساهم فقط في النظافة الجسدية من خلال مساعدتنا على تنظيف الأسنان، ولكنها تمهد الطريق أيضًا لخلق ابتسامات أكثر صحة وجمالية بما تحتويه من مواد تبييض. بالإضافة إلى المنتجات الشاملة، يعد اختيار واستخدام معاجين الأسنان ذات الخصائص المضادة للحساسية ومنع البقع التي نحتاجها شخصيًا كافيًا لتوفير العناية الأساسية بالفم.

< قوي>استخدام خيط الأسنان

بالإضافة إلى استخدام فرشاة الأسنان المناسبة، فإن استخدام خيط الأسنان مهم جدًا أيضًا لصحة الأسنان واللثة عن طريق تنظيف بقايا الطعام المتبقية بينها. الأسنان وإزالة المواد التي من شأنها الإضرار ببنية الأسنان. يعتبر استخدام خيط الأسنان من العادات التي يجب أن ندرجها في روتين التنظيف اليومي. يجب أن يكون واحدا منا.

 

استخدام مياه العناية بالفم

مياه العناية بالفم المعروضة للبيع في الأسواق بالعديد من الميزات والمميزات المختلفة تستخدم النكهات للحصول على نفس منتعش، وهي من الطرق المستخدمة والتي لا تكون فعالة بشكل كبير. عند اختيار غسول الفم، يجب أن نأخذ في الاعتبار توصيات طبيب الأسنان وكذلك احتياجاتنا الشخصية. إذا كنت تعاني من تقرحات في الفم أو حساسية تجاه الكحول وما إلى ذلك، فيجب عليك اختيار مياه العناية بالفم الخالية من الكحول والتي لا تحتوي على روائح حادة.

 

_{قراءة: 0}