إن تقديم العلاقات أمر سهل بشكل مدهش. الأزواج الذين ينجحون في الحفاظ على علاقات سعيدة هم أولئك الذين يدعمون آمال ورغبات بعضهم البعض ويبنون اتحادهم معًا على هدف مشترك.
د. جون جوتمان
استنادًا إلى البحث العلمي الذي أجراه جون جوتمان، البروفيسور العالمي المشهور الذي يواصل البحث الأكثر شمولاً وصلاحية في علاج الأزواج، والذي بدأ في عام 1970 ويستمر حتى اليوم، جوتمان كوبلز العلاج فعال في الأزواج والعلاقات في العالم، وهو أسلوب علاجي شامل ومثبت.
تختلف ديناميكيات العلاقة بين الزوجين عن بعضهما البعض. لهذا السبب، يتم تحديد تخطيط عملية العلاج خصيصًا للزوجين اللذين يحضران الجلسة. الهدف من العلاج هو تحديد الحلقات المفرغة، وكسر هذه الحلقات واستبدالها بدورات إيجابية. يساعد المعالج الشركاء على تحديد احتياجاتهم في العلاقة، بدلاً من تحديد ما هو الصواب والخطأ والتحيز. فهو يقترب من الشركاء على مسافة متساوية ويهدف إلى معالجة العلاقة وليس الشخص.
الجلسة الأولى في علاج غوتمان للزوجين هي الجلسة التمهيدية. في الجلسة الثانية، تتم مقابلة الزوجين بشكل فردي وفي الجلسة الثالثة، يتم التخطيط للعلاج. تعتمد عملية العلاج بأكملها على أنماط التفاعل بين الزوجين. يتعلم الشركاء ويمارسون بناء العلاقات ومهارات حل المشكلات معًا. تختلف احتياجات وتوقعات كل زوجين من العلاج، لذلك ستختلف مدة علاج الأزواج اعتمادًا على هذه الاحتياجات والأهداف.
بيت العلاقات القوية
يتم استخدام بيت العلاقات القوية لوضع تصور ناجح والعلاقات الفاشلة نموذجا. يتكون النموذج من سبع كتل في تطوير العلاقات. وتمثل كل كتلة جوانب معينة من أداء العلاقة. دعونا نتحدث عن هذه الكتل لفترة وجيزة. إنشاء خرائط الحب: أعرف شريكي جيداً، وأعرف ما الذي يجعله سعيداً أو حزيناً. تسمح هذه الكتلة للشركاء بالشعور بالحب والتقدير بشكل فردي. مشاركة الاهتمامات والإعجابات: أعلم أنني محبوب. تضمن هذه الكتلة تلبية احتياجات الشركاء للشعور بالحب والتقدير. نتجه نحو بعضنا البعض: شريكي هو أفضل صديق لي. هذه الكتلة هي مفتاح العلاقة. يتيح لك fli توفير المشاركة الممتعة والداعمة. المنظور الإيجابي: علاقتنا جيدة. ومع إقامة علاقة وثيقة في الكتل الثلاث السابقة، يصبح من الأسهل تأسيس منظور إيجابي. إدارة الصراع: يمكننا إدارة صراعاتنا. في هذه الكتلة، يمكن التأكد من إمكانية تحويل عمليات الصراع بين الأزواج إلى عملية بناءة أكثر. تحقيق الأحلام: مستقبل سعيد ينتظرني. الأزواج الذين يعرفون أحلام بعضهم البعض والقيم الأساسية والمعتقدات والقصص الماضية، أي الأزواج الذين يمكنهم الحفاظ على الحوار، يبذلون قصارى جهدهم لتحقيق أحلام شريكهم. المعنى الشائع: نحن جيدون كفريق واحد. من خلال إقامة العلاقة بشكل مشترك، يمكن خلق الطقوس والأدوار والمعاني بطريقة تلبي توقعات كلا الشخصين.
جدران هذا المنزل تخلق الثقة والولاء، وهذه الجدران تسمح للكتل الأخرى بالبقاء معًا . وعليه، في العلاقة القوية والصحية، يثق الطرفان ببعضهما البعض ويعدان بالبقاء ملتزمين تجاه بعضهما البعض.
موضوعات العلاج؛
مشاكل التكيف في العلاقة، الصراعات في العلاقة , مشاكل التواصل، مشكلة الثقة، الطلاق أو الانفصال، القلق والقلق قبل الزواج، مشاكل التكيف بعد الولادة، الخيانة، قرار الإنجاب، الزيجات غير السعيدة، الشجار، الغيرة، عدم التوافق، مشاكل مالية، مشاكل في العلاقة الحميمة.
قراءة: 0
